Сахар – это источник глюкозы для мозга и обменных процессов, но его избыток приводит к накоплению лишнего жира, не давая никаких полезных веществ организму.
В сахаре нет витаминов и минералов, только чистые углеводы. Поэтому диетологи советуют ограничивать его количество в своем питании, а некоторым людям, например, диабетикам, требуется полная замена сахара другими продуктами.

В чем претензии к сахару?

Обычный сахар – это две молекулы глюкозы, соединенные между собой, а глюкоза необходима для всех процессов жизнедеятельности. При избытке углеводов организм начинает трансформировать их в жир.

Если вы - противник сахара, но не сладкого в общем, замените его медом, коричневым сахаром: это тоже сладкие продукты, но они более полезны благодаря своему составу. Однако, они также калорийны. Если же у вас диабет или лишний вес, замените сахар натуральными или синтетическими сахарозаменителями.

Ким Чен Ын перестал скрывать свою жену Ли Соль Чжу. И первая леди уже успела вызвать ажиотаж, сначала появившись на публике в мини и с сумочкой Dior.

В центральной части Франции есть небольшой городок Ле-Пюи-ан-Вале (Le Puy-en-Velay), известный во всем мире не только своими сырами, но и необычными постройками, например, капеллой Святого Михаила, расположенной на скале.

 Если, делая пожертвование, человек прикасается к руке нищего, то он обменивается с ним энергиями.

Сегодня все знают, что мысль материальна.

Если же каждый день думать о том, что мир ужасен, зарплату не платят, денег не дают  и как же жить?  Люди забывают, что мысль материальна, что как мы думаем и относимся к миру – так и мир относится к нам! А если 100 человек идут  на работу и думают о том, что денег не платят, как Вы думаете, получат они зарплату? Нет!

Этот вопрос мучает сейчас всех родителей. И понятное дело, найти ответ на него непросто, ведь сколько детей......столько и решений. Но есть универсальные советы. Ими делится практический психолог Татьяна Деркач.

Многие люди, переступая порог офиса, начинают испытывать недомогание, по симптомам напоминающее простуду

Однако после окончания рабочего дня они чувствуют себя прекрасно. Такая проблема даже получила свое название - офисная аллергия.

Проблема вызвана не самой работой, как многие могли бы подумать, а нахождением в замкнутом пространстве офиса. Особенно остро офисная аллергия проявляется после возвращения из отпуска. Организм, избалованный свежим воздухом, реагирует на малейшие раздражители. Какие же факторы вызывают ухудшение самочувствия?

Коварный гриб

Хотя и говорили, что в СССР секса не было, но все всегда понимали, что секс был, есть и будет. Причем людям нужен он не только для размножения, а скорее для удовольствия. А еще учеными было доказано, что занятия любовью благотворно влияют и на состояние здоровья людей. Они заставляют человеческий мозг работать лучше - повышается уровень адреналина и гормона кортизола, которые стимулируют деятельность серого вещества и мы умнеем.

Как ни печально, но лето прошло, оставив приятные теплые воспоминания о солнце, море и отдыхе. Но наверняка есть гурманы, которые предпочитают не отдыхать летом, они ждут, когда города погружаются в сырость и слякоть осенних будней и тогда самое время отправится в теплые края в отпуск.  Идеальными для отдыха в осенне-зимне-весенний период являются теплые острова Сейшелы, Мальдивы, Гавайи, но не всем они по карману. Поэтому я хочу открыть для вас остров хайнань китай . Вы скажете, что Китай скорее ассоциируется с дешевыми и не всегда качественными товара, с Китайской стеной, но совсем не с туризмом, Но ваше мнение развеется, если вы хоть раз побываете на этом острове, который по праву называют Восточными Гавайями. Здесь мелкий белый песок, ласковое чистое Южно-Китайское море и пальмы, готовые укрыть от палящего солнышка. Качество сервиса в отелях на высшем уровне, вас встретят радушно, как самых желанных гостей и проводят с надеждой на ваше возвращение.

Помимо комфортного отдыха здесь вы получите еще и море впечатлений от посещений местных достопримечательностях. А посмотреть здесь действительно есть что. Это музеи жемчуга и хрусталя, остров обезьян и с океанариум. Здесь найдут уединение для романтики влюбленные пары и отдохнут на полную катушку семьи с детьми. Местные цены вас приятно удивят и порадуют.

Хайнань - райский остров, который подарит вам радость общения с природой, положительные эмоции от отдыха и море приятных впечатлений. Удачи!

1. Кто больше флиртует, тому и внимания достаётся больше

Больше всего внимания удостаиваются не самые привлекательные — самые кокетливые. Если посылать представителям противоположного пола по 35 «сигналов» в час, то можно рассчитывать, в среднем, на четыре маленьких романтических приключения за тот же период времени. Может показаться, что 35 сигналов — это очень много, однако кокетливая девушка, сознательно или нет, посылает сигналы практически безостановочно. За сигнал сойдёт и наклон головы, и лёгкое прикосновение.

Издревле и по ныне ходят легенды о ведьмах и людях с дурным глазом, способных пагубно воздействовать на окружающих. Человек может ничего и не подозревать, но его по какой-то странной причине то и дело преследуют несчастья.

Наши предки считали лучшей защитой от людей с дурным глазом неверие. Не веря в злые чары и проклятья, человек неосознанно блокирует негативную энергию, направленную в его сторону. Для тех же, кто суеверен, существуют способы защиты от «дурного» воздействия.

Фэн-шуй рекомендует относиться к зеркалам с осторожностью и даже почтительностью.

С зеркалами связано множество примет и предрассудков. Они могут быть порталом как положительной, так и отрицательной энергии. Именно поэтому в фэн-шуй зеркалам посвящен отдельный раздел.

Прежде всего, зеркало по фэн-шуй должно всегда быть чистым, ведь в нем накапливается любая энергия, и лучше периодически от нее избавляться. Кроме того, зеркало должно быть обязательно целыми, без трещин и потертостей, и уж ни в коем случае не разбитым. Ничего хорошего такие зеркала в твою жизнь не принесут, их лучше сразу выбросить. Только прежде, чем отнести зеркало на свалку, протри его и заверни в какую-нибудь ткань. Это позволит положительной энергии остаться в твоем доме.