Удивительно, как много можно сделать с помощью довольно простых вещей, если подойти к ним правильно. например сонная подушка - с травами. О! смотря с какими травами, какого цвета, из какого материала. Подушки для спокойного сна и избавления от кошмаров, подушки для полетов во сне и для снятия стресса...

Итак. Первое что надо сделать, это выбрать ткань для подушки.
1. Ткань должна быть плотной, что бы трава не кололась.
2. Ткань должна быть натуральной - лен, хлопок, шерсть, шелк. Мне, например, легче всего достать лен и хлопок. Да и расцветки у них весьма разнообразы. Чистую шерсть как и чистый шелк в наших краях встретить не просто, да и по стоимости они временами кусаются. К тому же шелк часто слишком тонок, что может и смотрится красиво, но такая подушка а) будет колоться б) может быстро порваться.

Второе и самое важное - травы.

Зразы представляют собой блюдо, приготовляемое из фарша с добавлением начинки. Фарш для зраз делается из мяса, птицы, рыбы и овощей. В качестве же начинки могут выступать яйца, сыр, грибы, овощи и другие ингредиенты.

Слово зразы имеет польские корни и переводится как «отрезанный кусок». Что неудивительно, ведь в XVII веке зразы готовили не из фарша, а из целого куска мяса; его отбивали, клали на него начинку, сворачивали в рулет, а затем обжаривали.

В современной кулинарии можно встретить как рецепты зраз из фарша, так и рецепты где зразы предстают в виде рулетиков.

Рецепты

Если у вас есть дети,то это вам знакомо)

Немного рекламы...

Вот и она долгожданная весна! И совсем не важно, что снова идет снег и мороз затрещал, важно настроение природы вокруг. Птички поют не смотря на  непогоду, а каждые владелец котика или кошечки, может констатировать, что весна поистине пришла и его мартовский котик стремиться размножаться. Но если у вас не входит в планы его размножение и вам хочется избавить животное от страданий, то обратитесь  к ветеринарам, которые окажут вашему питомцу нужную помощь.

 Найти подходящую клинику или доктора вам поможет сайт Veterinar77.ru, здесь вы сможете найти клинику ближе всего к дому или вызвать врача на дом http://veterinar77.ru/rajony-obsluzhivaniya/79-veterinar-na-dom-v-peredelkino. Между прочим стерилизация домашних питомцев вполне возможна и на дому, что более комфортно для животного и для хозяев тоже. Удачи!

Красивая объемная прическа, которую можно сделать самостоятельно за 30 минут.
 

Соберите волосы в высокий хвост и закрепите резинкой.

К празднику 8 марта раньше  часто дарили букетики мимозы. В советские времена было множество поздравительных

открыток с изображением этого растения, веточки которого преподносятся как цветы. Пушистые  шарики мимозы стали ассоциироваться с наступлением весны.

Для того чтобы сделать открытку своими руками в технике объемной аппликации, понадобится:

• салфетки желтого цвета
• зеленая цветная бумага
• плотная основа - картон или альбомный лист
• ножницы
• клей
• линейка
• простой карандаш.

Сначала на основе рисуем тонкие линии карандашом - стебельки веточек (если лист формата А4 - то, складываем его пополам и на внешней "обложке" намечаем контуры композиции).
Салфетки разрезаем на квадратики размером примерно 1,5 см на 1,5 см. Удобнее сперва нарезать полоски, а уже затем - квадратики.

УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО!


Пилатес упражнения сделают вас стройной уже через несколько занятий. Пресс в пилатес упражнениях работает на 70% эффективнее, чем в обычных. 

Упражнения подходят женщинам с любым типом фигуры, поскольку Пилатес только улучшает форму фигуры.

В комплексе упражнений нет незадействованных мышц.

Пилатес помогает также справиться с недугами и болями в спине и пояснице. Последнее исследование показало, что Пилатес весьма эффективен при устранении боли в пояснице, упражнения Пилатеса можно также использовать параллельно с традиционной физической терапией.

Семь основных упражнений – ядро комплекса Пилатеса – помогут проработать все мышцы тела – ноги, бедра, ягодицы, пресс, руги и грудь.

Если у вас лишний вес, который никакими причинами объяснить не удается, значит надо менять привычный образ жизни. И если вы хотите свой лишний вес все же сбросить, то эти советы – для вас. Выполняя эти несложные правила, вы сможете без труда поддерживать себя в прекрасной форме долгие годы. Пусть эти процедуры станут вашими новыми привычками! Вместо старых, вредных и совершенно вам ненужных.

• Идеальная тренировка для проблемных мышц живота и ягодиц - незаметное напряжение их в течение рабочего дня. Напрягитесь и расслабьтесь, напрягите и расслабьте... И так - 20 раз подряд. Регулярно обтирайтесь льдом, он активизирует сгорание жира и укрепляет соединительные ткани. Протирайте кусочками льда также живот и ягодицы!

• Если вы будете крутить обруч хотя бы 15 минут каждый день, твоя талия станет стройной, а живот подтянутым. Чем больше вы будете двигаться, тем меньше вы будете испытывать чувство голода. Старайтесь также гулять после еды и перед сном.

• Акупунктура. Прямо над пупком располагается так называемая антижировая точка, нажав на которую вы можете легко уменьшить чувство голода. Еспи вы не можете жить без сладкого, попробуйте заменить шоколад бананом. Он способствует выработке в организме гормона счастья - серотонина.

Все знают, что питаться нужно правильно и регулярно. Но иногда нас так и тянет съесть что-нибудь «вкусненькое», что зачастую бывает вредным, хоть и очень вкусным. А как иногда хочется перекусить прямо по дороге.

1. Мятный чай, Марокко
Стаканы, до краев заполненные мятой и немаленькой порцией сахара, стоят готовые к завариванию знаменитого марокканского мятного чая. Напиток освежает в жаркий день в Марракеше, но это больше, чем просто утолитель жажды. Приготовление чая и его распитие – неотъемлемая часть марокканской культуры и обязательный опыт, через который должен пройти каждый турист. (Cezary Wojtkowski)

Немного рекламы...

Наверное каждая женщина старается следить за модными тенденциями и знает, что в этом сезоне настоящий хит -  ремешок. Ремень, ремешок, ремешочек - они настоящие чародеи, ведь могут менять гардероб, ведь с их помощью меняется стиль и образ. Но знаю из своего опыта, что этот незамысловатый аксессуар должен непременно быть качественный, потому как подвержен постоянному механическому воздействию и быстро теряет свой вид. Кожаный качественный ремень будет служить вам вечно. Ремни женские в ассортименте продаются в интернет-магазине Вellabags.ru, который специализируется на продаже сумок и клатчей, ремней мужских и женских из натуральной кожи от лучших производителей. Удачной покупки!

Отечественный шоу бизнес можно легко сравнить с фабрикой, на которой выпускаются куклы с большими губами и прелестями и сладкоголосые мальчики неопределенной  ориентации. Когда слушаешь их песни, то невольно  думаешь о том, что песни как искусства вырождается, а исполнители уже не обязаны отличаться вокальными данными, достаточно иметь привлекательную внешность. И это грустно, ведь если есть предложение, то значит и спрос имеется.  Хуже всего, что песни больше не несут смысловой нагрузки их невозможно постичь, они все лишь издают шумовые вибрации.

Но все же есть музыканты, которые занимаются своим любимым делом, но они не поют на больших сценах и не собирают концертные залы. Они просто нашли свою аудиторию в интернете и пишут для нее песни. Одним из таких музыкантов является Алексей Бачманов, о творчестве которого я не раз писала. Этот музыкант является автором и исполнителем, он пишет приятные для слуха песни с красивым музыкой и смысловыми текстами.

Из пыльного и шумного Мумбаи мы перебрались в Бангкок, это огромный много миллионный мегаполис с населением более 15 миллионов человек. Бангкок – Он способен и свести с ума и зарядить здравым смыслом, и шокировать и умиротворить. Постичь сложную механику здешнего существования, можно вооружившись смекалкой и фотокамерой. Как обычно в Бангкоке я шлялся по крышам, посмотреть куда я пролез и что увидел вы можете в этом посте.

Несмотря на то, что в мире живет огромное количество милых и забавных котят, по мнению популярного телеканала BBC WORLD, котенок Дейзи заслуживает звания самый милый и обаятельный.

После того, как австралиец Бен Тород выложил в своем блоге трогательные и умилительные фотографии своего домашнего питомца, Дейзи стала настоящей Интернет-сенсацией, даже не осознавая этого, а продолжая шалить и развлекаться.

Многие интересуются, почему же «Докторская» колбаса называется «Докторской». Для того, чтобы найти ответ на этот вопрос, необходимо узнать историю создания этого продукта.

В знаменитых ролях могли оказаться совсем другие актеры и актрисы…

Шон Коннери

Роль: Гэндальф

Шон Коннери отказался от роли Гэндальфа, заявив, что не любит фэнтези. В результате роль досталась Иэну Маккеллену, который получил за неё Оскара в номинации «Лучшая мужская роль второго плана». По версии журнала Empire эта роль занимает 28 строчку в списке величайших актёрских работ в кино.