Не секрет, что постоянные стрессы, связанные с насыщенным графиком жизни, материальными трудностями и различного рода внутренними проблемами, порой доводят человека до такого состояния, как бессонница. Чаще всего мы решаем вернуть себя в обычный режим сна с помощью снотворных препаратов, забывая о том, что есть такое более безопасное и не менее эффективное средство борьбы с бессонницей, как лекарственные травы. Их воздействие на организм изучено с древнейших времен, а в некоторых западных странах они официально входят в список лекарственных средств. Их преимущества перед таблеткам неоспоримы: они натуральны, практически не имеют побочных эффектов, а главное, при длительном применении не вызывают зависимости.

Корень валерианы

Прежде всего, чай из корня валерианы – это успокаивающее средство, эффективное при внутреннем душевном беспокойстве и нарушении сна, вызванном нервными переживаниями. Кстати, он может помочь при желудочно-кишечных заболеваниях, также связанных с нервами.

К сожалению, «валерьянка» обладает специфическим запахом, который не все способны переносить, поэтому лучше комбинировать корень валерианы с другими лекарственными травами.

Какие только методы не придумывало человечество, чтобы проникнуть в тайны личности! Где только ни искало зашифрованные черты характера – и в положении звезд на небе, и в линиях на ладони, и даже в шишечках на черепе! На фоне этих сомнительных попыток графологический метод кажется куда более убедительным. На первый взгляд.

Как же обосновывают свои методы современные графологи?

Немного рекламной информации...

Как птицы вьют себе гнезда, так и люди с любовью и умением строят дома. Но если сравнивать внешний вид квартир лет 50 назад и современные, то очевидно то, что сейчас дома более практичные и удобные. Цивилизация не стоит не месте, наука и техника не покладая рук работает над усовершенствованием всех сфер нашей жизни. Усовершенствовались и строительные материалы, которые стали более долговечными, практичными и крепкими.

Взять хотя бы полы. Раньше их стелили досками или в лучшем случае паркетом. Деревянные полу, безусловно, красивы и экологически чисты, но имеют отвратительное свойство рассыхаться и скрипеть, а от избытка влаги набухать. Поэтому над их усовершенствованием потрудились, и современная паркетная доска имеет отличные показатели качества - она остается натуральной, прекрасно сберегающей тепло и шумоизолирующей, но стала более влагоустойчивой и прочной.

Неугомонные дизайнеры со всего света придумывают все новые и новые интересные концепты и крутые штуки.

Полезные советы на каждый день.

Гроза — красивое атмосферное явление, при котором внутри облаков или между облаками и Землей возникают молнии, сопровождаемые громом, идут ливневые дожди и наблюдается шквальное усиление ветра. Гроза относится к самым опасным для человека природным явлениям, уступая по количеству зарегистрированных смертных случаев лишь наводнениям.

Отмеченный многочисленными наградами фотограф Камиль Симэн (Camille Seaman), охотится за невероятными природными явлениями — грозовыми облаками над американским Средним Западом.

Суперъячейка — наиболее высокоорганизованное грозовое облако. Суперъячейковые облака относительно редки, но представляют наибольшую угрозу для здоровья и жизни человека и его имущества.

Солнечные пятна выглядят тёмными, потому что они чуть холоднее окружающей их поверхности и неподвижны, потому что надёжно закреплённые магнитным полем звезды.

Размеры пятен впечатляют – в поперечнике это от немногих сотен до десятков и даже сотен тысяч километров.

Кроме употребления лекарственных растений, Аюрведа использует целебные свойства металлов, драгоценностей и камней. Аюрведические учения говорят, что всё существующее в природе наделено энергией Вселенского Сознания.

Все формы материи — просто внешнее проявление этой энергии. Прана, жизненная сила, проистекает из Вселенской энергии, которая является сущностью всей материи. Таким образом, металлы, камни и драгоценности являются внешним проявлением определенных форм энергии. 

Как сделать свою жизнь более насыщенной? Как, изменив малое, прийти к большим результатам? Все гениальное просто! Такой метод описан во многих источниках, но особенно практичными и действенными являются 10 Ритуалов Искрящейся Жизни, описанных в книге Робина Шарма «Монах, который продал свой «Феррари». В целом, глядя на список, многие скажут, что и без книги выполняют уже большую часть ритуалов. Однако ключевым моментом является то, что нужно выполнять все 10 и каждый день, тогда через некоторое время ваша жизнь поменяется до неузнаваемости.

Процесс образования гор на Земле длится миллионы лет. Они возникают от столкновений огромных тектонических плит, из которых состоит земная кора.

Сегодня познакомимся с самыми высокими горами на 6 континентах и посмотрим, как они выглядят на фоне высочайших горных вершин мира — «восьмитысячников», чья высота над уровнем моря превышает 8 000 метров.

Сколько всего континентов на Земле? Иногда считают, что Европа и Азия — это 2 разных континента, хоть и представляют из себя один материк:

Рецепты народной медицины
Несмотря на то, что сегодня в каждой аптеке можно найти множество лекарственных препаратов для повышения иммунитета, рецепты народной медицины по-прежнему очень популярны. Более того, многие научные лаборатории, которые занимаются поиском иммуноукрепляющих веществ, находят вдохновение именно в природных ресурсах, выделяя и изучая активные компоненты растений. Предлагаем вам наиболее эффективные рецепты народной медицины для укрепления иммунитета:

Для некоторых людей слово «интуиция» ничего не значит. Для них это абстрактное понятие, места которому нет в их жизни. Такие люди привыкли во всем искать и видеть логику, делать выводы только после целого ряда рациональных объяснений.

И этих людей по-настоящему жаль. Ведь интуитивное прозрение, по большому счету, намного честнее и вернее логических выводов. Осознаваемый человеком, разум дает сбои, а интуиция - никогда.

Всё, что было связано с ядерным арсеналом, в СССР всегда было максимально засекречено. Именно наличие «ядерного щита» и системы гарантированного ответного удара обеспечивало сдерживание «вероятного противника» от нападения.

После обретения независимости, Украине стало не по карману содержать более 150 шахтных пусковых установок и обеспечивающую их инфраструктуру, к тому же был заключён договор о стратегических наступательных вооружениях. С 1990 по 2001 годы все ядерные боеголовки были утилизированы, ракетное топливо – вывезено, корпуса ракет – порезаны на металл, а шахтные пусковые установки и командные пункты – взорваны, засыпаны и превращены сельхоз-угодья.

Когда мы хотим укрепить мышцы ног или подтянуть живот, то прибегаем к помощи физических упражнений. Но, оказывается, мышечный каркас лица можно тренировать примерно тем же способом

Рассказывает наш эксперт – врач-косметолог, преподаватель йога-центра Ольга Андреева.

Все как в бодибилдинге
Идея воздействовать на мышцы лица при помощи упражнений не нова. Комплексы гимнастики для лица регулярно появляются в женских журналах. Однако все они основаны на аэробных нагрузках (подвигайте бровями, вытяните губы, сделайте круговое движение глазами и т. д.). Тогда как для укрепления мышц нужны нагрузки анаэробные, то есть их работа должна происходить под воздействием сопротивления. Это как силовая нагрузка в бодибилдинге. Такой вид тренировки называется фейсформингом, или йогой для лица.

Я думаю, что любая хозяйка хочет, чтобы ее кухня была не только красивой, но и удобной и практичной. Так важно, чтобы на кухне всегда все было "под рукой". Посмотрите эту замечательную подборку и может быть вам придется по вкусу какая-нибудь из этих идей.

С давних времен, когда рождался ребенок, родители пытались разными способами определить, какой путь в жизни ему уготован судьбой. Внимание уделялось не только дню и месяцу рождения, как оказалось,  особое значение имел порядок рождения детей в семье. И это не случайно.