-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Konstancia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.07.2010
Записей: 33216
Комментариев: 40846
Написано: 74760

Маски от выпадения волос.

Дневник

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 22:26 + в цитатник

Маски от выпадения волосМаски от выпадения волос не зря считаются очень действенным методом. Применение таких средств — регулярное и разнообразное — может действительно оказать прекрасное воздействие на волосы и на кожу головы. Принцип любой маски заключается в трех правильных компонентах: времени воздействия, качественном составе и комплексном подходе. Итак, рассмотрим наиболее применяемые маски для восстановления роста волос.

Маска № 1. Репейное масло в качестве основы готовится идеально просто и быстро: 40 грамм листьев лопуха необходимо измельчить, залить ста граммами подсолнечного или оливкового масла, настоять в течение 10 дней. Последний этап – водяная баня на 15 минут – используется для того, чтобы компоненты окончательно создали именно тот состав, который в будущем станет приносить пользу волосам. Важно: при возможности, необходимо привлечь в компанию действующих компонентов миндальное масло, оно придает непередаваемый аромат.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Человек

Метки:  

10 способов поднять самооценку

Дневник

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 22:00 + в цитатник

Самооценка — коварная штука. Если она завышена — репутации выскочки и пустышки вам не избежать. Если занижена — успеха не добиться. Страдаете от нерешительности и неуверенности в себе? Тогда эта статья — для вас!

Читать далее...
Рубрики:  Для дома и семьи
Полезные советы
Человек

Метки:  

Как специи и приправы влияют на наше здоровье?

Дневник

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 21:42 + в цитатник
Вы пользуетесь специями, чтобы вкуснее готовить? Как насчет того, чтобы с их помощью быть здоровее и дольше жить? Пряности действительно могут в этом помочь.

Специи способны до неузнаваемости изменить вкус любого блюда. Но у них есть и более важные достоинства, кроме кулинарных. При грамотном употреблении они способны влиять на весь организм – разумеется, в лучшую сторону.
«Считается, что пряности активизируют обменные процессы, – говорит Евгений Панферов, врач восстановительной медицины. – Они стимулируют и усиливают работу пищеварительных желез, улучшают пищеварение и перистальтику кишечника».
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Человек

Метки:  

Как восполнить дефицит йода продуктами питания

Дневник

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 19:43 + в цитатник

Картинка 11 из 19715В последние годы все чаще и чаще мы слышим, что в питании современного человека не хватает йода. Что же такого особенного в этом микроэлементе, чем он так важен для здоровье и чем грозит его нехватка?

Происхождение йода

Впервые йод получил в 1812 году французский ученый Б. Куртуа из золы морских водорослей. Французский химик Шатен впоследствии подтвердил, что йод содержится почти во всех природных веществах планеты в небольшом количестве: в воде, почве, минералах, растениях, животных. Морские растения содержат колоссальное количество йода, акуммулируя его из воды. Так в 100 г сухой ламинарии содержание йода колеблется от 160 до 800 мг. В бурых водорослях, используемых в пищу, до 95% йода находится в виде органических соединений. Из них примерно 10% связаны с белком, что имеет немаловажное значение. В морской капусте обнаружены моно- и дийодтирозин — неактивные гормональные вещества, содержащиеся в ткани щитовидной железы. В ней также содержатся и биологически активные вещества, которые способствуют усвоению йода, поэтому искусственно созданный продукт, содержащий йод, не может конкурировать с живой природой. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Человек

Метки:  

Сам себе помогаю (цистит, ангина, давление, сердце...)

Дневник

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 19:33 + в цитатник

Забудьте о цистите

В декабре заболела циститом. Хотели положить в больницу, но моя мама сказала, что лечиться будем дома.

Оказывается, в молодости она тоже болела циститом и вылечила его без помощи всяких лекарств березовым соком.        

Лечить его нужно так: пить березовый сок по 1 стакану за полчаса до еды 3 раза в день.

Березовый сок оказывает противовоспалительное действие, нормализуя почечную деятельность.

С тем пор прошло уже много месяцев, и больше эта проблема о себе не напоминает!

Юлия Михайленко

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Человек

Метки:  

Тибетские рецепты здоровья

Дневник

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 17:04 + в цитатник

Картинка 17 из 1691

Первейшим средством в тибетской медицине считается вода.

Рекомендуется начать заботу о своем здоровье именно с питья чашки теплой воды по утрам.

Врачи Тибета считают, что именно это способно продлить жизнь на 10-15 лет.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Человек

Метки:  

Что делать, если ломит суставы?

