1. Пейте зеленый чай. Те, кто выпивает больше пяти чашек зеленого чая в день, существенно меньше рискуют умереть от инфаркта или инсульта.

2. Тусуйтесь. По данным Karolinska Institutet (Швеция), общительные люди в полтора раза реже страдают слабоумием, поскольку у них ниже уровень кортизола — гормона стресса.

3. Ешьте орешки. Орехи благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, поэтому те, кто часто их ест, по данным журнала TheArchivesofInternalMedicine, зарабатывают пару лишних лет жизни.

4. Пользуйтесь зубной нитью. Это может добавить шесть (!) лет жизни. Использование нити позволяет удалять с зубов бактерии, провоцирующие воспаление, что снижает вероятность болезней сердца и инсультов.

Из-за варварства и халатности некоторых людей эти шедевры уже не вернуть

Людям нравятся художественные фильмы о древних римлянах, индейцах и других великих цивилизациях, однако мало кто задумывается о сохранении культурного и исторического наследия ушедших эпох. Варварское уничтожение шедевров архитектуры, скульптуры и мозаики может привести к тому, что храмы, гробницы и пирамиды останутся лишь декорациями голливудских блокбастеров.

Когда речь идёт об интересах коррумпированных чиновников и жадных корпораций, всё остальное забывается. Конечно, ничто не вечно под Луной, и всё когда-нибудь разрушится, однако делать это намеренно, ради сиюминутной выгоды — преступление, прежде всего, перед грядущими поколениями, ведь как говорил Василий Осипович Ключевский, народ, не помнящий своего прошлого, не имеет и будущего.

1. Троя

Фотограф из Буэнос-Айреса Софи Старзенски решила запечатлеть волнительные моменты в жизни любой женщины, а именно – свою беременность.
Каждый месяц Софи фотографировала свою фигуру в полный рост, чтобы сохранить в памяти все ступени своего «интересного положения».

Герой оскароносного фильма "Москва слезам не верит" сказал: "Телевидение перевернет жизнь человечества, вытеснив книги, газеты, театр и кино". Его слова, казавшиеся такими неправдоподобными в те времена, но оказались пророчими. Телевизор является неотъемлемой частью интерьера каждого дома, мало того он также есть излюбленным средством проведения досуга.

К счастью, у каждого из нас есть выбор что смотреть, ведь уже существует сотни телеканалов, которые предлагают информацию на любой вкус. Есть детские каналы, научно-познавательные, развлекательные, криминальные и информационные и т.д. Все мы можем найти себе что посмотреть под настроение. Также надо сказать, что вещание этих каналов также находится на высоком уровне, ведь вполне доступно кабельное и спутниковое телевидение.

Многих людей не устраивает большое количество химии в шампуне, что со временем может негативно повлиять на ваше здоровье. А почему бы не изготовить натуральный шампунь в домашних условиях?

Медовый шампунь, укрепляющий волосы

31 октября, в канун Дня Всех святых, в США, Канаде, Европе и даже некоторых странах Азии отмечается Хэллоуин. Сегодня посмотрим, как можно сделать своими руками декор для дома на Halloween.

«Мирное небо над крепостью Бреста,
В тесной квартире счастливые лица,
Вальс, политрук приглашает невесту,
Новенький кубик блестит на петлице.

А за окном, за окном красота новолунья,
Шепчутся с Бугом плакучие ивы.
Год сорок первый, начало июня,
Все ещё живы, все ещё живы, все ещё живы, все, все, все.»

Брестская крепость приняла на себя самый первый удар гитлеровцев. В 04:15 утра 22 июня 1941 года на крепость обрушился шквальный огонь артиллерии, затем в атаку пошли штурмовые группы немцев. Несмотря на неожиданный удар, гарнизон крепости оказал героическое сопротивление захватчикам. В условиях непрерывных бомбежек и обстрелов, оставшись без воды, продовольствия и связи, организованное сопротивление превосходящему противнику продолжалось до 30 июня. После этого отдельные группы защитников крепости и единичные герои еще месяц вели борьбу с гитлеровцами, скрываясь в развалинах и подземельях. Разрушения, которые мы видим на фотографиях позволяют представить степень ожесточенности боев за цитадель.

Понятно, что нашим бойцам и командирам было не до фотографий, и пользоваться мы можем лишь немецкой фотохроникой, а она, как известно, всегда однобока. Тем не менее небольшую картину событий я попытался восстановить и привязать к сегодняшнему дню.

Брестская крепость 1941-2013. Гитлеровцы на Холмском мосту.

Немного рекламы...

Современные люди не представляют своей жизни без компьютерной техники, которая помогает нам  в работе, и развлекает на досуге. Но по большому счету к компьютеру нужна еще и другая оргтехника, которая выводит материалы с электронного вида. Сейчас я говорю о принтерах. Как же хорошо, что они есть. Любой документ, картинку, фотографию с его помощью можно в один клик вывести. Но как любое печатное устройство принтер оснащен чернилами, которые имеют свойство заканчиваться. Купить пигментные чернила водорастворимые вы можете в интернет-магазине 101printer.ru  в Ростове-на-Дону компании INKSYSTEM. Специализируется данная компания на производстве и продаже Систем Непрерывной Подачи Чернил (СНПЧ), фотобумаги, чернил, перезаправляемых картриджей. Надо отметить, что продукция компании отличается высочайшим качеством и абсолютно совместима с принтерами и плоттерами  EPSON, Canon, Hewlett Packard и Brother. Товары магазина дадут возможность вам печатать без преград и в нужных количествах. Удачи!

Даже если вы терпеть не могли физику в школе, поверьте, она может быть очень интересной и увлекательной!

В своей жизни обязательно надо попробовать сделать голубцы! Ведь они такие вкусные, полезные и сытные:)

Голубцами называют блюдо ближневосточной и европейской кухни, представляющее собой мясной фарш с отваренными рисом и/или гречневой крупой, завёрнутый в капустные листья. Однако современные умельцы каких только экспериментов ни ставят над этим блюдом.

Состав зеленой глины. Зеленая глина окрашена оксидом железа. Содержит магний, кальций, поташ, марганец, фосфор, цинк, алюминий, медь, кобальт, молибден. Содержит около 50% диоксида кремния, 13% алюминия и 15% других минералов: серебра, меди, золота, тяжелых металлов.

Народные рецепты из зеленой глины. Маски из зеленой глины великолепно очищают поры лица, устраняют жирный блеск, обладают подсушивающим и стягивающим эффектом. Восстанавливают гидробаланс кожи, улучшают ее кровообращение, способствуют сохранению молодости и красоты.В домашнем уходе за лицом зеленую глину можно смешивать с другой глиной, например с белой.
Маска из зеленой глины для комбинированной кожи. Чайную ложку зеленой глины размешайте с таким же количеством белой глины. Добавьте 1 чайную ложку масла из виноградных косточек, или же масло персика. Смесь разбавьте минеральной водой так, чтобы получилась густая кашица. Наложите на лицо на 10 минут, затем смойте водой комнатной температуры.


http://vk.com/

1). Коричневый рис
Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна.
Это поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения, это также жизненно важно для здоровья кишечника, который с возрастом становится менее активным.

Немного рекламы...

Как же много разных полезных изобретений сумел сделать человек в разных сферах деятельности. Одним из интересных и невероятно полезных в строительстве, в проведении дренажных, ландшафтных работ и в процессе монтажа инверсионных кровель является такой материал как Геотекстиль Typar Он отличается высокой прочность и влагоустойчивостью. Именно поэтому он активно применяется в строительстве бассейнов, дамб и запруд, автомагистралей и футбольных полей, в сооружении дренажных систем различных типов. Также геотекстиль Typar используется для изоляции промышленных и бытовых отходов от окружающей среды. Чем же так хорош этот геотекстиль? Он имеет очень долгий срок эксплуатации и практически не подвержен заломам и прокалываниям, он совершенно безвреден и экологически чист. Геотекстиль очень устойчив к воздействию агрессивных сред, к образованию грибков, плесени и т.д. Итак, за покупкой этого чудо-материала обращайтесь на сайт Gidrolica.ua компании "Евротрейдинг-Украина", которая занимается продажей современных систем водоотвода, систем придверной очистки обуви, конструкций из металла и других изделий для строительства и благоустройства территории. Удачи!

Мале столица и крупнейший город Мальдивской республики. Город Мале расположен на острове, в Каафу Атолле (Kaafu Atoll). Население Мале насчитывает 104 400 человек. Традиционно Мале считается Королевским островом, с которого, Мальдивами управляли династии королевских семей с древних времён.

Название столицы Мальдив происходит от слова "Mahaalay", пришедшего из Санскрита, что означает "Maha" - "большой" или "великий" и "aalay" - "дом". На Санскрите словом "Mahaalay" называли королевский дворец. Так и сложилось название Мале.