Известно, что в комплекс мер по борьбе с лишним весом врачи-диетологи включают парную. Обращает на себя внимание и то, что заядлые парильщики — совсем не тучные люди. И особенно значим собственный опыт: после нескольких посещений парной человек убеждается, что сброшены лишние килограммы.

Пословица гласит: «Чем уже талия, тем длиннее жизнь».

Когда мы окрашиваем волосы, то хотим, чтобы они как можно дольше сохраняли свой насыщенный и яркий цвет, но, к сожалению, их яркость довольно быстро уменьшается, цвет бледнеет, и блестеть они тоже перестают – влияние внешней среды сегодня оставляет желать лучшего. Чаще всего женщины стремятся окрасить волосы снова, или поменять краску на более дорогую, или покупают дорогие ухаживающие средства для волос – каждая решает эти проблемы по-своему, но есть и достаточно простые решения: вернуть волосам яркость и насыщенный цвет можно в домашних условиях и без больших затрат.

Сначала, однако, стоит вспомнить о питании: об этом сегодня говорится всё время, и многим кажется, что эта тема уже надоела, но без правильного питания нет смысла говорить об уходе за волосами, кожей, ногтями и телом вообще – эффект всегда будет поверхностным и временным. Можно бесконечно тратить деньги на средства внешнего ухода, и даже выглядеть привлекательно, если постоянно использовать декоративную и маскирующую косметику, но рано или поздно всё это заканчивается весьма печально, и тогда в 40 лет женщина начинает выглядеть на все 60, так что о своём рационе лучше позаботиться вовремя. Поэтому питайтесь только натуральными продуктами, забудьте про фаст-фуд и поддерживайте в порядке микрофлору кишечника – волосы будут вам только благодарны.

Приступая к антицеллюлитному массажу всегда помните:

· Начинать следует всегда легко и плавно. Движения спокойны. Сначала массаж идет в медленном темпе и постепенно ускоряется;

· Массаж не должен совершаться прохладными или мокрыми руками. Ничто не должно препятствовать расслаблению мышц. Ладони можно обтереть тальком для лучшего скольжения по телу, либо используйте массажные масла;

· Противоцеллюлитный массаж необходимо делать минимум раз в неделю по 30 минут;

   Мед – ваш личный косметолог. Сложно приукрасит пользу, которую приносит человеку этот продукт. Кроме общеизвестных свойств меда при лечении различных заболеваний, начиная от обычной простуды и продолжая куда более серьезными диагнозами, этот продукт также в состоянии решить и некоторые косметические проблемы. Проникая даже в самые микроскопические поры, медовые маски насыщают кожу, освежают ее и предупреждают морщины. Тёмно-желтое лакомство содержит целый ряд природных элементов, солей и кислот, которые дают противовоспалительный и вяжущий эффекты, что благотворно влияет на клетки кожи. Если косметика сделана на основе меда – то она сохраняет его способность к регулировке водного баланса, что в жару спасает кожу от проблем, связанным с уровнем влаги. Такие средства также защитят кожу от вредных факторов внешней среды, которые активизируются с первыми жаркими лучами солнца.

Сексуальность – энергия самой жизни, способность наслаждаться и дарить удовольствие партнеру, умение привлекать внимание (и не только) окружающих своей особой энергетикой, перед которой невозможно устоять – каждой из нас всегда бывает полезно освежить в памяти секреты самых обольстительных женщин в мире.

Такое натуральное по своей природе средство как оливковое масло от растяжек могут использовать женщины разного возраста.
Но прежде чем говорить о пользе и способах применения оливкового масла от растяжек, несколько слов о том, что такое растяжки. Растяжки – это рубцы, образующиеся вследствие разрывов подкожных тканей, не успевающих адаптироваться к стремительно растущему объему тела. Чаще всего растяжки появляются на животе, груди, бедрах.

ЧУДО ОМАЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ

Каждая женщина хочет выглядеть молодой и ухоженной. На самом деле быть красивой и молодой это не так дорого, чем кажется на первый взгляд. Природа наделила нас большим количеством растений и продуктов, многие из которых каждый день у нас под рукой. Вот из этих простых продуктов мы и приготовим две маски, которые совершат чудо с нашей кожей. Этим рецептам более четырех тысяч лет.

1. Пирс Броснан (Pierce Brendan Brosnan, b. 16.05.1953) – 56 лет, ирландский актер, один из исполнителей роли Джеймса Бонда. Получил звезду на "Аллее славы" в Голивуде за вклад в развитие киноиндустрии.

1. Кларк Гейбл (Clark Gable; 01.02.1901 – 16.11.1960) – американский актер, кинозвезда и секс-символ 1930—1940-х годов. Лауреат премии «Оскар» (1935). Носил прозвище «Король Голливуда». Современному зрителю наиболее известна его роль Ретта Батлера в мелодраме «Унесённые ветром» (1939).

По телевизору можно увидеть рекламу продуктов химической промышленности, которые ускоряют рост волос. Но ведь ускорить рост волос можно и натуральными средствами, которые продаются в аптеках и нашем холодильнике. Давайте разберемся, как ускорить рост волос натуральными средствами.

Ускорить рост волос может маска на основе касторового масла. Для ее приготовления вам понадобится чайная ложка касторового масла и меда, одно яйцо и сок луковицы средних размеров. Все ингредиенты необходимо тщательно перемещать и втереть в кожный покров головы. Через 2 часа маска смывается с помощью шампуня.

Отвар из корней лопуха и ивы стимулирует рост волос. Для его приготовления необходимо добавить 20 г каждого вида кореньев на литр воды и прокипятить их в течение 15 минут. Затем отвар процеживают и моют им голову 3-4 раза в неделю.

Эффективнейшим средством ускорения роста волос считается настойка перца. Эта настойка свободно продается в аптеках. Если у вас очень чувствительная кожа, то нужно использовать настойку перца на масле. Ее необходимо развести в пропорции 1/1 с бальзамом-ополаскивателем и нанести на волосы марлевым тампоном. Если у вас нормальная кожа, то использовать следует спиртовой раствор. Его разбавляют в пропорции ½ с кефиром или водой и наносят на волосы марлевым тампоном.

Если неприятный дефект в виде прыщей со здоровьем не связан, его можно устранить при помощи несложных масок от прыщей.
Давайте рассмотрим несколько вариантов таких целебных составов

Маска содовая от прыщей
Это простейшая, однако, достаточно эффективная маска, для приготовления которой увлажните слегка соду, затем нанесите ее на предварительно очищенную кожу лица и, продержав до полного высыхания, смойте. Перед проведением этой процедуры следует проверить реакцию кожи на непосредственный контакт с кожей, для чего нужно нанести на участок тела небольшое количество состава маски. При отсутствии явного покраснения и неприятного жжения, маску смело используйте для избавления от прыщей.