-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Konstancia

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.07.2010
«аписей: 31081
 омментариев: 38984
Ќаписано: 70723


“очечный массаж дл€ оздоровлени€ организма. “ибетска€ медицина.

¬оскресенье, 02 ƒекабр€ 2012 г. 20:44 + в цитатник

Acupressure_massage2 (283x424, 183Kb)јвтор јлици€_√адовска€

“очечный массаж дл€ оздоровлени€ организма. “ибетска€ медицина.

ƒоступный и простой метод, используемый дл€ лечени€ и профилактики простудных заболеваний. Ќе имеет возрастных ограничений, безвреден дл€ беременных и аллергиков. »сследовани€ доказали, что точечный массаж способствует выработке в организме р€да биологически активных веществ. Ёто касаетс€ и интерферона. “очечный массаж необходимо делать по нескольку раз в день с целью снизить веро€тность заражени€ инфекцией и внедрени€ болезни.
”Ў»

  • ”ши – рефлексогенна€ территори€. ќна состоит в контакте со всеми системами и внутренними органами организма человека. «акаливающий массаж проводите 2-3 раза в день. Ќачинайте с поглаживани€ и легкого разминани€ ушных раковин. ѕрочувствуйте при€тное тепло. “еперь можно перейти к массажу остальных рефлексогенных зон.
  • «агните уши вперед: сначала мизинцем, затем остальными пальцами. ѕрижимайте ушные раковины к своей голове, отпустите. ”лучшаетс€  гибкость ушных раковин, укрепл€етс€ общее самочувствие.
  •  «ахватите кончиками указательного и большого пальцев обе мочки своих ушей. ѕот€ните их вниз с силой и отпустите. ѕовторите упражнение 5-6 раз. ѕолезно дл€ закаливани€ горла и , улучшени€ зрени€. ƒело в том, что на ушной мочке наход€тс€ рефлексогенные зоны небных миндалин, ротовой полости  и глаз.
  • ¬ведите большой палец в слуховое отверстие, в это врем€ указательным прижмите козелок (выступ спереди ушной раковины). —давливайте, поворачива€ его в разные стороны. процедура длитс€ 30 секунд. –егул€рно делайте это упражнение, так как благодар€ ему стимулируетс€ функци€ надпочечников, укрепл€ютс€ слизистые оболочки горла, носа, гортани. ѕростуда, кашель, насморк, аллерги€ отступ€т.

 

 »—“» –” 

ћассируйте пальцы рук, ладони и поверхности кистей. ћассаж воздействует на весь организм. ¬ерхние фаланги пальцев и ногти €вл€ютс€ проекци€ми головы. Ќадавливайте на них, стимулиру€ головной мозг,  улучша€ таким образом его крово- и ликворообращение (ликвор — это спинномозгова€ жидкость). —собенно важен такой массаж при заболевани€х нервной системы или повышенном внутричерепном давлении. Ёффективно дл€ людей, перенесших такое заболевание как менингит или сотр€сение головного мозга.

¬торые фаланги пальцев €вл€ютс€ проекци€ми грудной клетки, а также легких и сердца. “ретьи фаланги – проекци€ми нижней половины всего тела. Ќадавлива€ и растира€  чувствительные, а также болезненные зоны рук каждый день, можно избежать  проблем со здоровьем. ¬ эти зоны рекомендуетс€ втирать мази с успокаивающим или раздражающим эффектом, наклеивать перцовый пластырь или горчичники.

—“ќѕџ

’одьба по траве, веткам, камешкам - своеобразный разогревающий массаж подошв. –анее на –уси ходили не только босиком, но и помещали в лапти лечебные травы, которые защищали от мозолей и ранок и воздействовали на рефлекторные зоны подошвы,  в свою очередь с центрами головного мозга, носоглотки и гортани. Ёта процедура преп€тствовала переохлаждению ног, а значит и всего организма.

ѕодошвы ног €вл€ютс€ одной из мощнейших рефлексогенных зон организма.   лимат нашей страны не повзол€ет ходить босиком круглогодично. «имой можно ходить по гальке и песку, разогрев их в микроволновке. —пециальные резиновые коврики с шипами подойдут дл€ этих целей как нельз€ лучше! “акие процедуры увеличивают интенсивность де€тельности  мышц, стимулируют кровообращение и улучшают умственную де€тельность.

√л. врач клиники тибетской медицины «Ќаран» —.√. „ойжинимаева.

–инит, ќ–«, простуда, гайморит




 

√оловна€ боль




 

“ошнота, рвота, отрыжка, изжога, зубна€ боль




 

Ќервные расстройства



»сточник сообщени€ јлици€_√адовска€

–убрики:  «доровье
Ќародные премудрости
ѕолезные советы
ћетки:  

ѕроцитировано 326 раз
ѕонравилось: 82 пользовател€м



¬оз-дух   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 02 ƒекабр€ 2012 г. 20:49 (ссылка)
—пасибо. Konstancia,
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 02 ƒекабр€ 2012 г. 23:35ссылка
Ќа здоровье!
Enigmatica   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 02 ƒекабр€ 2012 г. 21:56 (ссылка)
—упер!Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 14:40ссылка
—пасибо за визит!
Nur16   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 05:14 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!¬оспользуюсь!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 14:37ссылка
–ада помочь ¬ам!
€валюша   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 07:36 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 14:40ссылка
—пасибо за внимание ко мне!
haritta   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 08:41 (ссылка)
—пасибо, дорога€, очень полезный пост..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 14:38ссылка
—пасибо за лестный отзыв!
¬алентина170   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 10:15 (ссылка)
—пасибо! ÷итирую.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 азанцева_Ќаталь€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 10:37 (ссылка)
я в своей работе использую точечный массаж.«дорово!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќадежда_¬ершинина   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 12:28 (ссылка)
—пасибо, как воврем€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 14:39ссылка
–ада, что дл€ вас эта информаци€ полезна!
Foundress   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 13:13 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!!!   тибетской медицине отношусь с доверием уже много лет.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 14:39ссылка
–ада, что ¬ам понравилась стать€! ѕользуйтесь на здоровье
¬лад888   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 13:41 (ссылка)
Ѕлагодарю ¬ас
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 14:38ссылка
Ѕудьте здоровы!!!
Ѕольша€_ћама   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 15:56 (ссылка)
—пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 20:00ссылка
Ќа здоровье!
п»ринка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 16:15 (ссылка)
Ѕлагодарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
SVARODich   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 19:24 (ссылка)
ƒл€ примени€ подобных практик необходимо знать ¬рем€ активности зоны, согласно своей индивидуальной карты лидирующих систем: www.youtube.com/watch?v=danCUe9CWHw&feature=endscreen
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јноним   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 19:59 (ссылка)
Ѕлагодарю!¬оспользуюсь!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник    |    Ќе показывать комментарий
zosq   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 20:02 (ссылка)
Ѕлагодарю ¬ас! ак воврем€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Linaria   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 20:03 (ссылка)
—пасибо, много читала об этом, надо наверное и попробовать
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
evconst   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 ƒекабр€ 2012 г. 01:15 (ссылка)
“очечный массаж может пригодитьс€, спасибо.

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Swetlana_Kramnaja   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 ƒекабр€ 2012 г. 11:37 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
’ќћџ„_јЌя   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 ƒекабр€ 2012 г. 17:44 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—авкат€   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 ƒекабр€ 2012 г. 23:42 (ссылка)
 лассна€ информаци€!—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
-—евер€нка-   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ƒекабр€ 2012 г. 10:53 (ссылка)
јктуально!) Ѕлагодарю!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LediLudmila   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 22:04 (ссылка)
Ѕлагодарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
галина-малинка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 05 јпрел€ 2013 г. 20:57 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку