1. Массаж лучше выполнять расслабленно, лежа на спине. Положите руки на живот. Сначала 10 раз глубоко вдохните и выдохните животом. Почувствуйте, как ваши руки при этом поднимаются и опускаются.

2. Большие пальцы положите на пупок. Ладони — раздвиньте на 2 см наружу. Пальцы указывают в направлении лобковой кости. Правой рукой выполняйте круговые движения против часовой стрелки. Повторите 10 раз.

3. Затем выполняйте такой же массаж левой рукой — круговые движения по кругу. Правая рука при этом остается на одном месте без движения. Повторите 10 раз.

4. Далее уже обе руки совершают круговые движения по брюшной стенке одновременно — друг против друга. Делайте такой массаж в течение примерно 2 минут.

Борис Васильевич Болотов не является профессиональным врачом, но он, несомненно, выдающийся и признанный изобретатель. На основании собственных исследований и анализа медицинской литературы он пришел к выводу о необходимости естественного поддержания здоровья каждым человеком, с помощью натуральных молочно-кислых продуктов, лекарственных растений.

В основе его метода лежит здоровый образ жизни и использование настоев лекарственных трав для профилактики и лечения различных заболеваний. Особое внимание исследователь уделяет чистотелу.

Квас Болотова с чистотелом получен в результате ферментации растения с помощью молочной сыворотки и сахара.
Его метод оздоровления и лечения основан на помощи сильных бактерий. Исследователь разводил молочно-кислые бактерии в среде, куда помещалось лекарственное растение, например чистотел.

Поскольку в чистотеле содержатся ядовитые алкалоиды, в этой среде выживали только сильные бактерии. Размножаясь, соединяясь с ферментами молочной сыворотки, под влиянием процессов брожения, они становились целебными и чрезвычайно полезными для здоровья. В результате полученный напиток обладал уникальными лечебными свойствами.

1. Для посадки мандарина вам будут необходимы семена, а точнее косточки, которые можно «добыть», приобретя в магазине несколько спелых мандаринов. Для успешности мероприятия лучше, чтобы косточек было побольше (минимум 5-10), так как не все смогут прорасти.

2. Далее необходимо, чтобы косточки проклюнулись или набухли. Для этого кости нужно завернуть в марлю и легонько смачивать водой несколько дней.

3. Оптимальным грунтом для посадки будет купленная в цветочном магазине специальная земля для цитрусовых, но в принципе мандаринам подходит любая легкая смесь. Например, если смешать в равных частях дерновую и листовую землю, перепревший полностью навозный перегной и компост, вашему мандарину это наверняка понравится. Смесь на основе торфа не стоит ни делать ни покупать. Не забывайте про необходимость дренажа.

Последнее время муж начал постоянно жаловаться на то, что у него болит печень.
Я перерыла интернет и нашла замечательный рецепт, которым мы его и вылечили.

Нам нужно размочить в 100 гр. воды четыре грамма сухой полыни, затем проварить ее в течении нескольких минут, воду слить и смешать полынь с 300 грамм меда. Подержать некоторое время (но не кипятить) эту смесь на огне до загустения. Вот и все, принимать средство по чайной ложке два раза в день на голодный желудок.
Облегчение наступает очень быстро, буквально через два-три дня, но принимать лекарство нужно не менее недели, чтобы получить стойкий результат.

Есть еще один хороший рецепт на основе меда. Только в этот раз мед нужно смешать с протертыми ягодами калины в равных пропорциях. Это лекарство нужно принимать не до, а после еды.
Как видите и то, и другое лекарство приготовлено на основе меда. Мед с калиной - не менее эффективный, но мы все же остановились на меде с полынью.
 

Ингредиенты:

- 5 ст. ложек сливочного масла комнатной температуры
- 1/2 стакана сахара
- 1 яйцо, взбить
- 1,5 стакана муки
- 2,25 чайной ложки разрыхлителя
- 1/4 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки мускатного ореха
- 1/2 стакана молока
- 3 ст. ложки растопленного несоленого сливочного масла
- 1/2 стакана сахара
- 1 столовая ложка корицы

Приготовление:
1. Нагрейте духовку до 175 градусов. Сливочное масло (5 ложек) взбейте с сахаром до воздушного состояния. Вбейте яйцо и хорошо перемешайте. Муку просейте вместе с разрыхлителем, солью и мускатным орехом.
2. В масляную смесь введите сухие ингредиенты, чередуя их с молоком.
3. Выложите тесто в форму для пончиков, наполняя их на половину. 4. Отправьте выпекаться на 15-20 минут.
5. Достаньте из духовки, сразу обмокните верха пончиков в растопленное масло и затем в корично-сахарную смесь. Пончики готовы!

Вы знаете, что такое биткойн? И я не знала, но моя природная любознательность победила и я начала искать определение. Его я конечно же нашла во всезнающей и вездесущей Википедии. Итак,  Bitcoin — пиринговая система электронной наличности, использующая одноимённую цифровую валюту или виртуальную валюту. Эту платежную систему можно использовать как для оплаты товаров и услуг, так и для обмена на обычные деньги через специализированные площадки для торгов или обменники. О плюсах и минусах этой валюты идет очень активный спор ее сторонников и противников и наводится много аргументов. Я нашла очень интересный сайт Сoinspot.ru, который специализируется на валютах будущего. Там я нашлаочень информативную и интересную статью "Биткойн раздора: Марк Андрессен против Пола Кругмана" и всем заинтересованным рекомендую ее почитать здесь http://coinspot.ru/news/bitkojn-razdora-mark-andressen-protiv-pola-krugmana/. Мира вам и удачи!

Ингредиенты:
- 800 гр длинной вермишели
- 700 гр мяса
- 2 крупные луковицы
- 2-3 моркови
- томатная паста
- 3-4 помидора
- 4-5 картофелин
- 4 столовые ложки растительного масла
- соль
- черный молотый перец
- укроп, петрушка, розмарин, базилик

В казане на растительном масле спассеровать до прозрачности мелко порезанный лук.

Мясо порезать небольшими кубиками и обжарить с луком (мясо, после нарезания, желательно немного подсушить и обжаривать до темной корочки).

Свои секреты есть даже у тех шедевров живописи, которые кажутся нам хорошо знакомыми. Мы считаем, что практически в каждом значимом произведении искусства есть загадка, «двойное дно» или тайная история, которую хочется раскрыть. Сегодня мы поделимся несколькими из них.

Наверняка у вас дома есть старая удобная сковородка, пользоваться которой стало невозможно из-за огромного слоя пригоревшей грязи. Не спешите отправлять раритет на дачу! Мы нашли способ, как привести его в первозданный вид.

Необходимо:
- Баночка обычного клея ПВА;
- Не менее обычное хозяйственное мыло 72%.

Как делать:
1. Натираем мыло на крупной терке.
2. В большой кастрюле (такой, чтобы туда с легкостью поместилась сковородка) нагреваем воду. Опускаем в кипяток мыльную стружку и клей, размешиваем до тех пор, пока мыло не растворится полностью.
3. Опускаем в раствор сковороду и варим ее на среднем огне, постоянно подливая воду.
4. Через два часа сливаем жидкость и теплой водой немного остужаем сковороду. Весь пригоревший жир к этому моменту станет мягким и хрупким.
5. Очищаем сковородку обычной железной мочалкой.

*Брадикардия представляет собой снижение сердечного ритма до 55 ударов в минуту. В основном такой пульс свидетельствует о наличии сердечной патологии, реже является нормой, к примеру, у тренированных спортсменов. В результате нарушения ритма в организм перестает поступать необходимое количество питательных веществ и кислорода, который нужен для правильной и полноценной работы всех систем. При брадикардии больной испытывает головокружение, быстро утомляется, иногда теряет сознание.

*К причинам возникновения заболевания относят нарушение работы атрио-вентрикулярного или сино-атриального узла.

Нарушение сердечного ритма может быть :вызвано наследственными дефектами сердца, образованиями рубцовых изменений тканей вследствие перенесенного инфаркта миокарда, процессами старения, инфекционными заболеваниями. Кроме того, различные формы заболевания появляются при язвенной болезни желудка, неврозах, ушибе головного мозга, менингите, опухоли мозга, кардиосклерозе, миокардите, отравлении никотином или свинцом.

*Симптомы заболевания

Компьютерная техника стала неотъемлемой частью офисов, учреждений, организаций  и домов, ведь она позволяет эффективно работать и учиться. Также непременными спутниками персональных компьютеров являются ксероксы, принтеры и сканеры или все это объединенное в многофункциональные устройства. В связи с тем, что краска в этих приспособлениях периодически заканчивается, то есть надобность в их заправке. Поэтому существуют компании, которые заправляют и ремонтируют вышедшую из строя оргтехнику.

Именно такую специализацию имеет  компания "ЗаправкаСити" http://zapravkacity.ru, где вы можете приобрести расходные материалы для принтеров HP, Xerox, Canon, Samsung, Brother, Panasonic или обратится в случаи поломки оргтехники для произведения ремонтных работ. Надо также сказать, что для вашего максимального удобства и экономии времени можно заказать заправку картриджей как в Сервис-Центре компании, так и непосредственно  на дому или в офисе. Удачи!

26 февраля организаторы карнавала Санта-Крус-де-Тенерифе, являющегося вторым по масштабам в мире после бразильского в Рио-де-Жанейро, выбрали королеву этого года. Она станет главным украшением праздника, грандиозное открытие которого состоится сегодня вечером. Победительница Аманда Пердомо предстанет перед зрителями в костюме весом более 80 кг от дизайнера Даниэль Пейдж.

Прекрасно понимая, что комнатные растения – живые существа, отношение к которым не может быть как к вещам, все же предлагаю сегодня поговорить о том, как с помощью комнатных растений украсить дом, как сделать их не просто источником радости и хлопот, но и полноценным декоративным элементом.

Десерт с таким заманчивым названием безумно вкусен, а еще очень прост в приготовлении.

Как делать маску в домашних условиях

Поддержать здоровье и молодость кожи поможет такая простая процедура, как парафиновая маска. Сделать ее в домашних условиях под силу каждой женщине.

Парафиновая маска хорошо тонизирует кожу, улучшает ее эластичность, поэтому она особенно рекомендуется для увядающей, дряблой кожи. Она хорошо увлажняет кожу, помогает разгладить мелкие морщинки. Мягкое длительное прогревание, оказываемое парафиновой маской, улучшает кровообращение, за счет чего улучшается питание кожи, насыщение ее кислородом, что способствует клеточному обновлению. Благодаря глубокому прогреванию кожи улучшается и лимфоотток – с лица уходит отечность, кожа подтягивается, улучшается контур лица.

Важно!!!!!!

У нас принято, что неделя начинается с понедельника, но в некоторых странах начало недели приходится на воскресенье. Так же есть некоторые нестыковки в названиях - например, почему среда (т.е. "средний день недели") на самом деле третий, а не четвертый? Чтобы ответить на эти и другие вопросы, касающиеся дней недели, нужно начать с вопроса, почему в неделе 7 дней, и почему она называется неделей…

Заложенность носа, затрудненность дыхания - знакомые многим проблемы, с которыми приходится сталкиваться не один раз в году. Обычно мы не обращаем на них внимания до тех пор, пока нос совсем не перестает дышать.

Многие используют капли для носа, чтобы на какое-то время устранить неприятные ощущения. Однако существует ряд проблем, вызываемых аптечными препаратами:
- они имеют свои побочные эффекты, а иногда даже вызывают зависимость;
- капли могут стоить недешево;
- их всегда нужно иметь при себе. А если вы их забудете дома, то придется покупать запасной флакончик.

! Точечный массаж займет у вас не больше 10-15 минут, но при этом поможет легко и быстро избавиться от заложенности носа.

К каким трюкам прибегает современная реклама, чтобы дурить нас, оставаясь честной? Мы собрали 8 самых типичных

1.Кофе с коллагеном

Такой оригинальный продукт запустила на рынки Сингапура одна из известных международных компаний. Коллаген — это природный белок, который содержится в наших соединительных тканях (суставах и коже, например) и обеспечивает их прочность; а по сему, утверждают производители вышеозначенного напитка, их продукт поможет выглядеть моложе, избавиться от морщин и уберечься от артритов.

Что ж, коллаген действительно делает нашу кожу упругой, а суставы крепкими, именно поэтому его включают в состав многих косметических средств. Однако польза от его потребления внутрь никем не доказана. Как раз наоборот — независимые эксперты утверждают, что этот белок не может всосаться нашей пищеварительной системой, а следовательно пройдёт через неё без всяких последствий.

2.Шампунь с витаминами

Знаете ли вы, что возможности человека позволяют избавиться от большинства болезней без лекарств и врачей? Это действительно так. Человек состоит не только из физического тела, существует еще и так называемый «тонкий план» — тонкое тело, «сотканное» из энергии, которая воздействует на тело физическое и проявляется в болезнях. Это ни для кого уже не секрет.

Изучая болезни, врачи пришли к выводу, что от 80 до 98 процентов всех проблем со здоровьем связано с психологическими и эмоциональными состояниями человека. Впрочем, врачи так и не смогли до конца понять, что мысли и эмоции — это та самая энергия, которая влияет на самочувствие и физическое здоровье. Увы, традиционная медицина, изучая физиологию человека, не учитывает его энергетическую суть и не связывает телесные болезни с состоянием Души. Именно поэтому до сих пор нет прорыва в лечении тяжёлых недугов и ждать от традиционной медицины изобретения панацеи от всех болезней — не следует.