Массаж ступней - это совсем не то же самое, что массаж спины: массаже стоп, стимулирует не только сами мышцы, но и благотворно, сказывается на всем организме. Причиной в большом количестве рефлекторных точек, которые отвечают за весь организм в целом.
Принцип массажа ног лежит в теории, что сеть меридианов соединяет все ткани, органы и клетки в нашем организме. Каждый орган в теле связаны с определенной рефлекторной точкой на ноге посредством 300 нервов.

 Выполнение 2-3 раза в неделю - отличная профилактика боли в спине, улучшение осанки и поддержка мышц пресса в тонусе. Забери на стену!

Бодрость, хорошее настроение и свое душевное равновесие вы можете отрегулировать сами: они спрятаны в кончиках твоих пальцев! Надо только знать технику древнего восточного массажа.
Она проста, удобна и не требует никаких затрат – нужны лишь собственные руки. Стимулируя точки, спрятанные под кожей, можно избавиться от усталости, болей и недомогания.
Если массаж делать систематически, накапливается энергия, укрепляется сопротивляемость организма различным заболеваниям и даже улучшается внешность!

Индийский гороскоп вобрал в себя учения о карме человека и объединил их со знаниями астрологов. Основное внимание в нем уделено луне и ее стоянкам. Всего индийский гороскоп насчитывает 27 домов – положений Луны относительно 27 различных неподвижных звезд. Для того чтобы отразить глубинный смысл всех временных промежутков, каждая из стоянок Луны имеет животное-тотем. Эти животные наделены определенными характеристиками, имеют определенный пол, между ними существуют различные отношения. Для того, чтобы определить к какому временному промежутку относится человек, достаточно знать день и месяц его рождения. В зависимости от этих чисел и определяется звезда, наделяющая его теми или иными чертами.

Нет возможности (или просто желания) выбраться в фитнес-клуб? Упражнения из этого комплекса можно выполнить дома или в гостиничном номере во время отпуска — вам потребуются только диван, подушка и полотенце!

Самомассаж – это одна из разновидностей массажа, в которой человек, производя давление на определенные участки собственного тела, повышает свой жизненный тонус, избавляется от усталости и спасает себя от возможных заболеваний. Иными словами, самомассаж – это возможность человека помочь самому себе. Самомассаж незаменим в случаях, когда сиюминутное проведение классического массажа не представляется возможным. При самомассаже оказывается воздействие на те же области тела человека и те же самые точки, на которые оказывается воздействие при проведении домашнего взаимомассажа.

Чем же так полезен самомассаж Шиацу? Главным его достоинством является способность укрепления организма, что впоследствии способствует эффективному противостоянию множеству заболеваний. К тому же самомассаж Шиатсу является прекрасным средством снятия накопившейся за день усталости и оздоровления организма. Также доказано, что самомассаж Шиатсу позволяет эффективно бороться с симптомами некоторых хронических заболеваний.

Далее будут рассмотрены конкретные действия в процессе самомассажа отдельных частей тела.

По мнению доктора Липмана, три главных продукта, от которых нужно отказаться людям, страдающим акне, – это молоко, сахар и все, что содержит глютен (клейковина злаковых).
О том, что молоко провоцирует воспаления, известно давно. Американский актер Вуди Харельсон в интервью русскому изданию журнала «Максим» как-то признался, что смог избавиться от прыщей как только перестал употреблять молочное.

Белый цвет ногтей говорит об анемии или о проблемах с почками.

Вмятины и коричневые пятна или трещины на ногтях указывают на псориаз.

Различие в длине ногтей или другие аномалии в их развитии свидетельствуют о неполноценном питании или о расстройстве пищеварения.

Белые поперечные линии указывают на болезни печени.

Наполовину белый ноготь с чёрными пятнами в верхней части указывает на расстройства почек.

Голова может болеть по многим причинам – из-за простуды, напряжения или каких-либо других причин. Иногда головная боль настолько часто возникает, что применять медикаменты становится небезопасно, либо она застает вас врасплох там, где поблизости нет аптеки с препаратами.

Иногда бывает аллергия на обезболивающие или запрет на их прием по состоянию здоровья. Что же тогда делать, как снять головную боль, не прибегая к медикаментам – подручными и народными способами?

Конечно, приведенные рецепты – не стопроцентные средства для избавления от боли, но зачастую они приносят выраженное облегчение и не вредят здоровью.

Вот и пришла зима, и сейчас как нельзя кстати встает тема здоровья, ведь в холодное время года падает иммунитет, а болезни не заставляют себя долго ждать.

Если у вас намечается какая-либо операция в этом месяце, обязательно проконсультируетесь с Лунным календарем, чтобы узнать, когда уязвим тот или иной орган и когда лучше подвергаться хирургическому вмешательству. В конце статьи приведена таблица, в которой указаны благоприятные и неблагоприятные дни для лечения различных органов и систем организма. 

История располагает щедрым количеством примеров, иллюстрирующих зависимость судьбы человека от какого-либо числа. Поразительно влияние, которые оказывают числа на судьбы королей. Интересное наблюдение сделал Шатобриан: смерть легендарного короля франков Карла Великого (Шарлеманя) произошла 31 марта 814 года, и конец империи Наполеона состоялся в тот же день - 31 марта 1814, ровно 1000 лет спустя.

1. Плоды аниса.
Анис-отличное средство в борьбе с с воспалительными заболеваниями легких, горла, а так же кишечника и почек. К тому же анисовый чай очень приятен на вкус.

3 по 15 - 3 раза в неделю и ваша осанка будет красивая! И попа кстати тоже)

Какого цвета глаза будут у ребенка?

Многие будущие родители с нетерпением ждут появления на свет малыша и с удовольствием находят в чертах маленького папины глазки и подбородок, мамины ушки и носик. Как же вычислить какие черты унаследует малыш от родителей еще до того как он появится на свет?
Вспомним уроки биологии и задачи на вычисление рецессивных и доминирующих генов.
Цвет глаз.
Ген голубоглазости — слабый (рецессивный), кареглазости — сильный (доминирующий). Кажется все просто, если один из родителей голубоглазый, а второй кареглазый, то доля вероятности больше склоняется к тому, что у ребенка будут карие глаза. Но сложность в том, что у каждого родителя по паре генов, несущих в себе те или иные признаки. Так, например у кареглазых родителей, вполне может родиться ребенок с голубыми глазами (если пара генов обоих кроме гена кареглазости несла еще и ген голубоглазости). Следовательно у данной пары будет 3 шанса из 4 родить кареглазого.
Также не стоит отрицать появление у голубоглазых родителей ребенка с карими глазами (хотя данный случай встречается редко..