Ингредиенты:
- 3 молодой картошечки средней величины
- 2 яйца - желательно домашние
- плавленный сыр - хоть "дружба", хоть колбасный "охотничий"
- молока чуть меньше стакана
- много зелени, чесночок, любимые специи и зеленый горошек

Картошечку трём на тёрке, взбиваем в миске яйца и молоко.

Укладываем тёртую картошку толстым слоем на прогретую сковороду, "пробрызганную" маслом, заливаем взбитой яично-молочной массой, добавляем специй.

Сверху укладываем колечками плавленный сыр и закрываем крышкой. Огонь медленный, сковорода прогретая, слой молока с яйцом слегка прикрывает картошку, а кольца сырка до половины.

Ждём 7 минут, снимаем крышку, режем на части, только потом выкладываем порции на тарелку. Не жалея и не скупясь, посыпаем зеленью и зелёным горошком.  Приятного аппетита!

Окна - это глаза, которые смотрят в окружающий мир. Но если окна красиво оформлены с дизайнерской точки зрения, то они становятся настоящей изюминкой интерьера и их можно сравнить с пейзажами в красивых рамах. Если вам нужно вдохновение, чтобы придумать дизайн окон в своем доме, то я постараюсь вам его дать.

Немного рекламы...

Наконец пятница! К концу подходит долгая рабочая неделя и выходные обещают быть радостными и насыщенными! У вас не так? Вы еще не знаете как провести этот вик-енд? Тогда стоит подумать, чего бы вы хотели от выходных, как хотели бы провести свободное от работы время, чтобы получить максимально много позитивных эмоций и сил на новую неделю. С этой задачей справиться достаточно просто, стоит только прислушаться к себе. Если вы не устали от общения, то стоит спланировать поход в гости или в увеселительное заведение в кругу друзей. Если вас утомили люди, то стоит посвятить это время себе и максимально абстрагироваться от общества. Но если вы хотите провести выходные необычно, ярко и интересно, то стоит попробовать сходить в казино.

Вы безусловно догадались, что идти никуда не надо, стоит только кликнув мышкой, войти в сайт интернет-казино и выбрать для себя интересную игру. Сделать это можно в новом казино maxcasino.

Так как настоящей зимы в этом году мы уже не увидим (а кое-кто и не видел), то давайте хотя бы посмотрим на эти удивительные снимки, которые сделал фотограф Владимир Чуприков у горы Белой, в 70 километрах от Перми.

В древности славяне встречали Новый год в первый весенний день — 1 марта, который по новому стилю приходится на 14 марта. Празднования происходили широко, потому что начало нового года было символом начала нового времени. С этого дня можно было начинать новый цикл полевых работ, заниматься другими сельскохозяйственными работами.

Это наиболее древнее из достоверных и известных нам празднований Нового года. После принятия христианства этот праздник стал отмечаться, как день преподобной мученицы Евдокии, которая взяла на себя образ Весны (Весенницы).

В молодые годы Евдокия вела порочную жизнь, но под воздействием монаха Германа отказалась от ошибочного пути, приняла христианство. В дальнейшем отмечалась суровым соблюдением обетов, за что Господь наделил ее даром чудотворения. Во время гонений на христианство она тяжело пострадала. Умерла мученической смертью в 152 г.

В народном быту 14 марта имеет название Явдохи. Согласно древней традиции, это не только первый день весны, но и первый день Нового года (так что еще раз с Новым годом, друзья), ведь у наших предков год начинался с 1 марта.

14 декабря родился Нострадамус - французский христианский еврей, который жил во Франции в XVI столетии, сделавший много точных прогнозов, включая две мировых войны. 18 из его 950 четверостиший обращены к Третьей мировой войне…

Цветы в горшочках всегда отражают состояние своих хозяев. Если вы заботитесь о цветах, то они своим состоянием всегда подскажут.

Наш дом - планета Земля является поистине красивейшим творением. За миллиарды лет природа и силы земли сотворили несметное количество чудес, каждое из них уникально и неповторимо. Ниже вы увидите самые поразительные из них…

Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза.
Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника

Упражнение “Золотая рыбка” выполняется в полностью расслабленном состоянии!

* Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу.

Руки согните в локтях и положите под шею.

В этом положении изображайте плывущую рыбу, изгибайтесь и вибрируйте всем телом.

Выполняйте это упражнение 1-2 раза в день- утром и вечером.

Немного рекламы...

Я заметила, что последнее время здоровый образ жизни и спорт вошли в моду. По крайней мере, я могу констатировать, что в нашем городе как грибы после дождя растут фитнес-центры и тренажерные залы, которые приглашают всех желающих для занятий спортом по вполне приемлемым ценам. Поэтому многие мои знакомые стали посещать подобные заведения и очень рады этому, ведь спорт приводит в тонус мышцы, делает красивым тело и укрепляет дух. Но если уж вы подружились со спортом, то стоит пересмотреть свой образ жизни в комплексе. Безусловно, необходимо отказать от всех вредных привычек. А также стоит изменить свой рацион питания, обогащая его витаминами, минеральными комплексами и клетчаткой. Стоит обращать внимание на тепловую обработку пищи, ее калорийность и т.д.  Такое здорового полноценного питания, будет способствовать укреплению организма, поддержанию иммунной системы и общему улучшению физической формы. Но если ваша цель, не просто укрепление тела, но его кардинальная перестройка, наращивание мышц, то тогда к своему питанию стоит отнестись еще более серьезно. В таком случаи стоит вводить в свой рацион специальное спортивное питание для бодибилдеров, в состав которого должны непременно входить аминокислоты. Аминокислоты - это и есть строительный материал для ваших мышц. Если вы стремитесь растить мышцы, то стоит купить аминокислоты http://www.sport-food.com.ua/catalog/aminokisloty/. Надо отметить, что  аминокислоты не только помогают быстро сжигать жир, делают мышцы рельефными и дают много энергии для интенсивных тренировок, но и нормализуют настроение, повышают сосредоточенность, внимание и даже сексуальность. Также стоит заметить, что аминокислоты выпускаются в форме таблеток и жидкости, какую из них выбрать - решать вам. Хочу только добавить, что красивое тело и сильный дух - это наше физическое и психологическое здоровье и бодрость. Удачи!

Немного рекламы....

Независимо от рода деятельности и занимаемой должности все мы являемся потребителями и вынуждены посещать торговые точки и покупать себе различные товары. К тому же даже психологи утверждают, что шопинг очень полезен нам, ведь вызывает позитивные эмоции и радость от самих покупок. Но знаю по себе, что особенно приятными покупки бывают по скидкам, когда такая желанная вещь куплена еще и по приятной скидочной цене, то она в сто крат милее. Особенно мы любим покупать по акционным ценам одежду, обувь и товары для детей. Сегодня спешу вам рассказать о том, что узнала сама. Оказывается сейчас можно получить реальную скидку на покупку в магазине британского бренда Next. Получить желанную скидку вы сможете если у вас в наличии будут промокоды Nextdirect. Поспешите добыть их на сайте Favoury.ru, который знает все о скидках в интернет-магазинах. В магазине Next вы сможете купить вещи великолепного качества для мальчиков и девочек и даже  для малышей от 0-18 месяцев. Удачной покупки!

Наши глаза – это окна в мир и зеркало нашей души. Но насколько хорошо мы знаем наши глаза? Знали ли вы, сколько весят наши глаза? Или сколько оттенков серого мы способны увидеть? Знали ли вы, что карие глаза – это голубые глаза с коричневой прослойкой сверху? Вот несколько интересных фактов о глазах, которые вас удивят.

1. Карие глаза на самом деле голубые под коричневым пигментом. Существует даже лазерная процедура, которая позволяет превратить карие глаза в голубые навсегда.

2. Зрачки глаз расширяются на 45 процентов, когда мы смотрим на того, кого любим.

Немного рекламы...

Такова природа человека, что принимать пищу не менее 3 раз в день - это естественный физиологический процесс. Причем если еда для менее развитых живых организмов является источником насыщения, то для людей пища выполняет комплексные задачи: она должна насыщать, давая энергию, наполнять организм витаминами и полезными веществами, а также дарить эстетическое и моральное удовлетворение.

Поэтому и колдуют над продуктами питания кулинары и кондитеры. Каждый производитель, как готовой продукции, так и полуфабрикатов стремиться сделать еду максимально здоровой, полезной и эстетически привлекательной.

Представляем вашему вниманию 10 эксклюзивных мест, где в связи с работой, с целью полноценного отдыха или для небольшой паузы в плотном графике останавливались знаменитые и влиятельные женщины мира.

Испания, Великобритания, США и прежде всего Италия – излюбленные направления «железной леди» Великобритании, канцлера Германии, первой леди США, а также актрис и певиц мировой величины. Уж эти неповторимые женщины точно знают, что выбрать!

1. Раздвигаем границы воображения.

Попробуйте поупражняться вместе с ребенком, описывая разные объекты посредством тех признаков, которые им не присущи. Выполните такие необычные задания:

- изобразите, как звучит пушистое мягкое облако; - если дотронуться до радуги, что можно ощутить; - нарисуйте, как пахнет цветок; - нарисуйте несуществующее животное.

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела: