-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Konstancia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.07.2010
Записей: 33216
Комментариев: 40846
Написано: 74760

Что делать, если у вас имеется ген полноты?

Дневник

Среда, 21 Декабря 2011 г. 14:10 + в цитатник

Что делать, если у вас имеется ген полноты?

Средний американец набирает по статистическим данным около 0,5 кг лишнего веса в течение праздников, поэтому сейчас самое время позаботиться о том, чтобы поставить себе цель избавиться от лишнего веса или предотвратить его появление. В Америке примерно 2/3 населения страдают лишним весом или ожирением, хотя и в других странах проблема лишнего веса стоит остро. На праздники сложно отказать себе в лишней порции сладкого или жирного.

Кого можно винить в том, что все больше и больше людей обзаводятся лишними килограммами? Конечно, однозначного ответа на этот вопрос не существует. Совокупность многих факторов влияет на то, что у вас увеличивается в объемах талия. Многие факторы связаны с природными или приобретенными вещами, генетикой и окружающей средой.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Человек

Метки:  

Использование золы для лечения

Дневник

Вторник, 20 Декабря 2011 г. 18:09 + в цитатник

Использование золы для леченияДревесный уголь в качестве лечебного средства применялся с древнейших времён.Сейчас многие медики советуют использовать активированный уголь для очищения воды от радиоактивного заражения, его можно использовать также при сглазе, кашле, болях в почках, печени и т.д. Очень хорош уголь, приготовленный в домашних условиях из растительного материала.

Издавна на Руси для лечения многих заболеваний использовали печную золу. Уж чего-чего, а этого лекарства в любом доме было в избытке В старинных лечебниках ею рекомендовали лечить ушибы, глазные заболевания, детские болезни. Причем золу брали не из одной печи, а из трех (избяной, горничной и банной), читая наговор «С трех печей зола здоровье принесла», а в более сложных случаях — из семи, включая и соседские. В этом бы­ли не только отголоски языческих обрядов, но и практический смысл, поскольку в разных домах топили дровами из разных пород деревьев, то, смешивая золу из 3—7 печей, добивались максимального лечебного эффекта. В дело шла как сухая зола, так и разведенная с водой и маслом в пропорции 1 : 1 : 1, и зольная вода. Кстати, «зольная терапия» не имеет противопоказаний и в отличие от химических лекарств подходит абсолютно всем.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Человек

Метки:  

Как убрать двойной подбородок с помощью простых упражнений?

Дневник

Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 23:12 + в цитатник
Как убрать двойной подбородок с помощью простых упражнений?
Второй, иди двойной подбородок - враг женской красоты. Избавиться от него бывает не так просто. Придется потрудиться, так как "разбивать" нужно будет не только жир, но и накопившуюся лимфу (ее придется разминать каждый день). До нового года можно успеть привести свой подбородок в порядок в помощью фэйс-билдинга.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Человек

Метки:  

Что происходит в организме во время секса?

Дневник

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 19:03 + в цитатник
Что происходит в организме во время секса?

Секс является неотъемлемой частью человеческой жизни. Любопытно узнать, то происходит с человеком во время секса? Чем он полезен? Ссылаясь на недавно проведенное в США исследование, узнаем ответы на эти вопросы.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Человек

Метки:  

7 мифов о больной спине

Дневник

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 18:52 + в цитатник
7 мифов о больной спине

В реальности мифов и заблуждений гораздо больше! Но если с нашей помощью вы избавитесь хотя бы от этих семи (нам просто цифра понравилась), уже окажете неоценимую помощь главной своей опоре.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Человек

Метки:  

Интересные факты о руках

Дневник

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:07 + в цитатник

Мы пользуемся своими руками каждый день, и практически невозможно представить себе жизнь без них. Но что мы знаем об одной из самых активных частей тела? Ниже представлены самые интересные факты о наших руках:

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Человек

Метки:  

Любопытно о ногах

Дневник

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 00:56 + в цитатник
Рубрики:  Интересное
Человек

Метки:  

10 ошибок при выборе жизненного пути

Дневник

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 00:54 + в цитатник

EtY2UyZi0 (280x420, 64Kb)Сегодня мы поговорим о том, как люди выбирают свой путь в жизни и какие ошибки они при этом делают.

Ошибка 1. Отсутствие выбора

Как это ни странно, но большинство людей прямо не делают выбора о том, каким путем они пойдут по жизни. Все бросают на авось. Как пойдет.

В результате их бросает по жизни как осенний лист на ветру. Идет в институт, потому что посоветовал знакомый. Пошел в секцию, потому что хвалили. Устроился на работу, потому что рядом с домом.

В результате работа скучная, жизнь тоскливая, семья обрыдлая.

Поругался с начальником, сменил работу. Поругался с женой, сменил жену. Поругался с телом, сменил этот свет на тот.

Зачем жил? Непонятно.

Читать далее...
Рубрики:  Человек

Как научиться расслабляться и отдыхать от суеты?

Дневник

Вторник, 13 Декабря 2011 г. 01:19 + в цитатник

http://www.dormeo.ru/upload/image/articles/exercises-for-relaxation.jpg

Пожалуй, в наше время «стресс» — одно из популярнейших слов. Мы слышим его повсюду: «мы постоянно живем в стрессе», «стресс вредит здоровью», «нужно научиться бороться со стрессом». Что ж, правда в этом есть. И мы постоянно пробуем новые техники для релаксации, чтобы избежать ежедневных нервов. Эта статья напомнит вам о небольших изменениях, которые стоит внести в повседневную жизнь, для того чтобы избежать серьезных заболевании впоследствии.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Человек

Метки:  

7 легких поз для начала йоги

Дневник

Вторник, 13 Декабря 2011 г. 00:46 + в цитатник


Если бы Вы играли в игру в ассоциации и услышали слово "йога", что было бы первое, что всплыло в голове? Многие люди сказали бы "тяжело", или "гибкость", но йога действительно может быть очень простой. Если Вы встали с кровати и вытянули руки вверх сегодня утром, то уже сделали позу йоги.

Йога требует внимательность к растяжению, так что вы обратите внимание на свое выравнивание и как положение действительно чувствует в своем теле. Многие основные позиции йоги могут быть очень хорошо знакомы, даже если со времени последнего занятия прошло несколько лет. Вот последовательность из семи поз, которые выглядят простыми, но будут растягивать и укреплять ваши основные группы мышц.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Человек

Метки:  

Тибетский массаж для пробуждения защитных сил орагнизма.

Дневник

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 14:28 + в цитатник

shaman_002 (354x400, 45Kb)

Не будьте легковерными, убедитесь во всем сами»
Бруно Грёнинг

Простой и эффективный комплекс для пробуждения защитных сил организма. Уже после нескольких дней, вы почувствуете положительные изменения в организме: повысится настроение, улучшается сон и работоспособность.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Человек

Метки:  

10 деталей, которые помогут стать лидером

Дневник

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 00:37 + в цитатник

1180 0 6e01def9c10288413ad2b3ee275c251d 10 деталей, которые помогут стать лидеромКак внушить людям доверие и расположить их к себе? Несколько простых и на первый взгляд незначительных деталей, которые могут в этом помочь:

  1. Хорошие манеры. Просто не забывайте говорить людям “спасибо” и “пожалуйста”. Хорошие манеры демонстрируют ваше уважение к окружающим. Это помогает установить тон вежливости и доброжелательности.
  2. Осанка. Ничто не говорит о ваших лидерских качествах так, как ваша осанка. Если вам кажется, что это мелочь, вы заблуждаетесь. Представьте человека, который сидит в кресле сгорбившись как девяностолетний старик. Захочется ли вам прислушаться к нему и последовать его идеям? Такая поза сама по себе говорит о пораженческой позиции. Если вы хотите внушать людям доверие, держите себя уверенно, выпрямите спину, расправьте плечи.
Читать далее...
Рубрики:  Человек

Метки:  

Как распознавать эмоции по мимике лица

Дневник

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 17:12 + в цитатник
Насколько Вы хороши в определении микровыражений? Вот небольшое пособие, как распознавать эмоции.
Чувство: Гнев
Определение: Чувство крайнего недовольства, обычно перетекающего в антагонизм
Как распознаётся:
1. Брови опущены и сведены вместе
2. Блеск в глазах
3. Рот закрыт, губы сужены
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Человек

Метки:  

Влияние слов на человека

Дневник

Среда, 07 Декабря 2011 г. 21:25 + в цитатник

Влияние слов (434x326, 22Kb)Все мы знаем из собственного опыта, что слова влияют на наше настроение.

 Есть люди, которые не переносят ругательные слова, им становится не по себе. Есть те, кто не может находится в обществе религиозных людей, так как благая речь им неприятна.

 Помимо настроения слова влияют также на самочувствие и здоровье человека. Вот небольшая подборка иллюстраций такого влияния слов.

 На картинках показана качественная и количественная характеристика различных слов.

 Звук – это не просто определенный набор звуковых волн, но носитель информации. Это хорошо знали древние, использовавшие молитвы и мантры для лечения, избавления от тех или иных проблем, и привлечения желаемого в свою жизнь. Теперь и наука подтверждает феномен влияния слов и звуков.

 Начнем обзор с негативных слов.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Народные премудрости
Человек

Метки:  

Как снизить вред от курения: правда и мифы

Дневник

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 21:43 + в цитатник

Никак не можешь бросить курить? Успокаиваешь себя: мол, я использую все придуманные в народе способы снижения вреда от курения, так что рак легкого или гангрена курильщика мне не грозят. Давай проверим, насколько эффективны эти «народные средства».

Сначала посмотри, что происходит внутри тебя, когда ты затягиваешься сигаретой.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Человек

Метки:  

ЗНАЧЕНИЕ РОДИНОК НА ТЕЛЕ

Дневник

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 14:54 + в цитатник

родинки   

РОДИНКА НА ЛБУ. Ее обладатель может стать государственным деятелем, мудрым политиком, дипломатом. Такая родинка почти у переносицы над правой бровью была и у князя Александра Меньшикова – современника и ближайшего соратника Петра I. Это люди с огромным запасом энергии, но главное для них - не переусердствовать и не растрачиваться по пустякам. А вот родинка между бровями над переносицей означает, что ее владелец может предвидеть будущее. Такими родинками обладают божества в буддийских храмах и редкие счастливчики среди людей. Считается, что это место "третьего глаза". Этому человеку в прошлой жизни в большей степени, нежели другим, удалось улучшить свою карму. Родинка вверху лба говорит об отличных организаторских способностях владельца.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Народные премудрости
Человек

Метки:  

Рак излечим....?

Дневник

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 14:41 + в цитатник
уникальное лекарства
Книга американского писателя-документалиста Эдуарда Гриффина “Мир без рака” посвящена истории одного открытия, главным героем которого является Витамин В17 или лаэтрил, или амигдалин –вещество, стремительно уничтожающее раковые клетки.
Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?
Амигдалин (лат. amygdalus) содержится в семенах горького миндаля, в косточках абрикосов, персиков, слив, вишен и др. растений.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Человек

Метки:  

Готовим травяную смесь для умывания

Дневник

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 00:15 + в цитатник

Готовим травяную смесь для умывания

Аюрведа – древнеиндийская наука о здоровье и красоте, несмотря на свой почтенный возраст, может предложить немало полезных и интересных рецептов для продления молодости и оздоровления организма, которые актуальны и в наше время.

Один из таких проверенных рецептов – специальный травяной порошок убтан, используемый для омоложения и очистки кожи, это своего рода средство 3 в 1, заменяющее мыло, скраб и питательную маску.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Человек

Метки:  

Десять малоизвестных фактов о поцелуях

Дневник

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 10:00 + в цитатник

Картинка 58 из 121239

Известно ли вам, что обозначает сокращение «ХОХО»? Знаете, почему простой поцелуй способен так возбудить? 

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Человек

Метки:  

Маленькие хитрости в борьбе с перееданием

Дневник

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 09:41 + в цитатник

1169 0 2c77f3b175d77fcde824744530dbd8a8 Маленькие хитрости в борьбе с перееданиемМир вокруг полон искушений и огромная часть из них подкарауливает нас на кухне. Как бороться со всеми соблазнами, которые таит ваш холодильник? Несколько хитростей, которые помогут вам взять контроль над вашим питанием и не переедать:

  • Чаще покупайте обтягивающие вещи. Наличие одежды, облегающей фигуру, это хороший стимул держать себя в форме.
  • Не покупайте еду в больших упаковках. Конечно, легче сразу купить огромный пакет блинчиков, но где гарантия того, что вы не слопаете все сразу?
  • Придумайте ритуал, завершающий вашу трапезу. Поев, чистите зубы, мойте посуду или прибирайтесь на кухне. Это будет являться для вашего мозга своеобразным сигналом о том, что прием пищи окончен и избавит вас от желания съесть еще парочку бутербродов.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Человек

Метки:  

 Страницы: 57 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1