-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Konstancia

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.07.2010
«аписей: 30430
 омментариев: 38238
Ќаписано: 69317


„то делать при пожаре в общественном месте и как себ€ вести. јлгоритм выживани€

—реда, 28 ћарта 2018 г. 11:51 + в цитатник

»нструкции, как вести себ€ в любой чрезвычайной ситуации, опубликованы на сайте ћ„—. «десь предусмотрено многое — от аварии на химическом заводе до разбитого градусника. ћы выбрали те из них, которые относ€тс€ к ситуации пожара в общественном месте, оформили в виде пошаговой инструкции и дополнили советами психологов о поведении в толпе и борьбе с паникой. “аких советов от дипломированных специалистов много, например, на сайте WikiHow.

 ак заранее подготовитьс€

ѕрочитайте внимательно эту инструкцию и инструкции на специализированных сайтах. «адумайтесь о психологии человека в стрессовой ситуации. Ётот совет может показатьс€ вам странным, но привычка думать об опасности заранее — это такой же навык, как физподготовка, и он может оказатьс€ полезным.

≈сли вы заходите в незнакомое здание, старайтесь запомнить, где выход. ќбращайте внимание на запасные выходы, которые обозначены зелЄными плафонами с пиктограммой человека. ќбратите внимание на то, в какой они стороне лестницы.

≈сли пройдЄте мимо таблички с планом эвакуации, запомните, где она висит. “о же касаетс€ кнопок пожарной тревоги: как правило, это небольшие красные коробки на стене.

≈сли вы пришли с ребЄнком, в большом магазине, кинотеатре, театре держите его за руку. ¬ холлах и открытых пространствах никогда не тер€йте его из виду.

 ак не поддатьс€ панике

¬се инструкции по поведению в чрезвычайных ситуаци€х начинаютс€ со слов о том, что нельз€ поддаватьс€ панике. Ќа деле это может быть не так просто, но есть несколько приЄмов, которые хот€ бы немного помогут.

1. ѕостарайтесь контролировать дыхание. ¬ремени на дыхательные упражнени€ или на то, чтобы дышать в пакет, у вас не будет, но вы можете потратить несколько секунд на то, чтобы сделать несколько глубоких вдохов и выдохов с контролем диафрагмы. —осредоточьтесь хот€ бы на мгновение. Ёто поможет вернуть контроль над психикой  в целом.

2. Ќи в коем случае не бегите, если возникает такое желание. —держите себ€ усилием воли.

3. —осредоточьтесь на простых автоматических действи€х. ƒл€ этого хорошо заранее твЄрдо знать, какие первые действи€ нужно совершить: найти глазами близкого человека, набрать номер службы спасени€, вспомнить дорогу к выходу.

4. ≈сли с вами ребЄнок, обратитесь к нему, успокойте его словами. Ќеобходимость объ€снить ситуацию другому человеку и успокоить того, кто боитс€ больше, чем вы, помогает сосредоточитьс€ и переключитьс€.

≈сли паника случилась не у вас, то есть три варианта. ѕостарайтесь трезво оценить, есть ли врем€ и силы, чтобы приводить человека в чувство. ≈сли нет, просто старайтесь держатьс€ подальше. ѕаника может выражатьс€ в гиперактивности и, наоборот, в апатии. √иперактивного человека, если он толкаетс€, бежит, кричит, лучше остановить, пока паника не передалась другим люд€м. ѕопросите других вам помочь. јпатичного человека (у него заторможенна€ реакци€, неестественно в€лый вид) можно привести в чувство грубостью или даже пощЄчиной. ¬озможно, это спасЄт ему жизнь.

ѕервые действи€ при опасности

≈сли в помещении работает пожарна€ сигнализаци€, вы услышите сигнал тревоги. ¬ учебных заведени€х это три коротких звонка (таких же как школьный), в магазинах и моллах это характерный высокий верещащий звук.

¬озможно, сигнала не будет. ¬ы либо почувствуете запах дыма, либо услышите крик «ѕожар!» „то делать в этом случае? ¬ первую очередь определите, можете ли вы выбратьс€ из того помещени€, где находитесь.

1. ≈сли дверь закрыта, потрогайте металлическую ручку или саму поверхность двери. ≈сли она гор€ча€ или очень тЄпла€, значит, огонь р€дом — выходить нельз€.

2. ≈сли дверь или ручка холодные, откройте дверь. ≈сли за дверью чЄрный дым (или другого цвета, но видимость меньше дес€ти метров), выходить тоже опасно.

3. ≈сли видимость нормальна€, а дыма немного и он белого или серого цвета, у вас хорошие шансы выбратьс€. Ќемедленно уходите.

4. ≈сли за вами никто не идЄт, закройте за собой дверь. ”бедитесь, что ваш близкий или ребЄнок р€дом с вами.

5. ѕараллельно с этими действи€ми нужно немедленно позвонить в службу спасени€: 112 с мобильного. –азговарива€ с диспетчером, не торопитесь, говорите громко и чЄтко. Ќазовите адрес, место, где находитесь, потом коротко опишите, что вы видели: сильный дым, огонь, есть ли пострадавшие, можете ли вы самосто€тельно выйти. Ќазовите свои им€ и фамилию.

≈сли вы можете уйти

— ƒвигайтесь в сторону ќ“ того места, где горит. ¬спомните, где видели план эвакуации. ≈сли это возможно, воспользуйтесь им.

— ѕо дороге, если это возможно, отключайте свет — выключатели, щиты.

— Ќе пользуйтесь лифтами, они могут встать в любой момент.

— Ќе стойте и не идите в полный рост. ѕригнитесь, при необходимости опуститесь на четвереньки. ќпасные продукты горени€ концентрируютс€ на высоте человеческого роста и выше, прежде чем заполнить помещение целиком.

— «акрывайте рот платком, любой другой тканью. ≈сли есть возможность — мокрой (можно вытереть пот со лба). ≈сли нет подход€щей вещи, постарайтесь дышать хот€ бы через рукав.

— «акрывайте за собой двери.

— ≈сли вам удалось выйти, не возвращайтесь. Ќайдите спасател€, полицейского, скажите, что выбрались — и уточните, откуда именно. Ёто поможет спасател€м в поисках других.

 ак выжить в толпе

— ѕропустите вперЄд детей, женщин и стариков, старайтесь не толкать их сзади.

— ≈сли р€дом с вами кто-то паникует, удерживайте его от резких движений.

— —тарайтесь замедл€ть движение так, чтобы впереди вас было пространство, даже если сзади люди прислон€ютс€ к вам вплотную.

— ≈сли началась давка, согните руки в локт€х, прижмите их к рЄбрам. –езко наклоните корпус назад. ѕостарайтесь идти вперЄд в таком положении.

— ≈сли вас толкнули и вы упали на пол, встаньте на колени, упритесь руками в пол. «атем резко выпр€мите корпус, оттолкнувшись ногой от пола.

— ≈сли вы в толпе и с вами ребЄнок, посадите его на плечи. ≈сли в помещении дым, опустите его на пол, но ведите перед собой, а не за руку р€дом.

≈сли вы не можете уйти

— Ќайдите большой кусок ткани, например занавеску, накройтесь им.

— ѕостарайтесь обеспечить себ€ влажным платком. ≈сли есть доступ к воде, лейте еЄ как можно больше на любые тр€пки и на пол. —тарайтесь держать пол влажным.

— ќсмотритесь: есть ли выходы на крышу или пожарную лестницу.

— ≈сли выходов нет, постарайтесь заткнуть щели в двери, вентил€ционные отверсти€. «акройте окна.

— ≈сли дым начал проникать в помещение, старайтесь держатьс€ как можно ближе к полу.

— ≈сли есть окно, держитесь р€дом с ним. —тарайтесь привлечь внимание прохожих, но не разбивайте окна. ѕриток воздуха усилит плам€.

— Ќе поддавайтесь желанию прыгнуть из окна, если спасатели не приготовили пожарный тент.

≈сли пожар в транспорте

¬ целом в транспорте вести себ€ нужно так же, как и в другом закрытом помещении с большим числом людей внутри, а при задымлении — держать голову ниже и закрывать лицо тканью, но есть несколько дополнительных моментов.

—  ак только вы заметили, что что-то дымитс€ или горит, сразу же крикните об этом водителю или громко попросите соседей ему передать.

— ѕо возможности, не трогайте металлические детали.

— ≈сли двери не открываютс€, используйте аварийные выходы. ¬ыбить стекло удобнее всего двум€ ногами, повиснув на поручне.

— ≈сли р€дом с вами огнетушитель, используйте его.

–убрики:  ѕолезные советы
ќбщество
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м



Ѕьюти_Ѕьютефел_2074   обратитьс€ по имени —реда, 28 ћарта 2018 г. 16:10 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку