-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Konstancia

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.07.2010
«аписей: 30216
 омментариев: 38049
Ќаписано: 68903


ƒес€ть привычек, от которых по€вл€ютс€ морщины

—уббота, 13 ћа€ 2017 г. 19:44 + в цитатник
 ажда€ из нас думает о том, чтобы сохранить свою кожу молодой и эластичной как можно дольше. ћы тратим уйму денег на дорогие уходовые средства и чудо-кремы, но сводим все усили€ на нет своими вредными привычками, ускор€ющими по€вление морщин.

морщины

≈сли вы хотите, чтобы кожа как можно дольше оставалась гладкой, пересмотрите образ жизни — иногда даже незначительные изменени€ способны пойти на пользу. ћы собрали 10 самых распространенных привычек, которые могут вызывать по€вление морщин.

»гнорируете кремы с SPF-защитой

Ёта проблема летом актуальна особенно: да, мы знаем, что вы очень любите солнце, но ваша кожа — нет. ќ том, что активные солнечные лучи вызывают преждевременное старение, нам тверд€т, кажетс€, из каждого утюга, но мы почему-то продолжаем игнорировать использование крема с SPF-защитой. ќн нужен вам не только во врем€ пл€жного отдыха, но и каждый день, даже когда вы просто идете на работу. »змените своей привычке пользоватьс€ круглый год одним и тем же любимым кремом — летом вашей коже об€зательно нужен SPF.

ќбожаете жвачку

—вежее дыхание, как мы помним из рекламного слогана, облегчает понимание — и это здорово. Ќо если у вас есть привычка посто€нно жевать жвачку, то вы оказываетесь в зоне риска. Ѕесконечные движени€ челюстью со временем могут стать причиной раннего по€влени€ носогубных складок и морщин вокруг рта. «десь все просто: если вы часто хмурите лоб, то на нем по€вл€ютс€ морщины, если вы посто€нно жуете — то кожа в области рта тоже раст€гиваетс€. ѕоэтому лучше замените жвачку на м€тные пастилки или леденцы.

»злишн€€ любовь к очищению

–азумеетс€, нет ничего плохого в том, чтобы следить за чистотой своей кожи, особенно если она склонна к жирности и по€влению акне. Ќо фанатки очищени€, всевозможных скрабов, пилингов и щеточек дл€ умывани€ зачастую переход€т грань дозволенного. ≈сли вы пользуетесь скрабом больше, чем 2 раза в неделю и посто€нно протираете лицо тоником или лосьоном, самое врем€ прекратить это делать.  осметическими средствами вы нарушаете естественную среду и рh своей кожи. ¬ итоге снижаютс€ ее иммунитет и сопротивл€емость. Ѕолее того, вы сами не замечаете, как пересушиваете лицо — а это причина номер один, когда дело касаетс€ по€влени€ морщин.

”треннее умывание с очищающим средством

Ёто продолжение предыдущего пункта. ƒа, на ночь совершенно нормально умытьс€ с очищающим средством и протереть лицо мицелл€рной водой, но зачем вам это после сна?  огда, простите, вы успели «испачкатьс€»? ”тром достаточно просто сполоснуть лицо простой водой комнатной температуры и воспользоватьс€ косметическим льдом. » все!

 артинки по запросу site:goodhouse.ru cjy

—лишком редко мен€ете наволочку

Ќет ничего криминального в том, чтобы мен€ть постельное белье раз в неделю, но вот ваша наволочка может быть источником опасности — на ней скапливаетс€ больше всего бактерий, и это еще полбеды. Ћак дл€ волос, любое другое средство дл€ укладки — все это оседает на наволочке во врем€ сна, а значит, оказываетс€ на вашем лице. ј химические элементы вли€ют на кожу и вызывают старение. ќбзаведитесь полезной привычкой — мен€й наволочку каждые 2−3 дн€.

¬ы не высыпаетесь

Ќехватка сна может стать причиной массы проблем, о которых вы даже не догадываетесь. » одна из них — преждевременное старение. ƒело в том, что когда вам не хватает сна, организм просто не успевает восстанавливатьс€ — это касаетс€ и клеток кожи. ≈сли хотите выгл€деть сногсшибательно после 50 лет, забудьте про полуночные бдени€ — ночью красавицы должны спать!

¬ы спите в неправильной позе

≈ще одна причина преждевременного старени€, св€занна€ со сном, — неправильна€ поза. ћногие из нас обожают спать на животе, вдавив щеку в подушку (а на утро потом остаютс€ прекрасные следы от наволочки). “еперь представьте — на несколько часов нарушаетс€ нормальное кровообращение, а кожа находитс€ в «сдавленном» состо€нии. ƒумаете, морщины после этого не по€в€тс€? „тобы минимизировать риски, приучите себ€ спать на боку или на спине — полезно не только дл€ кожи, но и сердечно-сосудистой системы.

¬ыдавливаете прыщики

’от€ бы раз это случалось с каждой из нас, несмотр€ на то что мама еще в детстве строго-настрого запретила это делать. » проблема не только в том, что вы рискуете занести инфекцию, но и в том, что во врем€ выдавливани€ вы сжимаете и травмируете кожу. ѕотом на этом месте может остатьс€ рубец или даже мелка€ морщинка. ќно вам надо?

Ќе используете увлажнитель воздуха

≈сли у вас дома слишком жарко и сухо, кожа об€зательно на это откликнетс€. ”влажнитель воздуха — действительно очень важный прибор, который вам все-таки стоит приобрести, а еще не забывать его включать (такое тоже случаетс€, знаем).

¬ы курите

«десь, наверное, ничего не нужно объ€сн€ть?  урение и желание продлить молодость несовместимы.  стати, на вашей пачке об этом тоже написано.

 
–убрики:   расота
∆енщина
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку