-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Konstancia

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.07.2010
«аписей: 32615
 омментариев: 40402
Ќаписано: 73690


7 полезных продуктов дл€ молодости женщины

„етверг, 29 январ€ 2015 г. 20:24 + в цитатник

ѕравильное питание это залог красоты любой женщины.

7 полезных продуктов дл€ молодости женщины

Ўоколад
ѕочти во всех диетах шоколад запрещен, но мы скажем, что есть шоколад можно, только ограничивать количество. Ўоколад, конечно, должен быть горьким и на 50% состо€ть из какао. »з своей пищи уберите сладкие продукты – торты и пирожные.

7 полезных продуктов дл€ молодости женщины

„ай
«еленый чай хороший антиоксидант. ”потребление зеленого ча€, как и красного вина, становитс€ профилактикой по€влени€ тромбов.

7 полезных продуктов дл€ молодости женщины

–ыба
–ыба об€зательно должна по€витьс€ в питании. –ыба имеет в своем составе жирные кислоты, которые поддерживают нормальную работу сердца и мозга, а женска€ кожа становитс€ гладкой.

7 полезных продуктов дл€ молодости женщины

«елень и свежие овощи
ѕетрушка и укроп, огурцы и редиска великолепно воздействуют на работу пищеварительной системы. ¬ результате этого лишний вес исчезает и не по€вл€етс€ никогда.

7 полезных продуктов дл€ молодости женщины

÷итрусовые
јпельсины и лимоны, как известно, €вл€ютс€ поставщиком витамина — в наш организм. —вежий фреш придаст энергии и силы на весь день.

7 полезных продуктов дл€ молодости женщины

Ѕананы и орехи
¬о врем€ мес€чных женщине нужно ест орехи и бананы. Ёти продукты успокаивают нервную систему. » об€зательно уберите из рациона кофе.

7 полезных продуктов дл€ молодости женщины

¬итамины
¬итамины при грамотном использовании повышают рост волос и симулируют кожный покров, борютс€ с морщинами и преждевременным старением.

–убрики:   расота
∆енщина


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку