-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Konstancia

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.07.2010
«аписей: 32152
 омментариев: 40095
Ќаписано: 72920



—ладость в радость: полезные пирожные всего за 10 минут

¬оскресенье, 04 »юн€ 2017 г. 08:24 + в цитатник
 ак сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

¬сем нам врем€ от времени хочетс€ побаловать себ€ сладеньким. ј кому-то и всЄ врем€. » в том не ничего постыдного. Ќо вы сделаете огромное одолжение своей талии и своему здоровью, если вместо покупной вкусн€шки с кассы в супермаркете потратите дес€ть минут времени на вот такой полностью натуральный десерт. ƒа ещЄ и вкусный и полезный. ѕопробуем?


 
 ак сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

Ётот рецепт пользуетс€ заслуженной славой в интернете и оброс большим количеством вариаций. ј всЄ потому, что он необыкновенно прост, полезен, походит даже веганам и тем, кто соблюдает безглютеновую диету. ƒа и, в конце концов, это просто вкусно!

„тобы приготовить полезные пирожные за 10 минут, вам понадоб€тс€:
1. 3/4 стакана кокосовой стружки;
2. 3/4 стакана овс€ных хлопьев;
3. 1/4 стакана сем€н льна или тыквы;
4. 1/4 стакана арахиса;
5. 3/4 стакана арахисового масла;
6. ќпционально - 1/4 стакана любимого сиропа или жидкого (майского) мЄда.

ѕодготовили ингредиенты? “огда впереди вас ждут три простых и очень быстрых шага!

Ўаг 1


 
 ак сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут
¬ отдельной посуде смешайте все сухие ингредиенты (овс€ные хлопь€, семечки, арахис и кокосовую стружку).

Ўаг 2

 
 ак сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

 

¬ другой посуде смешайте арахисовое масло и мЄд или сироп (если решились на такую сладость). ’орошенько размешайте до однородной консистенции.

Ўаг 3

 ак сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

—мешиваем сухие ингредиенты с нашим «масло-сиропом» и лепим из них вот таки колобков. ¬сЄ, маги€ произошла – угощение готово!

 
 ак сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

 
 ак сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут
–убрики:   улинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку