Повышенное артериальное давление является довольно распространенным заболеванием, все чаще им страдают не только пожилые, но и молодые люди. Большое количество лекарственных средств позволяет справиться с этим недугом, но вовсе не обязательно прибегать к ним, справиться с проблемой помогут лекарственные чаи.

Выбирая чай, понижающий давление важно помнить, что не все сорта способны его снизить: одни из них стабилизируют и поднимают, другие обладают двойным действием. В этой статье речь пойдет о свойствах различных видов чая, его влиянии на сердечно-сосудистую систему.

Читать далее...

С кем не бывает, опаздываешь, суетишься, и второпях вдруг получаешь удар по лицу дверцей шкафа.

На месте удара появляется покраснение и опухоль, а в финале этого грустного повествования синяк на лице, он же гематома, шуточки друзей и скорбное созерцание в зеркале пострадавшего лица. Как быстро убрать синяк под глазом?

Читать далее...

Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, — не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами — если бы мы только нашли время послушать... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.

Читать далее...

Читать далее...

Здоровая чистая кровь, кроме того, что снабжает органы и ткани питательными веществами и кислородом, еще и защищает наш организм от вредных агентов, бактерий и вирусов. Но ее силы не беспредельны. Высокий уровень токсинов и ненужных веществ в крови, ослабляет ее транспортные и защитные свойства, а также снижает иммунитет и ухудшает здоровье. Поэтому периодическая чистка крови медицинскими или народными средствами просто необходима.

В официальной медицине способы очищения крови называются эфферентными методами детоксикации (раньше они назывались методами гравитационной хирургии крови).

Народные методы очистки крови

Кроме медицинских способов можно использовать чистку крови народными средствами. Чаще всего используется фитотерапия, а также применяются различные овощи, фрукты, злаки и другие продукты питания.

Читать далее...

Согласно восточному календарю, Новый год наступит 19 февраля 2015 года и закончится 7 февраля 2016-го. Чего ждать от Сине-зеленой деревянной козы (овцы)? Узнайте прямо сейчас!

Читать далее...

Читать далее...

Крещенское купание не относится к обязательным обрядам церкви. Тем не менее для многих погружение в специально оборудованную прорубь уже стало доброй традицией. Несмотря на то, что в этот период года всегда свирепствуют морозы, считается, что после крещенского купания риск заболеть минимален. Однако для неподготовленного организма купание в проруби является настоящей шоковой терапией.

При погружении в ледяную воду к внутренним органам мощным потоком приливает кровь. Если заранее объективно не оценить возможности своего организма, троекратного окунания в ледяные воды может обернуться осложнением здоровья. Чтобы крещенское купание прошло без неприятных последствий, следует соблюдать элементарные правила купания в проруби, которых придерживаются опытные «моржи».

 

Как бы вам ни хотелось приобщиться к этой традиции, если у вас есть проблемы со здоровьем и вы страдаете заболеваниями сердца, артериальной гипертонией, астмой, бронхитом и рядом других заболеваний, окунаться в прорубь не стоит. Купание в ледяной воде может вызвать резкое обострение хронических заболеваний и ухудшить состояние организма. Даже если вы считаете себя здоровым, во избежание неблагоприятных последствий перед купанием в ледяной воде проконсультируйтесь с врачом.

Читать далее...

С нового года многие решают начать совершенно новую для себя жизнь, например, переходят на правильный образ жизни, записываются на спортивные занятия или меняют свои привычки питания. Главное в этом деле - правильная мотивация, которая может быть основана на сохранении здоровья и красоты.

Хотя новый лунный месяц начнется только 20 января, уже в первых числах месяца можно многое сделать для начала новой жизни.

Читать далее...

Почти всё, что мы знаем о питании, является неверным.

Наши диеты сегодня перегружены переработанными продуктами, полными химическими веществами, названия которых трудно произнести, в них содержится огромное количество рафинированных углеводов и сахара.

Мы питаемся нездоровым мясом животных, которых кормили антибиотиками, а также пьём напитки и едим сладости, напичканные химией.

Поэтому вовсе не удивительно, что развитые страны страдают от ожирения. Печальный факт: все мы являемся жертвами обмана пищевой промышленности.

Но у нас всегда есть выбор: продолжать оставаться жертвой или запастись знаниями, которые помогут вам сделать лучший выбор в пользу своего здоровья.

Ниже представлены пять самых популярных мифов о так называемой "здоровой пище".

Читать далее...

Какие могут быть праздники без вкусных блюд и наполненных до краев бокалов? Алкоголь, как известно, в умеренных количествах не вреден для здоровья. Но во время праздников, так или иначе, мы пьем больше, чем обычно. Как понять, когда нам стоит отставить бокал в сторонку и вместо напитка с градусами выпить что-то более полезное? Очень просто, слушайте свой организм. Ваше тело посылает вам предупредительные сигналы, которые говорят о том, что вы превысили свой «безопасный» уровень.

Наши подсказки — 10 признаков того, что вы пьете слишком много — помогут вам это понять.

Читать далее...

Коза – животное своенравное и временами даже буйное. А вот 2015 год – год Козы, согласно предсказаниям астрологов, ожидается более спокойным, чем нынешний, 2014-й.… Впрочем, в этом году в мире произошло столько неприятных событий, что следующему году будет сложно превзойти его в этом. Тем интереснее узнать, что 2015-й готовит всем нам.

Если верить астрологам, год зеленой или синей деревянной Козы – именно таким, по китайскому календарю, будет 2015-й – должен принести нам стабильность, покой и благополучие. Впрочем, не исключены и большие перемены – однако все они к лучшему.Читать далее...

Спорт всегда считался самым лучшим способом продления жизни. На самом деле это не всегда так. Какие-то виды физнагрузки реально омолаживают, а некоторые, наоборот, провоцируют досрочное старение.

Читать далее...

Выполняйте все действия аккуратно, без фанатизма.

Читать далее...

 

Читать далее...

Читать далее...

 Даже самый долгий путь начинается с одного шага

Наверняка каждый из вас хочет в чём-то изменить свою жизнь к лучшему. К сожалению, осуществить это решительно и бесповоротно удаётся далеко не всем, однако выход есть. Начните с изменения своих мелких рутинных вредных привычек и постепенно поймёте, что двигаться в нужном направлении не так уж сложно и страшно — просто нужно делать эти небольшие шаги регулярно.

Читать далее...

Питание человека оказывает большое влияние на здоровье. Так же оно влияет и на паразитов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание - идеальная среда для размножения паразитов - от вирусов до глистов. В рацион питания нужно вводить большое количество зелени, овощей, пряных трав, обладающих противопаразитарным действием.

Читать далее...