-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Konstancia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.07.2010
Записей: 33216
Комментариев: 40846
Написано: 74760

Мотиваторы. Меняем своё отношение!

Дневник

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 23:23 + в цитатник
Рубрики:  Психология

Арт-терапия: как стать счастливее прямо сейчас

Дневник

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 14:41 + в цитатник

В суровых условиях мрачной осени очень тяжело оставаться счастливым и радоваться каждому дню. А так как негативные эмоции не принесут ничего хорошего, почему бы слегка не поработать над своим настроением? Можно пойти по длинным и извилистым дорогам шоппинга, вызвонить всех своих друзей, хоть пойти к психологу. А можно применить лёгкую и эффективную систему арт-терапии и сразу почувствовать, как вам становится лучше. Бумага, набор цветных карандашей, возможно пару старых журналов и ножницы — всё это может сделать вас счастливее буквально за пару вечеров. Как? 10 упражнений арт-терапии вам в помощь.

Нарисуйте свои эмоции/чувства/стресс

Всё зависит от причины, из-за которой вы взялись за карандаши. Это может быть безответная любовь, осенняя депрессия, неудачи на работе… Просто расслабьтесь и рисуйте, не думая о результате. Рисуйте, рисуйте, и вы сами не заметите как тревожащие эмоции вас покидают. А в результате может получиться ещё и интересное произведение искусства.

Арт-терапия: как стать счастливее прямо сейчас

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Тест на определение сильных сторон вашего характера

Дневник

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 12:49 + в цитатник

Тест на определение сильных сторон вашего характера. Перед Вами 8 типов рисунка человека, составленных из простых геометрических фигур: треугольника, круга и квадрата. Выбирайте рисунок, с которым вы себя больше всего ассоциируете и смотрите ответ о своих сильных сторонах и о своем типе личности.

Тест на определение сильных сторон вашего характера

Читать далее...
Рубрики:  Человек
Психология

ПРОСТАЯ БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА

Дневник

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 11:36 + в цитатник


Ухаживать нужно не только за кожей лица и рук, но и за собственным биополем. Оно хоть и невидимо для человеческого взгляда, но во многом определяет наше здоровье, настроение, внешний вид.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

БИОРИТМЫ ЧЕЛОВЕКА - АКТИВНОСТЬ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ

Дневник

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 11:23 + в цитатник

Косметика Грин Мама
05-00 утра - в это время, как ни странно (ведь под утро спится особенно сладко и крепко) начинается первый общий подъем активности. Это организм так готовится к постепенному пробуждению и начинает работу всех своих органов.

06-00 утра - сейчас обычно просыпаются не только "жаворонки", но и люди, которых мучают проблемы и тревожные мысли, так как именно в 6 часов утра выброс адреналина увеличивается.

07-00 утра - все, съеденное за завтраком, максимально усваивается, так как с семи часов утра начинается период наибольшей активности желудка. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы завтрак был как можно полезнее. Также уделите внимание своей внешности: кремы и другие питательные косметические средства особенно усиливают свое в]оздействие и эффект от их применения в это время будет максимально положительный.

Читать далее...
Рубрики:  Человек
Психология

Метки:  

Что надо знать папам девочек

Дневник

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 17:07 + в цитатник
 

@дневники - Nothing extraordinary. Just me.

Для тех, кто хочет построить с детьми теплые отношения.

«От людей, которые узнают, что у меня четыре дочки и сын, я чаще всего слышу такое: „Четыре дочки? Не повезло же тебе! Подумай, что будет, когда они станут подростками?“ Если честно, мне жаль этих людей. Поймите, когда у тебя есть четыре дочери — это огромное богатство!

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Психология

Метки:  

Как правильно смотреть в глаза?

Дневник

Среда, 12 Ноября 2014 г. 16:43 + в цитатник

 

 Обладание гипнотическим пронизывающим взглядом, способность смотреть в глаза собеседнику — хорошая привычка, и её можно приобрести.

