Простой комплекс упражнений для шеи. Бонус: нормализация давления!

«Железной леди» впервые назвали Маргарет Тэтчер, когда она возглавила консерваторов. Сегодня это выражение относится ко всем женщинам на высоких постах в бизнесе и политике, которые отличаются жёстким и бескомпромиссным стилем руководства.

Ингредиенты:
- 1 кг некрупного картофеля
- 2-3 столовые ложки оливкового масла
- 2 зубчика чеснока
- зелень укропа
- пряности, соль – по вкусу

Картошку моем и чистим, обсушиваем бумажным полотенцем, накалываем деревянной зубочисткой в нескольких местах.

В миску вливаем масло, добавляем чеснок, пропущенный через чесночницу, соль, пряности и мелко нарезанную зелень укропа.

Получившейся смесью поливаем картофель и перемешиваем.

Трюфель  — это подземный гриб, считающийся ценным деликатесом. Белые трюфели вызывают истерику у гурманов и известных рестораторов. Их невероятно трудно найти, их собирают только осенью, а цены могут шокировать любого. Так, в октябре прошлого года олигарх Владимир Потанин купил четыре фунта грибов (~ 1.8 кг) за $ 95 000.

Как часто, подходя с утра к зеркалу, вы с тоской думаете, что неплохо было бы еще поспать часика два… Круги под глазами, потухший взгляд, сероватый оттенок лица. Это результат переутомления и недостаток сна.

Но, как говорится, слезы оставляем подушкам, секреты – подружкам, а всем остальным – улыбки. Всегда хочется оставаться привлекательной в независимости от количества рабочих часов.

При помощи душа, легкой зарядки и косметических средств можно создать иллюзию восьмичасового сна.

1. Желатин 6 г замочить в 100 мл воды.

Ингредиенты:

Для бисквита:
- 4 яйца
- 4 ст. ложки сахара
- 1 пакетик ванильного сахара
- 4 ст. ложки муки
- 4 ст. ложки растительного масла (без запаха)
- 1/2 ч. ложки разрыхлителя
- щепотка соли
- 1 ст. ложка какао-порошка
- 1 ч. ложка кофе растворимого
- 1 ст. ложка воды (кипяток)

Крем:
- 200 гр жирной сметаны (40%)
- 1 ст. ложка сахарной пудры
- 1 пакетик загустителя для сливок

Немного рекламы....

В старой песне о России не зря поется "широка страна моя родная". Особенно остро эту широту ощущают грузоперевозчики, которым приходится доставлять товары из западных частей России в восточные. Надо отметить, что перевозки грузов являются необходимым важным связующим звеном между производителем и потребителем. И чем дальше раскинулась география товара, тем он более востребованный и популярный он в народе.

Марлен Дитрих утверждала, что «лучше иметь морщину на лице, чем на чулке». Ей было легко это говорить, ведь кожа Марлен долгое время оставалась свежей и практически идеальной. Как знаменитой голливудской актрисе удавалось спасаться от морщин? Рецепт есть.

Омолаживаем кожу. При выполнении массажа дышите глубоко и максимально расслабьте мышцы. Старайтесь, чтобы давление на точку было постоянным и палец не смещался. Воздействуйте на каждую точку от 1 до 3 минут. Иногда может возникнуть ощущение напряжения или онемения, иногда - покалывания или боли.

Лечебно-профилактический комплекс, направленный на профилактику и восстановление нарушенных функций в шейном отделе позвоночника. Предложенные упражнения помогут снять мышечный спазм и укрепить мышцы шеи, улучшат кровоснабжение головного мозга, избавят от головных болей, головокружения и онемения верхних конечностей.

1. Карась и линь пахнут тиной. Чтобы удалить этот запах, надо опустить их на полчаса в соляной холодный раствор. Затем промыть в проточной воде.

2. Чтобы при очистке рыба не скользила, нужно поверхность доски посыпать солью и обмакнуть в нее пальцы.

3. Если вы привезли замерзшую рыбу после рыбалки домой и собрались чистить, надо залить ее холодной слабосоленой водой. Как только оттает верхний слой, можно приступать к чистке.

4. Жареная рыба получится вкусней, если перед жарением ее подержать в молоке, затем обвалять в муке и жарить в кипящем растительном масле.

5. Рыбные кости, предварительно измельченные, хороши для удобрения комнатных растений, если их прикопать к корням – ведь в них содержится фосфор.

Японская пословица гласит, что губы не менее красноречивы, чем глаза. Об этом упоминал и Аристотель, который увидел взаимосвязь между формой губ и внутренней энергией человека. Так в Древней Греции возникла физиогномика – метод описания личности и качеств характера, исходя из черт лица и его выражения.

Поразительно, но такие мелочи, как уголки губ, размер рта, яркость кожи, изгиб, толщина и геометрия губ могут выдать в человеке настойчивость и слабость, чувственность и твёрдость, глупость и тщеславие. Какие же губы могут стать детектором личности?

Бабушка моя была большая поклонница садоводства. Бывало еще с весны выезжала на дачу за город и всё лето жила там, возделывая грядки и опрыскивая кустарники. В доме тоже всё было садово-огородным: деревянные ложки, глиняные кружки и самое необыкновенное чудо - огромная постель с матрацами и подушками, набитыми душистым сеном.

Появившись на заре 50-х годов, миди-юбка сразу стала основой для составления женственного образа в духе Dior. Она одинаково хорошо вписывается как в повседневные, так и в вечерние комплекты. Сегодня силуэт New Look переживает второе рождение, а вместе с ним и юбка длиной до середины икры. Пять самых актуальных сочетаний — в нашей подборке.

Как реально вылечить на ногах грибок ногтей? — От грибка ногтевого (на ногах) хочешь и мечтаешь избавиться поскорей? Тогда прочитай и записывай то, что покажется тебе наиболее полезно – интересным!

Тридцать очень простых и креативных идей для вашей дачи перед открытием сезона

Устройте домашний кинотеатр под открытым небом