В нашем сознании постоянно происходит внутренний диалог. Мы говорим с собой о том, что происходит в данный момент, о том, что происходило в прошлом, и о том, что может произойти в будущем. Внутренний диалог влияет на наши настроение, восприятие и мироощущение в целом.
1. Первое состоит в том, что человеку с раннего детства внушают, что то, чего он в жизни больше всего желает, просто неосуществимо.
С этой мыслью он вырастает, и с каждым годом его душа всё больше обрастает коростой многочисленных предрассудков и страхов, переполняется чувством вины.
В течение многих лет люди пытаются приблизиться к разгадке снов. Ещё в конце 19 века Карл Юнг, известный психотерапевт, сказал, что с помощью снов человек может приоткрыть дверь в свой внутренний мир и своё сознание.
Для того, чтобы проанализировать свои сны, нужно внимательно изучить то, чем мы заняты в своей обычной жизни.
Могут ли сны отражать образы, которые мы видим в период бодрствования? Что это может значить?
О чём нас хочет предупредить сон, и как его понимать? Ниже поговорим о 10 снах, которые нельзя игнорировать.
Большинство из нас любит помогать окружающим. И это неудивительно, ведь для многих (особенно для женщин) такие качества как забота, отзывчивость, надежность и готовность прийти на помощь являются неотъемлемой частью личности. Нам нравится говорить “да”, и нам нравится, когда нас считают людьми, готовыми сказать “да”, готовыми помочь.
Но если мы будем говорить “да” слишком часто и брать на себя слишком много обязательств, мы наживем себе кучу проблем. Во-первых, нам всем нужно хотя бы немного времени на свою собственную жизнь и на решение своих проблем. Иногда нам необходимо концентрироваться на том, что важно для нас, а не для окружающих, причем это касается не только работы, но и друзей, и даже личной жизни. Это нормально, если вам иногда приходится отказывать своим друзьям и коллегам в помощи: вы не станете махровым эгоистом, отказавшись выполнить то, на что у вас просто нет времени.
Профессор психологии Джек Шафер долгие годы работал специальным агентом ФБР и обучал других агентов техникам влияния и убеждения, которые порой немыслимы без личного обаяния. По его словам, есть золотое правило, пользуясь которым можно расположить к себе любого человека. И звучит оно так: «Заставьте собеседника понравиться самому себе».
Йога учит нас тому, что счастливым может стать каждый и никакие обстоятельства не могут этому помешать. Каков же рецепт? Подсказка проста: ищите счастье в себе.
Попробуйте проникнуться одной простой мыслью: «Радость внутри нас». Повторите эти три слова несколько раз про себя. Понимаете ли вы, о чем они? Что, собственно, имеется в виду? И если вы эмоционально откликнулись на это высказывание, если оно затронуло вашу душу, вызвав какие-то приятные воспоминания, значит, вы способны осознать одну из величайших истин: вы можете быть счастливым. Вам дано понять, что счастье не зависит от того, как к вам относятся окружающие, что не важно, ужасным или прекрасным было ваше детство. Счастью не помешают карьерные неудачи, успехи друзей и даже болезни.
Когда атмосфера накаляется, самое время проявить чувство такта и избежать ссоры. Мы знаем 10 фраз, которые помогут вам укрепить отношения.
ДАВАЙ СДЕЛАЕМ ПЕРЕРЫВ, ОБДУМАЕМ ВСЕ И ПРИМЕМ РЕШЕНИЕ
Чтобы остановить лавину негатива и претензий, лучше просто остановить поток сознательного и бессознательного словесного поноса, расслабиться и подумать, зачем вообще затевалась эта ссора? Может быть, вы просто срываете друг на друге свое плохое настроение? Если да, то после перерыва вы немного расслабитесь, успокоитесь и причина конфликта «рассосется» сама собой.
Женщины ОЧЕНЬ хорошо знают, как управлять мужчинами.
Этот опыт они добывали на протяжении многих веков, живя в обществе, где властвовали мужчины, где женщины были отодвинуты на второй план, где их зачастую просто игнорировали.
И по сей день во многих странах мира у женщин меньше прав, чем у мужчин. Но это не значит, что женщины не могут получить то, что им хочется.
Формулы идеальных отношений не существует, однако в счастливых союзах можно обнаружить несколько закономерностей. Этот список поможет понять, что вы делаете неправильно.
Сегодня я расскажу Вам о приемах из психологии, которые Вы, может быть, уже не раз неосознанно испробовали на людях, или, возможно, именно с помощью них кто-то манипулирует Вами …
1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего или на того, кого бы он хотел считать близким человеком.
Каждый год полон своих неповторимых впечатлений и воспоминаний, даже если на первый взгляд он кажется невероятно скучным. Правильные вопросы помогут выделить самые важные моменты прошедшего года и понять, какие из них мы хотим взять с собой в следующий.
Вот 30 именно таких определяющих вопросов и предлагает вам задать их самому себе накануне Нового года.
От умения понравиться окружающим и продемонстрировать уверенность в себе во многом зависит ваш успех в личных и профессиональных делах. Исследования выявили несколько факторов, которые позволяют произвести на людей благоприятное впечатление.
Не скрещивайте руки или ноги
Не скрещивайте ваши руки: складывается впечатление, что вы хотите закрыться от окружающих, защитить себя. Также это касается ваших ног. Будьте открытыми.
В зависимости от воспитания, общественных норм поведения, у людей возникают различные социальные страхи.
Если в начале своей жизни человек боится только материальных факторов, которые могут причинить физический вред, то по мере своего взросления биологические опасения замещаются социальными.