-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Konstancia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.07.2010
Записей: 28196
Комментариев: 35965
Написано: 64780

Вам очень повезло! В моем дневнике собрана самая интересная информация из открытых источников рунета, все права на изображения и тексты пренадлежат их авторам. Приятного просмотра:)

<!-- ace79d9a692fb308 -->


Красавицам на заметку!

Среда, 27 Августа 2014 г. 00:02 + в цитатник


1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 10 пользователям

Игровые автоматы на Рlay-vulkan-casino.com

Вторник, 26 Августа 2014 г. 23:57 + в цитатник

Рейтинг лучших онлайн казино Obzorslots.ruНемного рекламы....

Игра... Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите это слово? Наверное многие представили ребенка, резвящегося с любимой игрушкой. Кто-то представил спортивную игру, переполненную азарта и динамики. А кому-то на ум пришла азартная игра взрывная и неистовая. Надо сказать, что игра в раннем возрасте имеет огромное значение и переоценить ее невозможно. Ведь в процессе игры ребенок познает мир и учится жить в социуме. Со временем игровая деятельность приобретает другие очертания и цели. Мы играем на чувствах других людей, испытываем удачу, рискуем и т.д. Но ясно одно - мы играем всю жизнь, так или иначе.

Одним из видов игровой деятельности, целью которой в основном является получение удовольствия в денежном эквиваленте, является азартная игра. И если раньше игроки должны были отправляться в игорные дома, чтобы испытать свою фортуну и попытаться сорвать джек-пот, то современным азартным игрокам это не нужно. Они могут не покидая своего удобного  кресла перенестись в казино в пару кликов мышкой. Ведь казино уже перешло в виртуальную плоскость сети Интернет. Поэтому казино стало доступно широкой общественности и приобрело большую популярность как просто веселое проведение досуга.

Одним из самых любимых мест посещения азартных игроков является интернет-казино Рlay-vulkan-casino.com, где представлен большой выбор самых разнообразных игровых автоматов Вулкан. Они поражают игроков своим потрясающими сюжетами и фееричными спецэффектами. Игровые автоматы подарят море удовольствия и драйва как новичкам в игорном мире, так и настоящим корифеям. Здесь вас ждут старые добрые автоматы, имеющие целую армию поклонников, и новые разработки игорной индустрии, которые поражают своими спецэффектами и реалистичным дизайном. Получайте удовольствие от игры и удачи!


Метки:  

Острая картошка с болгарским перцем

Вторник, 26 Августа 2014 г. 20:17 + в цитатник


Ингредиенты:
- 1,5 кг картошки
- 2 болгарских перца (у меня был красный и желтый)
- 2 средних луковицы
- 2-3 дольки чеснока
- 1 стручок чили
- 1 ст. ложка уксуса (я использую яблочный)
- 1 ч. ложка паприки
- 1 ч. ложка тмина
- 4-5 ст. ложек оливкового масла
- соль
- перец
- петрушка

Приготовление:
1. Картошку почистить, отварить почти до готовности.
2. Перец и лук порезать небольшими кубиками.
3. Перец чили и чеснок порубить ножом.
4. В ступке смешать и хорошо потолочь перец чили, чеснок, 2 ст. ложка масла, уксус, тмин, паприку и соль. Я еще добавляю рубленную петрушку туда.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Путешествие в самое влажное место на Земле

Вторник, 26 Августа 2014 г. 20:15 + в цитатник

Штат Мегхала́я, Индия. В горах Восточные Кхаси находится городок Мосинрем, известный как самое дождливое место на Земле. Годовая норма осадков здесь превышает 11 870 мм. Люди, которые работают на открытом воздухе, часто носят необычные огромные зонтики, закрывающие все тело и сделанные из бамбука и листьев банана. Одной из самых интересных и красивых особенностей в регионе являются «живые мосты» из каучуковых деревьев, которые, в отличие от обычных мостов, с течением времени, из-за развития корневой системы становятся все крепче и крепче.

Фотограф-путешественник Amos Chapple, с которым мы уже побывали в Туркменистане и Иране, полетали над Санкт-Петербургом, а также познакомились с городом канатных дорог, провел некоторое время в этом удивительном месте.

Путешествие в самое влажное место на Земле

Читать далее...
Рубрики:  Планета Земля
Путешествия

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 10 пользователям

25 шагов к идеальному телу без особых усилий

Вторник, 26 Августа 2014 г. 20:13 + в цитатник



1. Ходите по ступенькам! Когда человек поднимается по лестнице, он сжигает столько же калорий за минуту, сколько при беге трусцой! Так может быть стоит хоть иногда предпочесть лифту пеший подъем?!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Красота

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 4 пользователям

Батончики из творога

Вторник, 26 Августа 2014 г. 20:12 + в цитатник

Ингредиенты:
- 350 гр творога
- 1 яйцо
- 1 ст. ложка сметаны
- 2 ст. ложки сахара
- щепотка соли
- ваниль
- 1/2 ч. ложки соды пополам с порошком для выпечки
- мука для теста на глаз (чтобы тесто было мягкое и нежное)
- масло для жарки
- сахарная пудра для обсыпки

Приготовление:
1. Творог растереть.
2. Добавить яйцо, сметану, сахар, соль, соду, муку и все тщательно перемешать.
3. Муки может уйти и намного больше, все зависит от творога. Замесить нежное тесто. Рабочую поверхность подпылить мукой.
4. Из полученной творожной массы раскатать тонкие жгуты.
5. Нарезать батончики-трубочки любой понравившейся длины.
6. Обжарить батончики-трубочки на масле со всех 4-х сторон до золотистого цвета.
7. Готовые батончики-трубочки обильно обсыпать сахарной пудрой.

Приятного аппетита Вам и вашим близким!

Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 4 пользователям

Необычная коса. Пошаговое плетение

Вторник, 26 Августа 2014 г. 20:07 + в цитатник
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 8 пользователям

Valgus Pro - против косточки на ноге

Вторник, 26 Августа 2014 г. 20:04 + в цитатник

Последние новости в России и в Мире ABC-News.ruПомниться мне, как маленькой девочкой глядя на выпуклые уродливые косточки на бабушкиных ногах, я удивлялась и поражалась, как же они могли вырасти. Мне было совсем невдомек, что эта болезнь когда будет и моей тоже. Бабушка говорила, что это наш семейный недуг, но сейчас я понимаю, что дело не совсем в наследственности. Причина этой коварной болезни кроется еще и в красоте, которая требует жертв. Мы носим узкую обувь на каблуке, чтобы ножки были миниатюрными и стройными, ну а побочным эффектом получаем вальгусную деформацию сустава большого пальца стопы. Далее происходит нарушение сухожильно-мышечного баланса стопы и угол между двумя плюсневыми костями большого пальца увеличивается, и они начинают Стена ВКонтактесмещаться: одна – внутрь, а вторая – наружу. А из-за давления обуви начинает смещаться головки пальца, косточка становится припухлой и болит сначала при ходьба, а потом и в состоянии покоя. Между прочим, вальгусная деформация большого пальца стопы может со временем развиться в бурсит или артроз. Что же делать? Неужели надо навсегда простится с красивой обувью и носить только широкие балетки, чтобы не провоцировать болезнь?

Конечно же нет! Нет повода для уныния, ведь с проблемой надо бороться с помощью фиксатора Valgus Pro, который знает как восстановить прежнюю форму стопы. Данный фиксатор способен снизить болезненные ощущения в области большого пальца. Принцип его действия в том, что даже при ходьбе все пальцы будут оставаться в правильном положении. И уже в течении некоторого времени у вас пройдет неприятное ощущение и сустав вернется в свое естественное состояние.

Надо также сказать, что сейчас у вас и у меня есть отличная возможность купить Valgus Pro со скидкой 50% в магазине Shopika.ru. Спешите и уже совсем скоро вы снова сможете одеть красивую обувь не испытывая при этом неприятных болезненных ощущений. Удачи!

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лучшие фотографии National Geographic августа 2014

Вторник, 26 Августа 2014 г. 09:57 + в цитатник

В объективе лучшие фотографии августа 2014-го от журнала National Geographic и National Geographic Россия.

Лучшие фотографии National Geographic августа 2014

Читать далее...
Рубрики:  Животные



Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Уникальный тибетский рецепт: что делать, если болят суставы

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 10:26 + в цитатник



Заболевания суставов преследуют в России практически каждого. Причем, болезнь эта катастрофически молодеет. Что же делать, если болят суставы? Предлагаю Вам простой тибетский рецепт.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 81 раз
Понравилось: 17 пользователям

Рецепт, который за 1 курс лечения может нормализовать давление.

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 10:21 + в цитатник



✔ чайная ложка порошка магния сульфат,
✔ чайная ложка сахарного песка,

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 69 раз
Понравилось: 19 пользователям

16 самых великолепных деревьев в мире

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 10:19 + в цитатник

Есть много причин полюбить деревья: они превращают углекислый газ в кислород, которым мы дышим, создают приятную тенистую прохладу в жаркий день, являются домом для животных. И еще одна причина — это то, как удивительно некоторые из них выглядят.

