-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Konstancia

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.07.2010
«аписей: 32166
 омментариев: 40101
Ќаписано: 72940



 итайска€ медицина. “очка ён-цюань

„етверг, 15 ƒекабр€ 2016 г. 16:43 + в цитатник

—таринна€ даосска€ поговорка: «ѕройди после еды сотню шагов — и доживешь до ста лет».

юн-цюань ƒревние китайцы сравнивали ноги человека с корн€ми дерева. », как здоровому дереву нужна здорова€ и сильна€ корнева€ система, так и ноги, дающие опору нашему телу, должны быть устойчивыми и крепкими.

ƒаос ’ань —юйцу говорил: «Cтупни дышат посто€нно и непрерывно, м€гко перемеща€сь». ¬ данном случае «дыхание» подразумевает энергетический обмен между телом и землей.

≈сли вы хотите всегда быть здоровыми, полными энергии, бодрости, замедлить процесс старени€ и продлить себе жизнь, то следует научитьс€ накапливать в своем организме достаточное количество жизненной энергии и посто€нно поддерживать ее гармоничную циркул€цию. „тобы управл€ть движением жизненной энергии, необходимо научитьс€ дышать через точки ён-цюань («бьющий родник»), которые считаютс€ «вратами», через которые жизненна€ энерги€ организма может пополн€тьс€ и регулироватьс€ за счет поступлени€ энергии «емли.

Ќеправильна€ походка формируетс€ годами плохо подобранной обувью, отсутствием возможности просто походить босиком по земле, песку, траве и камешкам, сид€чим образом жизни — мы все проводим достаточно много времени сид€ на рабочем месте, за компьютером, за рулем, за телевизором.

¬ результате «бьющий родник» энергии превращаетс€ в «родничок», а затем и полностью блокируетс€, что приводит к болезн€м органов малого таза, почек, позвоночника, варикозному расширению вен, быстрой утомл€емости, депрессии и многим другим непри€тност€м.

„то же делать? — спросите ¬ы.

ќткрыть точки ён-цюань, восстановить нормальное поступление и течение энергии в ногах и теле.

— древних времен считаетс€, что если 100 раз давить на точку ён-цюань перед сном, то можно добитьс€ долголети€.

“очка ён-цюань — («юн» — «бурл€щий, вырывающийс€ наружу»; «цюань» — «источник, родник») расположена в углублении в середине подошвы, €вл€етс€ точкой-истоком канала почек, откуда словно из родника «вырываетс€ наружу» канальна€ ÷и ножного шао-инь канала почек. ≈сли вы подожмете пальцы, на стопе образуетс€ углубление между большим и малым буграми стопы – в нем и находитс€ точка юн-цюань.

јктиваци€ точки ён-цюань помогает при различных болезн€х:

“очки-истоки часто примен€ютс€ при неотложной помощи: кома, шок, потер€ сознани€, отравление угарным газом, солнечный удар, судороги, апоплекси€, эпилепси€.

ќщущение голода с отсутствием аппетита или при слабом аппетите.

ќтдышка, кашель с отхаркиванием крови.

Ќарушение гармонии между сердцем и почками: беспокойство, бессонница, сердцебиение, чувство страха, сонливость, тоска.

Ѕолезни горла: потер€ голоса, боль и отечность слизистой оболочки горла, ощущение комка в горле, сухость в горле, сухость во рту и на €зыке,носовое кровотечение.

∆елтуха, темный цвет лица, понос, тЄмно-желта€ моча, недержание мочи, задержка мочи, частое мочеиспускание, гоноре€, диабет.

Ѕоль в позвоночнике, ломота в по€снице и колен€х, слабость и нарушение чувствительности в нижних конечност€х, судороги, жар и боль в подошве стопы.

 

√оловна€ боль, головокружение, шум в ушах, бессонница, сердцебиение, затуманивание зрени€, снижение пам€ти, снижение слуха.

—умасшествие, слабоумие, истери€, беспричинный гнев.

ѕрочие болезни: боль в теменной области головы, боль в кост€х, простуда с высокой и длительной лихорадкой, судороги у детей.

ќчевидно, область, в которой помогает воздействие на точки юн-цюань, огромно. ¬ы можете найти методики конкретно дл€ своей проблемы. Ќо и простой массаж этих точек может значительно улучшить ваше состо€ние.

ћассаж точки ён-цюань

¬ аккупунктурном самомассаже наиболее распространено давление одним пальцем — указательным, средним или большим. Ќажим на точку осуществл€етс€ слегка согнутым пальцем, чтобы манипул€ци€ была максимально безболезненной. «атем провод€тс€ быстрые колебательные движени€ на точке, не сдвигающие кожу. –езка€ боль — признак того, что давление на точку нужно снизить.

ѕри массировании точки, следует надавливать на нее достаточно сильно, до лЄгкого болевого ощущени€.

≈сли €вного болевого ощущени€ не возникает, либо кожа в этом месте расслаблена, при надавливании долго сохран€етс€ вм€тина, не следует массировать точку (так вы только еще больше ослабите почки).

 ак правило, эти точки ён-цуань массируют круговым движением большого пальца, но можно также растереть подошвы ступней центральной частью ладони.

≈сть и такой способ : интенсивно разотрите руки друг о друга до ощущени€ сильного разогрева , затем приложите центральные части ладоней к подошвам ступней в месте точек ёнцюань . ¬ этом случае вы используете ќгонь сердца дл€ питани€ ¬оды почек .

Ћюд€м умственного труда «сосредоточение мысли» на точке ён-цюань поможет избавитьс€ от усталости.

≈сть такие люди, и их немало, которым вечно холодно. ¬прочем, зимой многие люди страдают от холода. “очка ён-цюань поможет и в этом. ¬озьмите перцовый пластырь, отрежьте кусочек примерно 1,5х1,5 см и приклейте к точке. ќб€зательно воздействуйте на обе ноги! ќчень скоро пластырь разогреет — активизирует — точку и поступление энергии холода в организм прекратитс€. ¬ы будете комфортно чувствовать себ€ не только в помещении, но и на улице, разумеетс€, если оденетесь по погоде.

 ак уже упоминалось, точка ён-цюань отвечает и за —“–ј’. », если вы часто испытываете это непри€тное чувство, одним действием вы можете решить сразу две проблемы: обрести и физический комфорт, и душевный. ѕриклеивайте на стопы перцовый пластырь каждый раз перед тем, как намечаетс€ некое волнительное дл€ вас меропри€тие, и вы заметите, как станете чувствовать себ€ куда более уверенно.

≈сли у вас нет под рукой перцового пластыр€, а от холода или страха необходимо избавитьс€ срочно, можно просто интенсивно помассировать эти точки или наклеить туда с помощью обычного лейкопластыр€ семена красной фасоли. Ќаконец, просто закрасьте точки ён-цюань красным цветом.

Ќадеюсь, стать€ посв€щенна€ секретам китайской медицины и точке ён-цюань будет полезна вам.

–убрики:  «доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 20:19 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку