Замучили боли в спине и «мешки» под глазами? Попробуйте спать в другой позе! Неправильное положение тела ночью влияет на самочувствие и внешний вид.

Древние китайцы считали, что спать надо только на боку: на левом – чтобы облегчить процесс пищеварения, на правом – чтобы расслабить нервную систему. Так и перекатывались всю ночь с боку на бок. Другие позы не приветствовались. «Нельзя спать лицом вниз, словно припав к земле; нельзя спать лицом вверх, словно труп», – говорили в древности. Но современные учёные не совсем с этим согласны.

какао - 5ст.л.
сливочное масло - 50г.
сахар – 6-8ст.л.
мука - 1ч.л.
молоко - 5ст.л.
ванильный сахар – 1/4ч.л.
молотые орехи или другие орехи по вкусу и по желанию

1. Смешайте какао и сахар. Добавьте 1ст.л. молока и размешайте до однородной массы. Влейте оставшееся молоко. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения, непрерывно помешивая.
2. После того как какао закипело, добавьте сливочное масло, уменьшите огонь до минимума и доведите смесь до кипения.
3. Снимите кастрюлю с огня и через мелкое сито введите муку. Когда мука полностью растворится, опять доведите до кипения.
4. Снимите с плиты и дайте немного остыть. Всыпьте ванильный сахар и тщательно перемешайте.
5. Разлейте шоколад по формочкам для льда, предварительно смазав их сливочным маслом.
6. По желанию в шоколад можете добавить любые измельчённые орехи.
 

На первый взгляд может показаться, что соленая селедка - блюдо уж совсем простое, пролетарское, понятное и без изысков. Куда уж проще – почистил селедочку, посыпал лучком, подал с отварной картошечкой да рюмочку ледяной водки не забыл, всего-то и дел. А ведь еще наши с вами бабушки помнили и умели различать десятки видов соленой селедки. Селедка норвежская и исландская, тихоокеанская и атлантическая, черноморская, беломорская, балтийская, керченская, дунайская, всех и не перечислишь.Славились и совершенно забытые сегодня сосьвинская селедка да каспийский залом. А уж способы домашнего засола и вовсе исчислялись сотнями. Каждая хозяйка имела свой заветный листочек, где был тщательно записан рецепт самого вкусного, нежного, самого любимого засола селедочки, не того, как в магазине, а своего, собственного, выверенного годами и любимого всеми домочадцами. Солили в рассоле и насухо, сдабривали уксусом и маслом, добавляли травы, пряности и специи, а готовой закуской хвастались, гордились и с удовольствием ловили восхищенные взгляды да похвалы.

Современная жизнь, плохая экология, малоподвижный образ жизни, избыток соленой пищи может привести к повышенной нагрузке на столь важный орган нашего организма как почки, что может привести к нарушению их нормальной работы и общей интоксикации организма. Очистить почки от вредных веществ и поддержать их нормальную работу вам помогут отвары на основе хвои и сбора целебных трав.

Эффективные рецепты для исцеления и очищения почек:

1-й рецепт исцеления и очищения почек: необходимо две столовые ложки измельченной кедровой или сосновой хвои залить 500 мл воды, довести до кипения и кипятить в течение тридцати минут, снять с огня. После того как отвар остынет, его следует процедить, принимать по 50 мл три раза в день за полчаса до еды в течение одного месяца.

Сделать хотел грозу, а получил козу…. Такие строчки вспоминаются, когда смотрю на мою новую поделку. Задумывала сделать шкатулку, а получилась корзинка, но тоже ничего, в хозяйстве очень пригодится.

Очень закономерно то, что человек всегда стремиться к тому чего не имеет. Например, я всегда хотела иметь вьющиеся волосы, ведь природа наградила меня прямыми. Поэтому сколько себя помню постоянными моими спутниками были термобигуди. Почему-то я никогда не рисковала своими тонкими волосами и не делала химическую завивку. Но оказывается современные парикмахеры уже пользуются такими составами для завивки, которые не вредят волосам. Поэтому мне захотелось побольше узнать о видах завивки и их последствиях для волос.

Мне повезло, я нашла отличный блог по уходу за волосами Сoncept-hair.ru, на котором есть очень подробная статья о химической завивке. Итак, я попробую осветить основное.

В результате воздействия болезнетворных микроорганизмов и частых простудных заболеваний в наших легких может скапливаться слизь, которая застаиваясь в дыхательных путях, мешает нормальной работе бронхолегочной системы, отсюда кашель, появление мокроты, неприятные ощущения в области бронхов. Мы подобрали для вас лучшие народные рецепты, которые позволят вам очистить бронхи и легкие.

В начале пути, когда появляется желание изменить своё питание в лучшую сторону, на многих обрушивается такой поток информации, что кажется, лучше вернуться к привычным бутербродам, чем разбираться в тысяче нюансов. Одна популярная система питания противоречит другой, не менее популярной и эффективной. Про один и тот же продукт одни специалисты говорят «ешьте», а другие — «ни в коем случае».

Фотограф Марина Крылова, не раз снимавшая для Vogue и Tatler и сотрудничающая с M.A.C, уверена, что нефотогеничных людей нет. Нам она дала множество дельных советов, которые помогут выглядеть на снимках не хуже профессиональных моделей.

Анджелина Джоли на премии «Оскар»

Белое платье, белая фата… А ещё полсотни гостей, выкуп невесты, подъезд, украшенный бумажными сердечками и ромашками, шарики на машинах, тамада в ресторане и замочек на дереве или мосту. Всё это, конечно, хорошо, и многим даже нравится праздновать свадьбу по такому сценарию, но некоторым он уже изрядно надоел. Хочется чего-нибудь новенького, необычного, не такого, как у всех.

Наверняка так выглядит по крайней мере один выходной у каждой женщины. Но все же не стоит превращать его, этот долгожданный день, в сплошное мучение и беспросветный труд. Надо сбалансировать впечатления и чередовать работу по дому с развлечениями. Безусловно, в выборе способов развлечься я вам не советчик, но для тех, кто любит посидеть в интернет-казино, могу рассказать об одном.

1. Тебе надо – ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соответственно воодушевления на новую работу.

Метод лечения остеохондроза и других заболеваний суставов с йодом и соком лимона.

Для приготовления раствора нужно смешать в одинаковом количестве сок лимона и 10% спиртовой раствор йода. Приготовленную смесь нужно хранить в темном прохладном месте, перед употреблением взбалтывать. При остеохондрозе необходимо смазать больное место вдоль позвоночника широкой полосой (5-8 см). Потом нужно наблюдать. Когда полоса начнёт светлеть, то некоторые участки станут светлыми быстрее чем вся полоса. Вот эти участки потом и продолжайте мазать смесью 1 раз в день.

Очень многие люди предпочитают начинать свое утро с чашечки бодрящего кофе. Но наряду с неоспоримой пользой, кофе еще и имеет противопоказания. Не так давно мне пришлось узнать о зеленом кофе и мне стало интересно более подробно познакомиться с ним, ведь оно полезней черного кофе.

По сути эт необжаренные кофейные зерна, которые в последствии обработки освобождают от сладковатой мякоти кофейных ягод. Вкус зелёного кофе идентичен со вкусом обычного, но все же имеет необычный аромат.