125-летний рододендрон, Канада

 

Читать далее...
Рубрики:  В мире
Природа

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 14 пользователям

30 метких цитат Салтыкова-Щедрина

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 10:11 + в цитатник
30 метких цитат Салтыкова-Щедрина

Писатель, который видел будущее.

Михаилу Евграфовичу Салтыкову-Щедрину в русской литературе отведено особое место, потому что ни один писатель в своих произведениях не критикует, не высмеивает и не обличает действительность так метко и беспощадно.

Несмотря на то, что писал он почти два века назад, его сюжеты очень похожи на то, что происходит в России сейчас. Герои настолько точно характеризуют современный мир, что кажется, писатель просто заглянул в будущее и написал о нас.

  1. Если я усну и проснусь через сто лет и меня спросят, что сейчас происходит в России, я отвечу: пьют и воруют...
Читать далее...
Рубрики:  Выдающиеся личности

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 9 пользователям

10 способов уменьшить затраты на еду

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 09:58 + в цитатник

Бытует мнение, что здоровая пища не экономична. Однако это явное заблуждение. Сегодня мы подскажем вам, как рационально подходить к покупке продуктов питания.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Плетение корзин, несколько простых приемов

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 09:51 + в цитатник

Плетение корзин, несколько простых приемов.
Читать далее...
Рубрики:  Народные премудрости
Рукоделие



Процитировано 46 раз
Понравилось: 8 пользователям

Самый фотогеничный пляж в мире

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 09:43 + в цитатник

Ансе Сурс д’Аржан занимает первое место в рейтинге самых фотогеничных пляжей в мире. Этот рай на Земле находится на острове Ла-Диг, который входит в состав Сейшельских Островов. Тёплая прозрачная вода, белоснежный песок, гигантские валуны и зелёные пальмы создают невероятный пейзаж. Стоит отметить, что здесь не бывает больших волн, так как пляж защищён рифом. Стоимость входа на Ансе Сурс д’Аржан составляет $8.

Самый фотогеничный пляж в мире

Читать далее...
Рубрики:  В мире
Природа
Путешествия


Понравилось: 2 пользователям

Простые правила этикета, которые нужно знать каждому

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 09:42 + в цитатник

Простые правила этикета, которые нужно знать каждому

Этикет — это когда ведешь себя лучше, чем это совершенно необходимо.

Вежливость проявить нетрудно, это всего лишь уважение к себе и к окружающим. Но есть несколько нюансов, о которых знают далеко не все. Мы собрали правила, которые вполне могут сделать нашу жизнь приятнее.

Читать далее...
Рубрики:  Общество



Процитировано 11 раз
Понравилось: 10 пользователям

Прикольные картинки и позитивные фото :)

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 09:40 + в цитатник
Рубрики:  Юмор



Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

Отдыхаем с комфортом. Самые экстравагантные бассейны в мире

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 22:07 + в цитатник

Становится прохладно и закончился летний отпуск. Вам становится холодно и Вы чувствуете себя несчастным? Тогда может быть, взглянув на эту коллекцию самых необычных бассейнов в мире, Вы сможете согреться и вдохновиться, чтобы начать планирование летние каникул за рубежом?

Давайте посмотрим 11 самых экстравагантных бассейнов в мире, которые помогут забыть о приближающейся зиме.

11 самых экстравагантных бассейнов в мире

Читать далее...
Рубрики:  Архитектура



Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Заварные пончики без дрожжей

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 09:35 + в цитатник

Ингредиенты:

  • 1,5 ложки сливочного масла
  • 2 стакана муки
  • 4 яйца
  • масло для зажаривания (пополам с гусиным салом или свиным жиром)
  • лимонная цедра
  • 2-3 куска сахара.

Приготовление:
2 стакана воды с 1,5 л. масла довести до кипения, всыпать туда два стакана муки и хорошо размешать. После остывания вбить четыре яйца, истолченный сахар и щепотку лимонной цедры. Хорошо перемешать получившееся тесто.

Масло с жиром для зажарки закипятить, и в него опускать куски теста ложкой, смазанной маслом. Как только пончики подрумянились, выложить их на решетку, чтобы дать стечь излишкам масла. Выложить на блюдо пончики и посыпать сахарной пудрой или сиропом.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в Konstancia
Страницы: 1409 ... 999 998 [997] 996 995 ..
.. 1 Календарь