Задумывались ли вы над тем, почему некоторым людям сложно смотреть в глаза друг другу даже непродолжительное время? А сами вы спокойно можете выдержать взгляд другого человека?
Читать далее...
Рубрики:  Человек
Психология

7 советов, как перестать нервничать по пустякам

Дневник

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 18:22 + в цитатник

Большинству из нас совсем необязательно иметь серьезные поводы для переживаний, чтобы постоянно находиться в состоянии напряжения.

2. Страх делиться обязанностями

 

Мы привыкли жить беспокоясь, причем даже тогда, когда причин для нервозности, казалось бы, и нет. В конце концов невозможность расслабиться входит в привычку, и мы перестаем чувствовать себя счастливыми, выискиваем проблемы на пустом месте и делаем из мухи слона. Как перестать нервничать по пустякам, читайте ниже...

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Психология

Талисман счастья

Дневник

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 18:09 + в цитатник

С помощью талисмана счастья можно выиграть в лотерею, получить подарок, реализовать задуманное или исполнить сокровенное желание.

Этот талисман пришел к нам из древних практик колдовских учений друидов – скандинавских кельтов. Надписи первоначально имели вид ныне забытых древних символов, которые в дальнейшем получили расшифровку и были заменены сначала рунами, а затем латинскими словами и арабскими цифрами.

Талисман следует изготовить на цветной бумаге (подойдет разноцветная бумага для детского творчества).

Если ваше желание связано с событиями, касающимися личной жизни, возьмите лист небесно-голубого или синего цвета, если же вы хотите получить деньги или что-то материальное – зеленого.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Психология

Метки:  

Как развивать полушария мозга?

Дневник

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 13:55 + в цитатник


Вот все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало кто обращает внимание на сам мозг, от которого развитие всего этого в большинстве случаев и зависит. Даже тело развиваться и совершенствоваться не будет, если перед этим мозг хорошенько не настроится и не обдумает, как подступиться к работе над телом.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Психология

Метки:  

Как влиять на людей: 10 психологических приемов

Дневник

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 19:57 + в цитатник


1. Зовите человека по имени
Собственное имя воспринимается как нечто очень приятное и важное. Имя является неотъемлемой частью человеческой жизни, начиная с рождения. Его произношение подтверждает факт существования человека на земле. Кроме того, уже доказано, что употребление титула, статуса, звания вызывает у человека положительные эмоции. Если вы хотите чего-нибудь от собеседника, то и называть нужно его соответствующе. Например, желая дружбы или хорошего отношения, назовите человека другом, а если хотите на него работать — боссом или шефом.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

СТЕРЕОТИПЫ ВОСПИТАНИЯ РЕБЕНКА И ПСИХОСОМАТИКА

Дневник

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 14:49 + в цитатник

1. "Не пей холодную воду, а то горло заболит". - Горло болит не от холодной воды, а от невысказанных эмоций/мыслей. Если ребенку рот не затыкать тогда, когда он говорит, кричит, плачет, а также не ругать его за его слова, эмоции и способы их выражения, то горло болеть не будет.
2. "Не балуйся с едой." - Дети вообще не умеют баловаться. Они познают мир и физические свойства предметов, в том числе и еды.
3. "Не смотри так близко, а то глаза сломаешь/зрение посадишь" - Что значит сломаешь? Куда зрение посадишь, на диван что ли?))) Зрение ухудшается (становится близоруким), когда формируются неприятные ассоциации с будущим. Например, когда взрослый говорит грубо: "вот вырастишь - узнаешь", "вырастешь - поймешь как трудно живется/зарабатывается и т.д." А также зрение становится близоруким, когда человек отказывается видеть детали, тоже в следствии запретов на это. Дети очень любят всё рассматривать, трогать, в том числе и на улице, а взрослые их дергают, наезжают, требуют не возиться, не ковыряться. Родители всячески вытаскивают детей из макромира во взрослую скучную жизнь.
4. "Хватит дурачиться/баловаться/беситься". - Да с чего бы это? Когда еще дурачиться, как не в детстве? Если в детстве не надурачиться как следует, то потом это желание "побыть клоуном" будет постоянно вылезать во взрослом возрасте в самых странных формах и образах на фоне общей серьезности человека. Еще и будет сопровождаться внутренней неудовлетворенностью.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Если всё идёт наперекосяк, вспомните об этих 8 истинах

