-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Konstancia

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.07.2010
«аписей: 32176
 омментариев: 40102
Ќаписано: 72951



10 хороших ритуалов, которые желательно примен€ть каждому

—уббота, 25 ‘еврал€ 2017 г. 11:31 + в цитатник

10 хороших ритуалов, которые желательно примен€ть каждому1. ’валить себ€ за любое хорошее дело. ¬озьми за правило делать это ежедневно. „ерез три дн€ настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относитьс€ с большей симпатией и уважением.

2. √оворить комплименты домашним и близким. Ќе бойс€ перехвалить, ведь нам так недостает внимани€ и добрых слов! ¬рачи увер€ют, что душевные слова даже помогают выздороветь.

3. Ѕлагодарить Ѕога за хороший день. Ётот ритуал был законом дл€ наших прабабушек.

4. ѕросыпа€сь утром, улыбатьс€. ѕрекрасна€ техника, зар€жает оптимизмом. » любое дело будет по плечу!

5. ƒумать о при€тном за едой. Ёто правило особенно касаетс€ тех, кто жует за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. ¬редно за едой торопитьс€, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу.

6. ћедитировать. ќчень полезный ритуал! ¬ыдел€ешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей).

7. ”тром перед выходом на работу обнимать домашних. “ак родной человек почувствует твои тепло, любовь и заботу. ќчень важны прикосновени€ к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и люд€м.

8. »скать позитив во всем, даже если случилась непри€тность. —ломала каблук – зато купишь новые ботинки. Ќе повысили в должности – зато меньше работы и ответственности.

9. ¬ечером, принима€ душ, представл€ть, что все непри€тное уходит вместе с водой. ƒуш – это очищение.

10. ќбщатьс€ за столом с домашними. √оворить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим близким.

–убрики:  «аговоры и обр€ды
ћетки:  

ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м



“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 27 ‘еврал€ 2017 г. 12:42 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 27 ‘еврал€ 2017 г. 12:43ссылка
ƒобрый день! ѕонравилось. — благодарностью...
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку