1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.

2. Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.

    И у мужчин и женщин есть одна общая и очень скверная проблема и связана она с выпадением волос. Если данная проблема появилась относительно недавно и особых хлопот вам не доставляет, тогда ее еще можно устранить, прибегая лишь к несложным лечебным процедурам. Однако если выпадающие волосы уже долгое время портят вам жизнь, тогда простым лечением тут вряд ли обойтись, необходимо обращаться к врачу.

Многие считают сон бесполезной тратой времени и не видят ничего страшного в том, чтобы спать менее 6 часов за ночь. Короткий период бессонниц действительно не принесет большого вреда, но хроническое недосыпание может негативно сказаться на иммунитете, сердечной деятельности, памяти и способности к концентрации, а также настроении и обмене веществ. Здоровый сон – одна из самых важных потребностей организма, он обеспечивает необходимую энергию и силы для того, чтобы справляться с ежедневными задачами. Так что дважды подумайте, прежде чем снова поздно лечь спать. Регулярно лишая свое тело нескольких часов драгоценного сна, вы рискуете столкнуться с гораздо более серьезными проблемами, чем круги под глазами и непрерывное зевание по утру.

   Флюс – это воспалительный процесс надкостной ткани, который сопровождается сильными болями в области рта, а именно десен. Флюсом также называют периостит. Он часто сопровождается отеком щек, носа, нижней или верхней губы, у больного повышается температура тела. Как только появились первые симптомы следует незамедлительно обратится к врачу, он назначит вам необходимый курс лечения. Исключения можно сделать лишь в крайних ситуациях, например в случае если медицинская помощь по каким-то причинам недоступна. Тогда следует прибегнуть к помощи народной медицины, в которой насчитывается не один десяток рецептов, помогающий вылечить флюс самостоятельно.

- Снизь уровень стресса. Хотя стресс может быть и позитивным, и это является своего рода тренировкой и подготовкой к испытаниям, но постоянный и чрезмерный поток стресса может нанести большой вред твоему здоровью. Ученые медики утверждают, что стресс ослабевает иммунную систему и организм становится беззащитным перед болезнями. Тебе стоит научиться расслабляться, а также заниматься теми вещами, которые тебе нравятся и благотворно влияют на нервную систему.

- Наслаждайся регулярным сексом. Запомни, секс не только расслабляет и приносит массу удовольствия, но еще и повышает иммунитет. Исследования доказали, что регулярная половая жизнь (и желательно, с постоянным партнером) – это залог крепкого здоровья. А последнее проведенное исследование взялось рассмотреть связь между здоровьем людей среднего возраста и старше и сексуальной активностью. Ученые пришли к выводу, что люли, которые ведут регулярную половую жизнь, имеют уровень общего состояния здоровья намного выше, чем те, кто сексом занимаются реже.

   Вросший в кожу ноготь – это механический изъян, который сопровождается врастанием ногтя в боковые бороздки ногтевого ложа. Врасти могут как одна, так и обе стороны ногтя. Этот процесс сопровождается болезненными ощущениями в пальце, его воспалении и отеке. Зачастую, такая проблема появляется на больших пальцах ног. Однако нельзя сказать, что остальные пальцы не подвержены врастанию. Пораженные вросшим ногтем ткани пальца становятся очень уязвимыми для микробов и бактерий. И, если, таковые все же проникают в рану от ногтя – то начинается процесс нагноения. В таком случае помощь оказывается только операционным вмешательством – ноготь удаляют. Однако он вновь отрастает и ситуация повторяется. Почему?

Всегда, во все времена, человек стремился развить в себе сверхспособности. И наверное, самой желанной способностью было умение читать чужие мысли. Знать, о чём думает другой человек – кто же откажется от такого? Знание – это сила, а знание мыслей другого человека – это практически неограниченная власть.

        Как научиться читать чужие мысли и реально ли это?  Ведь телепатия, а именно так называется передача мыслей на расстоянии, далеко не редкий случай. В мире много телепатов, владеющих этой силой в той, или ином степени. Да и самый обычный человек иногда обнаруживает, что прочитал мысли собеседника, неосознанно, случайно.  Читают мысли друг друга – такое можно часто услышать о супружеских парах, долгое время проживших вместе. Поэтому можно однозначно утверждать, что чтение мыслей – это реально. А вот реально ли научиться этому?

Одним из самых приятных звуков для наших ушей является смех, а самый сильный смех часто вызван щекоткой. Родители щекочут детей, чтобы вызвать у них звонкое хихиканье, а щекотка влюбленных скорее напоминает флирт или невинные ласки.

В каких местах люди больше всего чувствительны к щекотке и можно ли защекотать человека до смерти?

Вот ответы на эти и другие вопросы, касающиеся щекотки.

   Почему употребляя в пищу преимущественно один здоровый и супер-полезный продукт, все равно можно набрать вес? Почему ограничивая себя в еде, масса тела не снизиться? Причины кроются в обмене веществ. Если для этого обмена недостаточно элементов, то он происходит медленно, в связи с чем в организме откладываются нежелательные шлаки, часть которых вбирается жировой прослойкой. Таким образом, товарищи, для похудения необходимо наладить для организма легкий и быстрый обмен веществ. Конечно, бывает так, что метаболизм (или обмен веществ) замедлен от природы. Однако советы, приведенные в этой статье, подойдут для всех.

Если вам неведомо ощущение упадка сил, апатии, состояния «выжатого лимона», вам не нужно читать эту статью. Вы счастливый человек. Остальные, возможно, найдут здесь много полезного. Я напишу о наиболее часто встречающихся энергетических дырах и о том, как их прикрыть.

Потому что, если этого не делать, любые практики набора энергии будут «обогревать улицу». Как если бы вы включили печку в машине с открытыми окнами.

Итак, куда мы обычно сливаем свою энергию?

Сосуды – жизненно важная система человеческого организма. Чтобы чувствовать себя хорошо надо, чтобы сосуды были здоровы.
 

Трудно сохранить сосуды в первозданном виде, особенно проживая в большом городе. И всё же, есть несколько важных советов.

1 шаг. Чтобы сосуды были здоровыми надо дышать максимально <чистым воздухом. Чаще выезжайте на природу, реже находитесь в местах, где накурено. Бросьте курить сами, если имеете эту привычку.

Массаж полезен для любых типов волос, за исключением, пожалуй, только самых жирных, так как массирование волосистой части головы стимулирует деятельность сальных желез.

Кроме того, массаж противопоказан в тех случаях, когда человек серьезно болен.

В частности, не рекомендуется и даже воспрещается делать массаж, если у вас есть гнойничковые или грибковые поражения и сильные травмы кожи головы, а также, если вы больны экземой.   

Наконец, несмотря на то, что массаж - это одно из лучших средств укрепления волос, он просто противопоказан при хроническом выпадении волос, т.е. при облысении.

1. Вставай рано
Рано ложиться и рано вставать — первое правило. Мозг лучше всего работает именно по утрам, согласно исследованию университета Сасмеха. Если тебе придётся, например, сдавать тест, то до полудня результаты будут лучше на 5%.