-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Konstancia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.07.2010
Записей: 33141
Комментариев: 40685
Написано: 74504

Сила мысли. Билет в желаемую реальность

Дневник

Четверг, 13 Января 2022 г. 16:41 + в цитатник

Как контролировать свои мысли? Как научиться управлять плохими эмоциями?  Советы психологов

Меня переполняет чувство восторга от осознания того, насколько грандиозна сила мысли. Всё, что мы видим вокруг, машины, улицы, дома - всё это было создано, создаётся и поддерживается одной лишь силой мысли.

Мы можем воздействовать на материю посредством лишь сфокусированной мысли. Мы становимся тем, о чём мы думаем. Наш разум, пребывающий в единстве с сердцем, является самым прекрасным инструментом, при помощи которого мы буквально создаём свою жизнь.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Человек привыкает к плохим новостям

Дневник

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 17:45 + в цитатник
Чем больше негативной информации человек получает из окружающего мира, тем меньшее негативное влияние она оказывает на его психику, делая ее более устойчивой.
Человек привыкает к плохим новостям
Психологи из университета Тель-Авива пришли к интересному выводу: чем больше негативной информации человек получает из окружающего мира, тем меньшее негативное влияние она оказывает на его психику, делая ее более устойчивой.
 
Израильские ученые провели эксперимент, основанный на эмоциональном эффекте Струпа. Каждый участник проходил тест, где ему показывали ряд слов и просили обозначить цвет, которым они напечатаны. Все слова делились на нейтральные ("стол", "яблоко") и с негативным подтекстом ("терроризм", "боль"). Более ранние исследования уже показали, что человек гораздо дольше определяет цвета негативных слов.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Тест для подсознания

Дневник

Среда, 24 Ноября 2021 г. 17:20 + в цитатник

Не особо то я конечно верю в эти всякие психологические штучки, но вот какой на мой взгляд простой и интересный тест мне попался. 

Попробуете пройти?

Итак …

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Как можно научиться заказывать события? Созидательное мышление.

Дневник

Пятница, 19 Ноября 2021 г. 10:05 + в цитатник

Что вы хотите, чтобы с вами произошло за ближайшие 15 минут? Достаточно простой вопрос, о котором мало кто задумывается. Мы все больше мечтаем о каких-то глобальных целях и великих свершениях, и не замечаем, что небольшие желания и мечты поменьше не реализовываются. Большую часть своего внимания, мы склонны направлять на большие цели, не придавая должного внимания целям поменьше. Вот так и попадают люди в ловушку, где большие мечты и планы не сбываются по одной простой причине: нет опыта и уверенности в том, что желания и мечты могут сбываться вообще.
 
Давайте внесем ясность в процесс реализации желаний.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Как наладить контакт с ребенком? 10 советов для пап

Дневник

Вторник, 16 Ноября 2021 г. 14:35 + в цитатник
Роль папы в жизни ребенка невозможно переоценить, но не все семьи уделяют этому должное внимание...
 
Как наладить контакт с ребенком? 10 советов для пап

Роль папы в жизни ребенка невозможно переоценить, но не все семьи уделяют этому должное внимание. Ниже 10 советов, которые помогут папе обрести взаимопонимание с малышом:

Читать далее...
Рубрики:  Психология

5 экспериментов, которые научат общаться с незнакомыми людьми

Дневник

Пятница, 29 Октября 2021 г. 10:04 + в цитатник
5 экспериментов, которые научат общаться с незнакомыми людьмиПопробуйте провернуть один из них, чтобы получить новые эмоциональные впечатления и легко идти на контакты с окружающими.
Во многих частях мира (и Россия здесь не исключение) людей воспитывают так, что они считают всех незнакомых людей опасными по умолчанию: им нельзя доверять, они могут причинить вред. Правда, большинство незнакомцев не опасны. Но с ними непросто общаться без контекста. В любом случае мы не должны бояться других людей. Нужно только научиться понимать, когда нужно проявлять дружелюбие, а когда нет.

Мы вешаем ярлыки, которые помогают нашему мозгу быстро составить мнение о другом человеке. Мы на автомате заносим посторонних людей в категории: мужчина — женщина, свой — чужой, друг — враг, молодой — старый. Мы не воспринимаем другого человека как личность. Думать так легко и удобно. Но это путь к предвзятости.

Почему для нас важно общение с незнакомыми людьми

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

7 книг, которые помогут перестать беспокоиться и начать жить как хочется

Дневник

Среда, 27 Октября 2021 г. 09:59 + в цитатник

1. «Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств», Дэвид Бернс

«Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств», Дэвид Бернс

Доктор медицинских наук и психотерапевт Дэвид Бернс создал детальное руководство для тех, кто хочется справиться с чувством тревоги самостоятельно. Вы узнаете о методах когнитивно-поведенческой терапии, научитесь работать со своими мыслями, снижать интенсивность эмоций и поймёте, как сохранять спокойствие в сложных ситуациях.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

9 лёгких способов повысить свою самооценку

Дневник

Вторник, 26 Октября 2021 г. 13:23 + в цитатник
9 лёгких способов повысить свою самооценку
 
Даже лучшие из нас иногда сомневаются в себе.

1. Разговаривайте с зеркалом

Как бы странно это ни звучало, но вам нужно научиться разговаривать со своим отражением в зеркале. И не просто говорить, а убеждать в том, что именно вы самый лучший, одарённый, способный и уверенный.

Эта идея может показаться очень глупой. Не обращайте на это внимание и приступайте к практике. Убедите отражение в собственной силе и правоте. Если выполнять это упражнение регулярно, то оно обязательно даст результат.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Психологические термины, которые мы употребляем неправильно

Дневник

Вторник, 19 Октября 2021 г. 07:35 + в цитатник
Психологические термины, которые мы употребляем неправильно
Убедитесь, что вы не путаете понятия, которые обозначают совершенно разные явления.

1. Эмпатия, симпатия и сочувствие

Из-за похожего звучания «эмпатию» нередко смешивают с «симпатией», а знающие английский язык могут отождествлять это слово с «сочувствием» (empathy и sympathy). Оба подхода неверны. Эмпатия — это способность понять переживания другого человека, при этом не обязательно он должен быть приятен. А сочувствие — следующий шаг после эмпатии, говорящий, что вы не просто оценили чьи-то эмоции, но и смогли примерить их на себя.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Тест на самооценку

Дневник

Среда, 13 Октября 2021 г. 14:21 + в цитатник

Инструкция: Каждый человек имеет определенные представления об идеале наиболее цен-ных свойств личности. На эти качества люди ориентируются в процессе самовоспитания. Какие качества вы более всего цените в людях? У разных людей эти представления неодинаковы, а потому не совпадают результаты самовоспитания. Какие же представления об идеале имеются у вас? Разобраться в этом вам поможет следующее задание, которое выполняется в два этапа.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Как воспитать приспособленного к жизни ребёнка

Дневник

Вторник, 12 Октября 2021 г. 07:04 + в цитатник
Эти стратегии научат его переносить стресс, не бояться отказов и воспринимать проблемы как временное препятствие на пути.
8 советов родителям, которые хотят воспитать приспособленного к жизни ребёнкаПсихотерапевт Эми Морин, автор книги «13 вещей, которых избегают сильные личности», рассказала , как научить детей справляться с мелкими сложностями, чтобы не дать более серьёзным взрослым проблемам выбить их из колеи.

1. Не оберегайте ребёнка от трудностей

Если постоянно защищать его в любых ситуациях, он не научится действовать самостоятельно. Трудности и упорная работа — это часть жизни, а иногда приходится очень тяжело. Дети, которые понимают это, хорошо приспосабливаются ко всем обстоятельствам.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

50 полезных аффирмаций на каждый день

Дневник

Пятница, 08 Октября 2021 г. 06:55 + в цитатник
Эти фразы зарядят вас энергией, помогут поверить в себя и добиться желаемого.
50 полезных аффирмаций на каждый день
 

Зачем нужны аффирмации

Мы каждый день занимаемся самовнушением, сами того не осознавая. Только чаще всего повторяем фразы, которые настраивают не на позитив и веру в себя, а на негатив:

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Психология

Метки:  

У каких родителей вырастают счастливые и успешные дети

Дневник

Понедельник, 16 Августа 2021 г. 09:21 + в цитатник
Мамы и папы, которые воспитывают жизнерадостных и способных детей, имеют много общего.
У каких родителей вырастают счастливые и успешные детиВсе родители хотят, чтобы их дети держались подальше от неприятностей, хорошо учились в школе и создавали что-то хорошее и полезное, став взрослыми. К сожалению, руководства по воспитанию счастливого и успешного ребёнка не существует. Но психологи смогли указать на те факторы, которые предвосхищают успех. И все они касаются родителей и семьи, которых многое объединяет.

Они учат детей навыкам социализации

Исследователи из Университета Пенсильвании и Университета Дьюка наблюдали более 700 детей со всей Америки на протяжении 20 лет, чтобы найти связь между развитием социальных навыков в детстве и успешностью в 25-летнем возрасте.

Продолжительное исследование показало, что те дети, которые умеют сотрудничать со своими сверстниками, понимают их чувства, готовы помочь другому и решать проблемы самостоятельно, чаще заканчивают обучение, получают диплом и устраиваются на постоянную работу.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

5 типов людей, от которых нужно держаться подальше

Дневник

Понедельник, 16 Августа 2021 г. 09:11 + в цитатник
Иногда за красивой внешностью может скрываться настоящий садист.

Красивая внешность, большая семья, престижное образование, успешная карьера — часто это просто фасад, иллюзия, за которой скрывается жестокий человек. Это может быть мужчина, женщина, ваш начальник, коллега или тот приятный парень, с которым вы сходили на замечательное свидание. Разумеется, ни о какой дружбе или любви с ними не может быть и речи.

1. Критик

Признаки

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Признаки того, что вы плохие родители

Дневник

Воскресенье, 25 Июля 2021 г. 20:32 + в цитатник

Ошибки воспитания, которые плохо сказываются на детях – какие они? Что не стоит говорить ребенку, как избегать психологического давления на малыша и какие родители - плохие

Кажется, что вы как родитель делаете все для ребенка: правильно воспитываете, говорите нужные вещи, корректируете поведение. Но если вы делаете хоть что-то из этого списка, прекратите это немедленно!

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Открытки о тонкостях семейных отношений

Дневник

Пятница, 02 Июля 2021 г. 14:05 + в цитатник

clip_image001

Отношения между мужем и женой всегда загадка, то они понимают друг друга с полуслова, то ссорятся по пустякам. Но если в сердце есть любовь, то в жизни — шутке и доброму слову. Мы сделали подборку открыток о семейных парах, в которых любовь и юмор идут рука об руку…

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

В чём секрет мышления Илона Маска

Дневник

Среда, 30 Июня 2021 г. 09:06 + в цитатник
Автор блога Wait But Why Тим Урбан проанализировал взгляды и достижения Илона Маска и выяснил, как научиться мыслить так же, как гениальный инженер и предприниматель.
В чём секрет мышления Илона Маска

Он воспринимает мозг как компьютер

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Психология

Метки:  

Что делать, если ничего не хочется делать: способы быстро выйти из застоя

Дневник

Пятница, 18 Июня 2021 г. 08:53 + в цитатник

Как же иногда тяжело заставить себя работать. Когда просто «не идет» и все тут. Кто-то в такие моменты просиживает часы перед монитором, пытаясь выдавить из себя хоть немного продуктивности.

 Почему ничего не хочется. Апатия: что делать, если ничего не хочется?  Советы психолога и лечение
Иногда мы тратим на некоторые задачи в несколько раз больше времени и сил, чем на самом деле нужно. И дело не только в лени, но и в том, что все дни становятся похожими друг на друга, задачи – однотипными и скучными. Порой нам не хватает энергии, мотивации или просто хочется расслабиться. Только работа не ждет, и в результате список задач только увеличивается. В такие дни нужно обязательно делать себе небольшую встряску и апгрейд. Вот несколько способов перезагрузиться и побороть нежелание трудиться.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Психология

Что разные части тела могут рассказать о чувствах и мотивах человека

Дневник

Понедельник, 24 Мая 2021 г. 20:05 + в цитатник

Сдвинутые брови


Отрывок из книги бывшего агента ФБР о секретах человеческого поведенния

Лоб

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

10 советов, как использовать язык тела, чтобы быть неотразимыми

Дневник

Понедельник, 17 Мая 2021 г. 09:23 + в цитатник

Если вы также хотите привлечь к себе внимание людей, попробуйте использовать эти 10 советов:

Язык тела человека

1. Примите открытую и расслабленную позу

Неважно, стоите ли вы, сидите или идете, правильная осанка не только делает вас очаровательным, но и помогает казаться выше.

5.jpg

Если вы долгое время сутулились, есть множество простых упражнений, чтобы исправить вашу осанку.

Также полезно наблюдать за собой в зеркало в полный рост.

Читать далее...
Рубрики:  Психология


 Страницы: [38] 37 36 ..
.. 1