-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Konstancia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.07.2010
Записей: 33216
Комментариев: 40847
Написано: 74764

Эффективные техники самомассажа, которые стоит попробовать

Дневник

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 15:27 + в цитатник
 

Массаж приносит нашему организму огромную пользу. Если рядом нет того, кто мог бы вам его сделать, не переживайте. Лайфхакер подробно рассказывает, как сделать массаж самостоятельно.

Самомассаж улучшает работу внутренних органов, укрепляет мышцы, приводит кожу в тонус и снимает усталость. О том, как делать массаж головы, ног, живота, ягодиц и других частей тела, — в нашем новом видео.

Читать далее...
Рубрики:  Видео
Красота

Метки:  

Как избавиться от вросшего ногтя

Дневник

Пятница, 22 Сентября 2017 г. 15:00 + в цитатник

 Педикюр - это не только приятная, но и очень полезная процедура по уходу за стопами и ногтями. Она позволяет не только привести в порядок ногти, но и избавиться от натоптышей, мозолей, вросшихся ногтей. Качественный педикюр сокольники предлагает салон красоты "Welcome". Здесь к вашим услугам лучшие специалисты и приемлемые цены на услуги. А теперь давайте посмотрим как избавиться от вросшего ногтя.



Рубрики:  Видео
Красота

Метки:  

Что будет, если съедать по два банана в день

Дневник

Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 20:38 + в цитатник



Рубрики:  Видео
Здоровье

Метки:  

Куриный шашлык в тандыре

Дневник

Среда, 09 Августа 2017 г. 07:20 + в цитатник

 Лето - пора отпусков и пикников. Так приятно отправится на природу и приготовить вкусные блюда на ароматном дыму. А к стати, классическим мангалу и барбекю есть альтернатива - это тандыр. Наверняка всем приходилось видеть его и пробовать блюда из этой огромной печи, но оказывается есть тандыр, который можно взять с собой на пикник, ведь его габариты позволяют это сделать. Купить тандыр донской вы можете в интернет-магазине "Уголек", здесь вы сможете выбирать тандыры из большого ассортимента по доступным ценам. Такая покупка даст вам возможность готовить вкусные и полезные блюда из мяса или рыбы на пикнике или на своей даче. А теперь я предлагаю посмотреть видео, как приготовить куриный шашлык в тандыре.



Рубрики:  Видео

Метки:  

Водный маникюр гель-лаком

Дневник

Вторник, 01 Августа 2017 г. 15:51 + в цитатник

 Среди процедур, направленных на красоту, одной из самых главных и обязательных является маникюр с дизайном  ногтей. Благо, что современным женщинам не надо его делать часто, ведь на страже красоты ногтей стоит гель-лак. Купить качественные гель-лак можно в интернет-магазине Nailsmania, который предлагает широкий ассортимент продукции от лучших производителей. Здесь кроме гель-лаков всех цветов, вы сможете приобрести и все необходимое для создания красивого маникюра. А сегодня вы еще и сможете научиться делать водный маникюр гель-лаком. 



Рубрики:  Видео
Красота

Метки:  

Как вкусно приготовить свиную рульку

Дневник

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 12:29 + в цитатник



Рубрики:  Кулинария
Видео

Метки:  

Квас из овса

Дневник

Четверг, 29 Июня 2017 г. 09:15 + в цитатник

На 3-х литровую банку:

Промытый цельный овёс (объём — треть банки) заливаем водой, добавляем две столовых ложки сахара или мёда, накрываем салфеткой или льняной тканью.

Ставим в тёплое место на 2-3 дня. Можно добваить несколько изюминок. Первая «заливка» даст темноватый напиток. Слить жидкость через сито. Промыть овес. Промытый овес вернуть в банку, насыпать сахар по вкусу. Залить водой и оставить на пару суток. Если очень жарко, то квас будет готов через сутки. Сливать только квас. Овес можно использовать месяца два, каждый раз добавляя сахар. Со временем он осветляется. На одной порции овса квас будет ходить 3 месяца. Овсяной квас благоприятно воздействует на микрофлору кишечника и улучшает обменные процессы. Овсяной квас укрепляет зубную эмаль, способствует похудению.



Рубрики:  Видео
Здоровье

Метки:  

Ландшафтный дизайн садового участка

Дневник

Вторник, 20 Июня 2017 г. 06:55 + в цитатник



Рубрики:  Видео
Дизайн

Метки:  

5 упражнений для подтянутых рук для девушек

Дневник

Среда, 07 Июня 2017 г. 14:22 + в цитатник

Упражнения с собственным весом и гантелями помогут вам хорошо проработать мышцы рук, визуально делая их более подтянутыми и красивыми. Эти пять простых упражнений можно выполнять в спортзале или же дома.

Слабые руки — проблема многих девушек. Неразвитые трицепсы, расположенные на задней поверхности плеча, обеспечивают некрасивую, расплывшуюся форму рук, которая портит фигуру, даже если пресс и ноги при этом идеальны.

Читать далее...
Рубрики:  Видео
Спорт

Метки:  

Как вкусно приготовить свинную рульку

Дневник

Среда, 10 Мая 2017 г. 16:32 + в цитатник



Рубрики:  Кулинария
Видео

Метки:  

Как сделать мастику для торта?

Дневник

Суббота, 01 Апреля 2017 г. 09:47 + в цитатник



Рубрики:  Кулинария
Видео

Метки:  

Антитренды 2017 года

Дневник

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 12:41 + в цитатник



Рубрики:  Видео
Мода

Метки:  

Как очистить духовку. Видео

Дневник

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 16:35 + в цитатник
Жир на кухне будет побежден.


В новом обзоре вниманию читателей представлено авторское видео, создатель которого незатейливо расскажет и покажет сразу два невероятно эффективных способа очистки духовки от жира. Наверняка каждый хозяин и хозяйка сталкивались с такой проблемой на кухне, и ломают голову, как облегчить себе жизнь по этому направлению.

Читать далее...
Рубрики:  Видео
Полезные советы

Метки:  

Как правильно есть суши?

Дневник

Воскресенье, 22 Января 2017 г. 10:13 + в цитатник
Уже несколько лет японские блюда не выходят из моды. Все это объясняется просто — что-то действительно вкусное, что-то — необычное, а экзотика всегда привлекала внимание. Но дело в том, что мода — модой, а японские блюда, подаваемые в ресторанах и кафе, не всегда являются таковыми (т.е., действительно японскими).



Кроме того, восточную кухню мы любим, а вот культуру принятия пищи по-японски мало кто знает. Те же суши — знаете ли вы, что их едят руками?

Читать далее...
Рубрики:  Видео

Метки:  

Что делать при падении на рельсы в метро

Дневник

Четверг, 05 Января 2017 г. 11:55 + в цитатник

Инструкция, которая спасет жизни: что делать при падении на рельсы в метро

Метро стало неотъемлемой частью жизни современных горожан, и уже мало кто задумывается о том, метрополитен – зона повышенной опасности. И хотя работники подземки делают всё, чтобы обеспечить комфорт и безопасность, несчастные случаи в метро всё же не редкость.

Читать далее...
Рубрики:  Видео
Полезные советы

Метки:  

Как избавиться от долгов

Дневник

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 16:56 + в цитатник



Рубрики:  Видео
Полезные советы

Метки:  

Идеальная фигура. Как накачать мышцы груди

Дневник

Суббота, 03 Декабря 2016 г. 20:00 + в цитатник

Очень редко можно встретить девушку, которая абсолютно довольна своей грудью. Кого-то не устраивает форма груди, кому-то не нравится размер груди.

Если вы мечтаете иметь идеальную фигуру, то ваша мечта может стать реальностью  с помощью специальных упражнений. Чтобы грудь стала подтянутой, упругой и накачанной, нужно обратить внимание на прокачивание мышц грудной клетки.

Мышцы груди отлично прокачиваются при занятиях такими видами спорта, как плавание, теннис, волейбол. Во время таких тренировок прокачиваются верхние, нижние и внутренние грудные мышцы.

упражнения с гантелями

Чтобы накачать мышцы груди дома, обратите внимание на основные правила.

Перед началом занятий обязательно разогрейте мышцы грудной клетки, чтобы не допустить их растяжения и повреждения.
В качестве разминки подойдут махи руками поочередно вверх и в стороны, вращение плечевого корпуса.

Читать далее...
Рубрики:  Видео
Красота

Метки:  

10 полезных советов, которые сделают жизнь лучше

Дневник

Воскресенье, 27 Ноября 2016 г. 19:41 + в цитатник



Рубрики:  Видео

Метки:  

9 месяцев беременности за 4 минуты

Дневник

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 17:22 + в цитатник



Рубрики:  Видео
Женщина

Метки:  

10 способов стать умнее

Дневник

Среда, 09 Ноября 2016 г. 18:27 + в цитатник



Рубрики:  Видео
Полезные советы


 Страницы: 15 [14] 13 12 ..
.. 1