Чтобы не бегать к врачам по любому поводу, используйте наши несложные рецепты. Они помогают решить некоторые проблемы со здоровьем в домашних условиях – быстро и эффективно.

Можем ли мы как-то повлиять на здоровье собственного мозга? Нейрохирурги убеждены, что это в большей степени зависит от нас самих. Как помочь мозгу сохранять ясность и остроту мышления долгие годы и в старости оставаться здравомыслящим и активным человеком? Существуют простые упражнения, которые можно выполнять там, где вам удобно.

Психология изучает удивительные и интригующие вещи. Она рассказывает о нас самих, о том, почему мы делаем то, что делаем, почему мы чувствуем себя так или иначе, и многое другое. Знаний о самих себе никогда не бывает слишком много.

1. Исследования, опубликованные в журнале Science, показали, что на уровень счастья в большей степени влияет то, как мы тратим деньги, чем то, сколько мы зарабатываем. Так, например, респонденты сообщили, что чувствовали себя более счастливыми, когда тратили деньги не на себя, а на других. Кроме того, авторы пришли к выводу, что лучше тратить деньги на впечатления, чем на имущество.

Различия между мужчинами и женщинами фундаментальны. Гендерные особенности есть на уровне поведенческих реакций, на физиологическом и даже нейронном уровне.

1. Искать поводы, чтобы расстроиться

Подгоревший тост – вовсе не проблема, потому что вы можете выбросить его, после чего взять пару кусочков хлеба и попробовать ещё раз. Вас подрезали на дороге? Да, это не есть хорошо, но разве вы никогда никого не подрезали? Плохое случается время от времени. Даже если ваш друг променял вас сегодня на более весёлую компанию, вы можете взвесить плюсы и минусы этой ситуации и выбрать лучший вариант. Перестаньте искать поводы для расстройства и жалоб. Будет ли это иметь значение на следующей неделе? Нет? Тогда перестаньте беспокоиться об этом.

Оказывается, большинство людей спит неправильно! Врачи рассказали, на каком боку сон крепче.

Ни для кого не секрет, что сон является одной из самых важных составляющих физического и психического здоровья человека. Однако мало кто догадывается, что качество сна не менее важно, чем его количество.

Китайская астрология основана на лунном календаре, который ведётся со времён правления императора Хуан-ди (2600 г. до н.э.). Он делит Время на 60-летние циклы, образованные 12 астрологическими животными и 5-ю Стихиями.

При умножении 12 х 5 = 60 лет.

Контент-маркетолог и редактор блога RescueTime Джори Маккей объясняет, почему мы часто забываем то, что прочли совсем недавно, и как это исправить.

Как мозг запоминает прочитанное

Наш мозг имеет ограниченный объём памяти, и ему приходится постоянно оценивать важность поступающей информации. Поэтому запомнить всё прочитанное просто невозможно.

1. Мозг состоит из 100 миллиардов нейронов. В спинном мозге – ещё 13,5 миллиона нейронов.

2. Как и клетки, нейроны могут иметь разную форму и размер. Форма и размер преимущественно зависят от местоположения нейрона в теле.

3. Существует четыре типа нейронов. Они кратко описаны ниже.

1. Без воды нет жизни.
2. Нехватка воды сначала угнетает, а затем убивает некоторые жизненно важные функции организма.
3. Вода - главный источник энергии, денежный поток тела.
4. Вода генерирует электрическую и магнитную энергию внутри каждой клетки тела - она дает силу жить.

С физической точки зрения, мурашки на коже появляются тогда, когда мускулы под кожей сокращаются, заставляя волоски человека выпрямиться и встать вертикально

Краткое обобщение

- Гусиная кожа может появиться сразу после эмоционального всплеска, который может включать в себя такие чувства, как страх, удивление, готовность к обороне и восхищение

-  Физическая реакция может быть вызвана присутствием «сильного другого»

Тест на цветовосприятие проводится путем показа тестируемому картинок, состоящих из кругов различного цвета, формирующие цифры или определенные фигуры. Если имеются проблемы с цветовосприятием (цветослабость или слепота на определенные цвета), то человек не видит фигуры, видит не все или воспринимает совершенно другие знаки.

Любовь не дается сразу. Многие это понимают, но не многие готовы трудиться ради того, чтобы, наконец, полюбить искренне и глубоко. Давно подмечено, что настоящее чувство появляется с годами, требуется немало испытаний и мудрости, чтобы полюбить. Но давайте по порядку…

По теории известного психолога Эрика Эриксона жизненный цикл делится на 8 ступеней. И на каждой поджидает кризис. Но не катастрофический. Просто наступает некий переломный момент, к которому стоит подготовиться…