Дневник

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 14:50 + в цитатник

Как успокоить девушку/Как утешить девушку Мужская Жизнь

1.Боль является частью роста.
 
 Иногда жизнь закрывает дверь, потому что пора двигаться. Это хорошо, потому что мы часто не начнем движение, пока обстоятельства не вынудят нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что нет боли без цели. Двигайтесь от того, что причиняет Вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт Вам. То, что Вы боретесь, не означает, что Вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует достойной борьбы. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорее всего, не через мгновение, но в конечном счете всё будет… Помните, что есть два вида боли: боль, которая причиняет боль, и боль, которая изменяет Вас. Вместо того, чтобы сопротивляться этой боли, дайте ей помочь Вам.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Психология

Лучшие цитаты мира

Дневник

Четверг, 30 Октября 2014 г. 15:15 + в цитатник
Рубрики:  Психология

3 ЗАКОНА, УКРЕПЛЯЮЩИЕ СЕМЬЮ

Дневник

Среда, 29 Октября 2014 г. 15:26 + в цитатник

Батыревский район Чувашской Республики " 2012.05.15 Международный День семьи

От семьи часто мы хотим чего-то большего, лучшего. Чего и выразить не можем. Но есть 3 закона укрепляющие семью:

Читать далее...
Рубрики:  Для дома и семьи
Психология

Мотиваторы. Говорим и делаем!

Дневник

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 23:27 + в цитатник
Рубрики:  Психология

16 способов обмануть свое тело

Дневник

Суббота, 18 Октября 2014 г. 10:05 + в цитатник


1. Если у вас сильно першит горло
Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Отдых друг от друга и зачем это нужно

Дневник

Вторник, 14 Октября 2014 г. 15:41 + в цитатник

В самом начале отношений вам хочется проводить с любимым человеком все время: вместе просыпаться и засыпать, обедать, ужинать, гулять, держась за руки, смотреть романтические комедии и т. д.

Но рано или поздно такая магнетическая тяга проходит, и каждый из вас задумывается о том, что было бы неплохо хоть изредка оставаться наедине с собой или посвящать свободное время встречам с друзьями.

Не переживайте, эти изменения не говорят о том, что любовь прошла, просто близким людям порой необходимо отдохнуть друг от друга.

как - Релакс!

Читать далее...
Рубрики:  Для дома и семьи
Психология

Метки:  

Мотиваторы, держим баланс и... ДВИГАЕМСЯ!

Дневник

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 15:32 + в цитатник
Рубрики:  Психология

Цитаты, стимулирующие уверенность в себе

Дневник

Среда, 08 Октября 2014 г. 17:32 + в цитатник


Сохраните себе и перечитывайте, когда будут возникать сомнения!

1. Вы не должны быть великими, чтобы начать, но вы должны начать, чтобы быть великими.
Зиг Циглар

2. Мнение других о вас не должно стать вашей реальностью.
Лес Браун

3. Вера в себя способна творить такие же чудеса, как и вера в Господа Бога.
Оноре де Бальзак

4. Лучше быть уверенным в себе, заблуждаясь, чем сомневаться, будучи правым.
Януш Вишневский

5. Уверенность в себе есть первое условие великих предприятий.
Самуэль Джонсон

6. Уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других.
Франсуа де Ларошфуко

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Психология

Метки:  

 Страницы: 38 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1