-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Konstancia

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.07.2010
«аписей: 31140
 омментариев: 39003
Ќаписано: 70801


—ќ¬≈“џ ƒЋя ѕ–ќЅЋ≈ћЌќ…  ќ∆»

¬торник, 25 »юн€ 2013 г. 12:03 + в цитатник

Ќе трогайте лицо руками в течение дн€. ѕостарайтесь хот€-бы постепенно избавл€тс€ от этой вредной прывычки. Ќельз€ трогать лицо даже если очень чешетс€ и если руки совсем деть некуда. „асто от привычки чесать нос или лоб, на этих местах по€вл€ютс€ воспалени€ и мелкие прыщики.►

ѕользуйтесь бесспиртовыми лосьонами с салициловой кислотой и кремами эмульсионного типа. ƒневной крем об€зательно должен быть с ”‘ защитой. ”ходова€ косметика должна содержать увлажн€ющие, антибактериальные и противовоспалительные компоненты.Ќочной крем наносить не менее, чем за 1,5 часа до сна и остатки крема (если не все впиталось) об€зательно промокатьперед сном бумажной салфеткой.►

„асто мен€ть постельное белье. »ли хот€ бы наволочки. —амый минимум – раз в неделю, лучше – чаще. ѕосле стирки об€зательно! гладить постельное белье. »ли сдавать его в химчистку, там его, кажетс€, даже крахмал€т.Ќе стоит пускать на кровать домашних животных. » лицом к ним нельз€ прикасатс€.►

≈сли вы носите очки – ежедневно дезинфицируйте части, соприкасающиес€ с лицом (на носу, дужки..). “о же самое касаетс€ вс€ких спонжиков. ƒостаточно протирать спиртовым лосьоном.ѕейте витаминные комплексы.►

ѕрыщи от нервов:»збегайте стрессов, поменьше нервничайте. ƒействительно прыщи по€вл€ютс€ от стресса.►

ѕрогулки на свежем воздухе:Ѕольше бывайте на свежем воздухе, гул€йте. Ћучше всего долгие прогулки в парках или за городом, но вовсем не р€дом с дорогой где только пыль. ►

 урение и прыщи: урение сильно сли€ет на по€вление прыщей. Ќе начинайте или немедленно бросьте курить и старайтесь как можно реже находитьс€ в дыму от сигарет.►

 репкие напитки и соки:Ќе пейте крепкий чай и кофе, даже если очень их любите. ќни стимулируют выработку гормона стресса – кортизола. «ачем вам лишний стресс? «амените их зеленым чаем, настоем м€ты перечной, морковно-свекольным или крапивным соком или выпивайте чашечку любимого напитка утром до 12 часов дн€.►

”мывание и по€вление прыщей.ѕри контрастном умывании всегда начинать и заканчивать нужно теплой водой, чтобы поры расширились и “дышали”. ѕопробуйте умывание овс€нкой, необычайно простой, дешевый но действенный способ очистить кожу.►

„увствуйте свой организм.«апомните, никто, Ќ» “ќ, кроме вас самих не знает вашу кожу лучше. » если вы чувствуете, что очередна€ “маска красоты”, к примеру, жжот лицо, хот€ по компонентному составу вроде не должна – немедленно смывайте все нафиг, несмотр€ на глубокомысленные изречени€ косметолога.►

Ќе позвол€йте никому, в т.ч. и косметологу дотрагиватьс€ до вашего лица гр€зными руками. ≈сли косметолог собираетс€ делать механическую чистку, так следите, чтобы перчатки не снимались и регул€рно протирались дезинфицирующим раствором.❤

ѕо€вление прыщей и секс.Ќесмотр€ ни на что все равно хочетс€ любви и счасть€, секса и т.д. ѕритормозите. —ледите, чтобы при всем этом вы как можно меньше контактировали кожей лица с кожей партнера, особенно, если у него на этой коже такое же “счастье”, что и у вас. ѕоверьте мне, это трудно только с самого начала первый мес€ц, потом очень даже просто.►

—крабы при воспалени€х на лице.Ќельз€ использовать скрабы, если у вас на лице хоть какое-то мало-мальское воспаление – разнесете инфекцию по всему лицу. ≈сли совсем невмоготу – пользуйтесь пилингами (кремы без твердых частиц, содержащие кислоты или специальные экстракты). “акже это касаетс€ молочных продуктах и масок, на них основанных.►

¬одопроводна€ вода и прыщи.ѕосле умывани€ водой всегда промокайте лицо обычным м€гким или бумажным полотенцем, не оставл€йте воду свободно высыхать. “о же самое относитс€ к прин€тию душа или ванны – когда вода высыхает, кожа чрезмерно пересушиваетс€ и требует дополнительного питани€, нарушаетс€ водный обмен.


https://vk.com/

–убрики:   расота
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку