Все мы знаем, что немытые волосы теряют блеск, изменяют цвет, плохо укладываются. 

Нет рекомендаций насчет того, как часто нужно мыть голову, это зависит от типа волос: жирные моют чаще, чем сухие.

Но как только появляются указанные признаки, волосы нужно мыть сразу.

Не все знают, что перед мытьем волосы нужно расчесать. Это позволяет вымыть чешуйки отмерших клеток кожи головы, число которых после расчесывания увеличивается. Результат - волосы поражают своей чистотой и блеском.   

Шампунь следует наливать сначала на руки, потом равномерно растереть по поверхности ладоней, а затем уже распределить по волосам и коже головы.

Не мойте волосы очень горячей или холодной водой. Температура воды должна быть чуть выше температуры тела. Йоги считают, что одной из причин раннего поседения является слишком горячая вода, которой мы моем голову.
 

Жидкая диета

Эта диета двадцать лет на-зад произвела настоящий фурор в диетологии - и до последних дней оставалась тайной дорогих спацентров, в которых звезды всех стран и континентов расставались с лишними килограммами. Хотите узнать секреты этой изумительной методики, позволяющей за неделю сбросить три килограмма, причем стопроцентно безвозвратно?
Итак, за дело, друзья! Желудок может отправляться в отпуск - целую неделю ваш рацион будет состоять исключительно из жидкой пищи. Работают только печень и почки, а пищевод тем временем постепенно сужается - и после диеты больше не сможет пропускать через себя то немереное количество пищи, которое вы поглощали раньше! Аппетит приходит в норму, чувство сытости наступает гораздо раньше, чем прежде, - поэтому можно не опасаться, что сброшенные килограммы вернутся вновь. И при всем при том организм очистится и омолодится! Это ли не замечательная диета?

Для многих людей уход за лицом – это всего лишь выставление себя напоказ время от времени. Тем не менее, работающие женщины считают это полезным, когда кожа имеет здоровый, молодой и сияющий вид, особенно если у вас очень напряженный график работы. Регулярный уход за кожей помогает восстанавливать кожу и расслабиться, а также снять стресс.

Почему именно средства по уходу за лицом?

Средства для ухода за лицом – довольно дорогой способ побаловать свою кожу. Они помогают поддерживать вашу кожу всем необходимым. Средства по уходу за кожей лица могут:

• Очищать: удалять отмершие клетки кожи и очищать поры
• Поддерживать баланс: выравнивать внешний тон кожи и улучшать структуру и внешний вид кожи.
• Увлажнять: обеспечивать сухой коже полное увлажнение.
• Подтягивать и придавать блеск: делать кожу более упругой и освеженной.

Что нужно знать для начала

Приготовить полезную для здоровья ванну в домашних условиях совсем не сложно, достаточно иметь несколько необходимых компонентов под рукой.

КУРКУМА - считается женской специей и является отличной основой для масок и скрабов.
Куркума, благодаря своим лечебным свойствам - противовоспалительным и антисептическим, используется в приготовлении масок для лица, в основном при покраснениях на лице и угрях. Куркума обладает выраженным антиоксидантным эффектом, способствует быстрому заживлению ран, рассасывает шрамы, улучшает цвет лица. Сильный антисептик, бактерицид — снимает зуд и раздражения кожи. Куркуму в масках используют для лечения воспалительных процессов на коже лица, разглаживания мелких морщин, заживления трещинок, обеспечения притока крови.

Омолаживающая маска из куркумы для лица.

1 ч. ложка куркумы, 1 ч. л. молока или сливок, 1 ч. л. меда, смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски. Эффект: снимает воспаления, омолаживает кожу, сглаживает шрамы, улучшает цвет лица.
Для сосудистой кожи маска с медом не рекомендуется, можно заменить мед на другой компонент, например: масло персиковое, сок алоэ или другой, подходящий для вашего типа кожи.   
Делать маску с куркумой лучше вечером перед сном в перчатках или накладывать шпателем либо кисточкой, т.к. на ногтях желто-оранжевый пигмент держится гораздо дольше. Решить проблему желтизны на лице можно так: умыться овсянкой с кефиром + немного лимонного сока.

Оказывается, что борьба женщин с целлюлитом – это напрасная трата времени. Специалисты, занимающиеся изучением обмена веществ, диабета и эндокринологии в Оксфордском университете выяснили, что целлюлит, присутствующий на бедрах и ягодицах у женского пола есть ни что иное, как профилактика сердечных расстройств и диабета.

По мнению ученых, этот самый жир обладает способностью вбирать опасные жирные кислоты, более того, в его составе присутствует вещество, которое выполняет противовоспалительную функцию, что, в свою очередь, помогает артериям качественно функционировать и не закупориваться.

Более того, прослойка жировой ткани ответственна за формирование эстрогена, женского полового гормона, который полностью отвечает за функционирование женского организма. Таким образом, присутствие жировых отложений более чем положительно влияет на состояние организма прекрасных дам.

При этом, специалисты советуют помнить о том, что смириться с подобной косметологической проблемой не так уж и сложно, потому как восстанавливать утраченное в погоне за красотой здоровье будет гораздо сложнее.

Источник:  www.health.yahoo.net

Свойства морской воды

О целебных свойствах морской воды и о том, что сегодня мы называем талассотерапией, знали ещё древние греки – они вообще были сведущи в науках и весьма интересовались медициной. Знаменитый Гиппократ назначал своим пациентам много морских процедур, но потом прошло много веков, прежде чем люди вспомнили о целительной силе морской воды – немецкие врачи стали лечить ею больных только в XVIII веке.

Потом врачи стали часто назначать морские купания – в XIX веке, как известно, их применяли при лечении любых заболеваний, отправляя пациентов к морю, что бы у них ни заболело – и многие действительно выздоравливали.

Уход за ногтями и руками – неотъемлемая часть личной гигиены. Даже если женщина нанесла безупречный макияж и надела красивое платье, ее внешний вид будет далек от идеального. Выглядеть она будет, по меньшей мере, небрежно. К сожалению, такое случается в нашей жизни. Красоте и здоровью ногтей необходимо уделять должное внимание. Мы дадим несколько рекомендаций, которые смогут помочь вам обрести сильные и красивые ногти.

По непонятным мне причинам почему-то многие женщины больше ухаживают за кожей лица
(делают различные маски для лица в домашних условиях), за волосами,
даже про уход за руками не забывают, но при этом забывают об уходе
за шеей и зоной декольте. А напрасно. Ведь уход за шеей и зоной деко-
льте требует большего внимания, чем уход за кожей лица. Именно шея и выдает возраст женщины. Особенно когда женщина ухаживает за лицом, за волосами и руками, а про шею и зону декольте забывает, или
не придает этому особого значения.
Уход за шеей и зоной декольте необходимо сделать неотъемлемой частью своей жизни. Пошли чистить зубы и принимать душ ,и вместе с этими процедурами ухаживаете за кожей шеи. К тому же особого труда это вам не доставит, так как можно ухаживать за шеей и зоной деколь-
те и в домашних условиях, особо не напрягаясь. Даже наоборот, когда уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях войдет в привычку, вы начнете получать от этого массу удовольствия.

Уже по моему был такой элексир у нас на лиру , но он очень полезен и я повторю его ещё раз

Состав:

- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.

С наступлением теплых весенних деньков мы снимаем свои шапочки и думаем, какую же прическу нам сегодня сделать, поэтому хотела бы показать несколько фотографий с интересными косичками и хвостиками, и несколько инструкций о том, как же сделать такую прическу!

Использовать косички в прическах можно не только на длинных волосах, но и достаточно коротких! Каждый день наш прекрасный женский пол думает над своей прической, как сегодня уложить волосы, сделать хвостик или пойти с распущенными волосами! Поэтому думаю многим приглядится хотя бы одна прическа! А если у Вас есть свои оригинальные прически жду фото в комментариях!)

К началу пляжного сезона все девушки хотят блеснуть шикарной формой ягодиц. Но сидячая работа и вкусные булочки часто оставляют след на пятой точке, а любимая мини-юбка сидит уже не так красиво как раньше…

Если женщина всерьез намерена сохранить красоту и молодость на долгие годы, то самое почетное место в арсенале косметических средств ей следует отвести бутылочке с касторовым маслом. Оно способно решить массу проблем – и морщины разгладит, и целлюлит предупредит, и волосы укрепит. Привычка регулярно использовать касторовое масло для лица реально помогает выглядеть моложе своих лет.

Сложно себя заставить похудеть, но очень хочется выглядеть хорошо, а самое главное – чувствовать себя здоровым. В современном мире не просто найти здоровую и полезную пищу. Все магазины завалены полуфабрикатами и продуктами с большим содержанием консервантов.

Мужчины не могут похвастаться многообразием причесок, тем более что часть из них давно взяли на вооружение женщины. Однако дизайнеры работают над этим вопросом, с каждым сезоном предлагая новые варианты, и мужские стрижки весна-лето 2012 – яркое тому подтверждение.

35 идей для глаз и бровей Вы правильно красите глаза? У вас хороший карандаш для бровей? Вы знаете, как можно прокрасить все ресницы? А комочки на ресницах – это от чего? Если вам интересны ответы на эти и другие вопросы, касающиеся макияжа для глаз, то мы решили собрать советы профессиональных косметологов и визажистов по этому поводу. Интересно? Читайте.
Прежде чем наносить тушь, ресницы необходимо обезжирить средством для снятия макияжа без содержания масел.


Если у вас длинные и не очень густые ресницы, не стоит покупать удлиняющую тушь. Она визуально сделает их ещё более редкими. Для таких ресниц нужна тушь, лишь делающая ресницы густыми.

Какая тема вызывает больше всего споров и внимания? Похоже, что о том, как похудеть, задумывается большая часть населения планеты. Даже те, кого природа наградила идеальными формами, нет-нет, да и задумываются над тем, как убрать «ушки» на бедрах или как быстро убрать живот.