В каждом возрасте организм человека нуждается в разных витаминах. Недостаток многих из них мы вполне можем восполнить из обычных продуктов, однако поступать они должны регулярно, так как витаминами запастись нельзя. Узнаем, какие витамины в каком возрасте необходимо пить?
Ингредиенты: 4 части корневищ с корнями родиолы розовой, 4 ч. корней земляники, 4 ч. плодов шиповника, 3 ч. плодов боярышника, 3 ч. травы крапивы, 2 ч. травы зверобоя.
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.
Согласно китайской философии, в теле человека, как и во всей вселенной, циркулирует невидимая тонкая энергия, которая называется «ци». Ци – это китайский эквивалент слова «дыхание». В индийской эзотерической традиции эта энергия называется «праной» или «кундалини».
Все мы знаем, что конфеты — это не лучшие друзья для наших зубов. Но кроме леденцов и шоколадок, есть множество других продуктов, разрушающих эмаль. О них АиФ.ru рассказал кандидат медицинских наук, стоматолог Дмитрий Смирнов.
Любите начинать свое утро с молочной каши, бутерброда с икрой или апельсинового фреша? Тогда не удивляйтесь, если в скором времени вам придется посетить стоматолога. Какие продукты разрушают зубную эмаль и можно ли ее восстановить, объясняет кандидат медицинских наук, стоматолог Дмитрий Смирнов.
Понедельник, 19 Августа 2019 г. 12:56
+ в цитатник
Детокс — лучший способ очистить организм и ускорить метаболизм. Такая перезагрузка — самый правильный подарок себе и своему телу, ведь в организме постоянно накапливается что-то лишнее, будь то килограммы или токсины.
Чаще всего это нарушение развивается незаметно. Если вы иногда замечаете необъяснимую тупую боль в спине, которая усиливается при физических нагрузках, кашле, чихании, — это может быть она, межпозвоночная грыжа.
Впрочем, симптомы бывают и иными, а иногда не проявляются вовсе… До тех пор, пока грыжа не оборачивается чем-то более серьёзным, например радикулитом или даже инсультом.
Что такое грыжа позвоночника
Официальное название этого нарушения — грыжа межпозвоночного диска (плоского образования между позвонками).
Мало кто из людей любит пить простую воду, ведь это так скучно и для некоторых даже невкусно. Вода не имеет никакого вкуса, вода это вода. Вот компот или сок другое дело, а также чай и кофе. Но никакая другая жидкость не сможет заменить вам воду, ведь организму нужна именно она, в чистом виде и без всякого рода примесей.
Многие думают, что пьют достаточное количество воды, но когда начинают считать выпитое, оказывается, что их организм постоянно страдает от жажды. Эти 12 признаков помогут понять, не наступила ли засуха в вашем организме.
О благотворном воздействии пищевой соды на организм человека известно многим.
С ее помощью можно делать маски для лица и тела, отбеливать зубную эмаль, проводить очистительные процедуры, и даже худеть.
Да-да, при правильном применении пищевой соды, можно вывести токсины из организма, очистить кровь и лимфу.
×
Для этого следует регулярно принимать содовые ванны.
Эти мелкие тёмно-коричневые семечки — один из столпов диетического питания. Они содержат огромное количество полезных веществ — от клетчатки до витаминов, микроэлементов и незаменимых жирных кислот.
Вот восемь поводов съедать хотя бы по столовой ложке (10 г) льняного семени ежедневно.
Ноющие боли в спине, усиливающиеся к концу рабочего дня, могут быть признаками ранних стадий остеохондроза или сидячего образа жизни. Что же делать, если боль в спине застала на рабочем месте, а глотать горстями препараты не хочется? На помощь придут очень простые упражнения из йоги, которые можно выполнить как дома, так и в офисе в любой одежде.
Марганцовка — эффективное средство, которое обязательно должно присутствовать в вашем доме.
Вы даже не представляете какие свойства характерны для данного вещества!
Но мы готовы исправить эту ситуацию!
Кратко о марганцовке
Под этим чудо-средством понимается кристаллизованный порошок, частицы которого имеют насыщенный фиолетовый цвет.
Они характеризуются отличной растворяемостью в воде, делая её фиолетовой. Благодаря своим свойствам, марганцовка часто используется в терапевтических целях. Данное средство способно убивать различные виды вирусов.
Лето подошло к середине, настала пора заготавливать пряные травы, которые растут на наших огородах. А если еще не растут, возможно, познакомившись с ними получше, вы отведете им местечко у себя на грядках. Ведь большинство пряновкусовых и пряноароматических растений используется не только в кулинарии, но и в народной медицине, обладая множеством полезных свойств.
В каких же случаях ребенку для лечения врач назначает антибиотик? Необходимо узнать бактериальная эта инфекция или вирусная. Ни в коем случае не назначайте антибиотик самостоятельно, по совету знакомых, рекламы
То, что помогло одному ребенку или человеку, не обязательно поможет другому. Если виной болезни бактерия - антибиотик необходим. Но при вирусе организм не стоит пить. Он только усугубит положение.
Мята является одним из наиболее ценных лекарственных средств растительного происхождения. Почему стоит добавить перечную мяту в свою натуральную аптечку?
Чтобы оставаться энергичным, креативным и здравомыслящим, измените свои привычки.
Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20–40 лет дольше. Однако с годами мозгу всё сложнее выполнять свою работу.
Сидячий образ жизни и вредные привычки приносят вред всему организму, в том числе и мозгу. С возрастом повышается риск возникновения и развития болезни Альцгеймера.
Чтобы предотвратить преждевременное старение жизненно важного органа и сохранить ясный ум, нужно следовать нескольким полезным советам.