Дневник

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 16:14 + в цитатник

Картинка 1 из 219Едва начинается мокрая, холодная, в общем, мерзкая погода, люди начинают страдать от весьма неприятных болей. Как говорят в народе: – «ломит суставы». От болезни суставов никто не застрахован – ни взрослые, ни дети. Это болезнь не щадит никого.

Если, просыпаясь утром, вы не можете пошевелить пальцами или согнуть руку в локте – это состояние называют утренней скованностью суставов. Степень тяжести заболевания определяют по тому, сколько времени длится онемение.

Откуда взялась эта болезнь, ученые до сих пор достоверно не выяснили. Большинство специалистов склоняется к мнению, что это аутоиммунное заболевание. Это означает, что под влиянием какого-то неизвестного фактора организм начинает вырабатывать антитела, атакующие соединительную ткань суставов. И тем самым они разрушают суставной хрящ. Такое воспаление суставов называется артритом.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Человек

Метки:  

О происхождении заболеваний.

Дневник

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 00:54 + в цитатник

В этой статье представлен личный опыт Мастера боевых искусств и традиционной восточной медицины по школе "Шаолиньский Красный Кулак", члена национальных федераций Вьетнама и Республики Беларусь.

Почему человек заболевает?  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Человек

13 фактов о чихании

Дневник

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 22:51 + в цитатник

13 фактов о чихании

Несмотря на то, что ответная реакция на чихание различается в разных культурах, большая часть аспектов касающихся чихания универсальна.

Кажется, что чихание становится практически повсеместным по мере похолодания, что часто связано с присутствием плесени и пыльцы амброзии осенью, на которые у многих людей есть аллергия. По мере приближения зимы, люди начинают больше времени проводить в помещении, где на них чаще воздействуют находящиеся в воздухе раздражители. К тому же, когда человек находится в помещении, ему сложнее избежать потенциально вредного воздействия от чихания другого человека.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Человек

Метки:  

Упражнение на избавление от накопленных негативных эмоций

Дневник

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 22:20 + в цитатник

Упражнение Л.Голубовской на избавление от накопленных негативных эмоций, эффективно очищающее подсознание и трансформирующее негативную энергию в положительную, снимающее подсознательную агрессию и гордыню:

Читать далее...
Рубрики:  Народные премудрости
Полезные советы
Человек

Метки:  

Принципы исцеления организма: лечебное голодание

Дневник

Среда, 01 Февраля 2012 г. 16:36 + в цитатник

Сегодня мы поговорим о лечебном голодании, которое поначалу стоит делать не дольше, чем в течении 24 часов.

В теории все просто: нужно отказаться от пищи и напитков (кроме воды) на целые сутки. При таком раскладе организм не тратит энергию на переваривание и может перенаправить ее на исцеление болезней и регенерацию.

Чем полезно лечебное голодание?          

Люди издавна голодали для того, чтобы очистить дух и тело. Даже один день, проведенный без еды, делает вклад в наше здоровье, потому, что голодание выводит токсины из печени, почек и пищеварительного тракта. Это также дает нам возможность по новому взглянуть на наше питание, понять что нам на самом деле нужно есть и как избежать разных тупых привычек.

Если вы решитесь ничего не есть в течении 24 часов, то вы увидете как вам не хватает привычного перекуса, приносящего душевный комфорт.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Человек

Метки:  

Здоровье через ноги

Дневник

Вторник, 31 Января 2012 г. 09:51 + в цитатник

Индийские медики утверждают, что на ступнях ног располагаются точки, связанные со всеми органами человека, - следовательно, ухаживая за ногами, можно оздоровить весь организм

4524271_1cfc09d65e5f6c87b7316a321cdbfec1 (430x500, 158Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Человек

Метки:  

5 ошибок, которые совершают, избавляясь от лишних килограммов

Дневник

Понедельник, 30 Января 2012 г. 12:06 + в цитатник

5 ошибок, которые совершают, избавляясь от лишних килограммов

Когда вы боретесь с лишним весом, следует избегать техник, которые дают очень быстрые результаты, а стоит обратить внимание на здоровые стратегии по избавлению от лишних килограммов. Не так просто иногда выбрать правильную диету, которой вы сможете следовать постоянно, но некоторых ошибок, которые вы совершаете при похудении, избежать легко.

Ошибка №1: Исключение целой пищевой группы

Если вы исключаете из своего рациона какую-то пищевую группу: жиры, углеводы или белки, это приводит к нехватке питательных веществ, а также вызывает сильную тягу к этим продуктам. Вместо того чтобы исключать, например, углеводы, перейдите на "здоровые" углеводы – цельные зерна, но следите за размерами порций. Иногда именно большая порция, даже самых полезных продуктов, может вызвать отложение ненавистного жира на талии, а вовсе не само блюдо.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Человек

Интересное о пупке

Дневник

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 12:28 + в цитатник

Поскольку пупок — это съежившийся обрубок пуповины, то есть первый в жизни шрам, его форма не определяется генетикой. Так пупок оказывается ценным способом различать идентичных близнецов.

Кожа пупка очень необычна. Она имеет собственные кровеносные сосуды, которые тянутся из глубины брюшной полости — в память о мощном трафике, идущем через это место у зародыша. Созерцание средоточия энергетических потоков не может не сказаться благотворно.

Хотя у всех людей пупок является вдавлением, его середина может быть выпуклой или вогнутой: это зависит от пупочного кольца. Если диаметр кольца — с детский мизинец, брюшина не может выпирать наружу. Если диаметр больше, то пупок выглядит выпуклым. Носителей этих двух вариантов называют innies и outies, и в американской культуре между поклонниками каждой из версий идет напряженный спор.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Человек

Метки:  

Что может человек – 9 реально существующих суперспособностей

Дневник

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 11:03 + в цитатник

Девять наиболее хорошо изученных и интересных сверхспособностей, от самых распространенных до самых редких. Обратите внимание на то, что большинство этих необычных способностей является генетическими, и их не нельзя развить.

Что может человек - 9 суперспособностей

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Человек

Метки:  

Упражнения на развитие концентрации сознания и визуализации

Дневник

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 10:58 + в цитатник

Выберите объект для упражнения, например, ручку.

Примите правильную позу, расслабьтесь, понаблюдайте за мыслями и ритмично дышите, а затем сформируйте намерение сконцентрироваться на ручке в течение выбранного периода времени.   

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Человек

Как зачать близнецов?

Дневник

Суббота, 28 Января 2012 г. 15:08 + в цитатник

http://www.iknowit.ru/image_base/2008/pimg_230_1081.jpgРазумеется, однозначно запланировать рождение близнецов невозможно. Но существует ряд факторов, увеличивающих шанс зачать близнецов.

По данным последних исследований, у женщин, которые в период зачатия вскармливают грудью, есть вероятность рождения близнецов. Связь между грудным кормлением и многоплодной беременностью якобы объясняется истощением запасов кальция в организме кормящей женщины, что влияет на яйцеклетку в период зачатия и овуляции.

Также высока вероятность зачатия близнецов у женщин после 30 лет. Это может быть вызвано усиленной овуляцией нескольких яйцеклеток, приводящей к рождению двуяйцовых близнецов.

Женщины, рожавшие не один раз также имеют большую вероятность зачать близнецов. С каждыми последующими родами шансы родить близнецов возрастают.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Человек

8 причин постоянной усталости

Дневник

Четверг, 26 Января 2012 г. 19:39 + в цитатник

http://image.guardian.co.uk/sys-images/Music/Pix/pictures/2008/03/13/460x276insomnia.jpg

Усталость – это естественное состояние, являющееся следствием активной физической или психической деятельности организма. Как правило, чтобы вернуться в исходное состояние и снять симптомы, связанные с ней (апатию, слабость, мышечную и головную боль и т.д.), достаточно просто хорошо выспаться, отдохнуть в выходные дни.
Однако если это не помогает, а проснувшись утром, вы продолжаете чувствовать сонливость, у вас быстрая утомляемость и рассеянное внимание – значит у вас проблемы со здоровьем, требующие визита к врачу. В США вышла книга «Сигналы вашего тела», авторы которой назвали 8 наиболее вероятных причин, приводящих к постоянной усталости.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Человек

Метки:  

Полезные привычки экономят деньги

Дневник

Среда, 25 Января 2012 г. 17:25 + в цитатник
Полезные привычки экономят деньгиПредставленные ниже полезные привычки помогут вам предотвратить растраты существенных денежных сумм на лечение.
 
Бесплатное (или очень дешевое) улучшение здоровья

Советы, касающиеся здорового образа жизни, представляют собой небольшие изменения, которые в будущем будут иметь серьезные преимущества. Постарайтесь придерживаться наших советов по улучшению здоровья, не тратя при этом свои средства.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Человек

Метки:  

Точки, устраняющие шум в ушах.

Дневник

Вторник, 24 Января 2012 г. 21:32 + в цитатник

s02677520 (189x300, 9Kb)

Обе точки 1 у начала бровей массируют средними пальцами обеих рук ( без применения сильных физических усилий).
Затем переходим к точке под носом 3, производим акупрессуру ( нажим подушечкой среднего пальца).
Затем массируем обе точки 2, расположенные перед козелком уха.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Человек

Метки:  

 Страницы: 57 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1