Вам очень повезло! В моем дневнике собрана самая интересная информация из открытых источников рунета, все права на изображения и тексты пренадлежат их авторам. Приятного просмотра:)
Хотите ограничить себя в еде, но не можете справиться с аппетитом?
Вот несколько хитростей, которые помогут вам это сделать.
1. Завтрак. Почти все врачи и диетологи согласны, что завтрак самый важный приём пищи за день. И он должен быть самым плотным. Люди, которые обильно едят с утра, за весь день съедают меньше, чем те, кто завтраком пренебрегает. Только учтите, плотный завтрак не подразумевает, что вы должны жевать всё подряд. Порция омлета или овсяной каши достаточно сытный и питательный вариант.
2. Масло и орехи. Те, кто следит за фигурой, услышав такой совет наверняка покрутят пальцем у виска. Всем известно, что в орехах полно жиров, а уж в масле и подавно. Но не все жиры одинаково вредны. В орехах, авокадо и оливковом масле содержится особый вид жиров, способный подавлять аппетит. Конечно, покупать авокадо круглый год довольно проблематично, но добавлять ложку оливкового масла или горсть толчёных орехов в свой салат или к мясу можно запросто.
Сегодня я расскажу вам про самый крутой отель на свете, Marina Bay Sands в Сингапуре. На трех башнях высотой в 200 метров (55 этажей) располагается огромная терраса в виде гондолы с бассейнами и зелеными садами общей площадью 12,4 тыс. кв. метров.
Не пытайтесь доказать свою правоту во что бы то ни стало. Выигрывает не тот, за кем осталось последнее слово (как считает большинство женщин), а тот, кому удалось пошатнуть уверенность собеседника. Для экономии времени легче сразу признать, что женщина права, но с оговоркой «по-своему», «в чем-то», а дальше добавить что-то типа «а теперь давай подумаем вместе, ведь…» и плавно ввернуть свои аргументы. Таким образом, вы вроде как переходите на её сторону баррикад, и вас выслушают уже более внимательно.
Так устроен человек, что каким бы ты ни был энергичным днем, сколько бы дел одновременно ты не делал, но к вечеру тебя клонит ко сну - уставший организм требует отдыха. Для того чтобы сон был крепким и сладким надо создать для него условия - проветрить спальню, купить жесткий матрас и приятное к телу постельное белье.
Знаю из опыта своей семьи, как важно чтобы постельное было не только красивое на вид, но еще и качественное. Когда-то маме на работу принесли постельное по очень привлекательной цене, она купила комплект небесно-голубого цвета. Но проснувшись после приятного ночного отдыха, оказалось, что вся голубизна очутилась на теле. Поэтому красота - не решающая в выборе постельного - это факт!
По настоящему качественные комплекты разных размеров, расцветок и материалов предлагает интернет магазин ивановского постельного белья "Кутумка.ру". Здесь http://www.kutumka.ru/satin_evro собран прекрасный ассортимент белья из сатина и бязи, жатки и шелка, махровое и сатин-жаккардовое, на любой вкус и размер. Такое постельное белье никогда не оставит след на вашем теле и подарит много ночей сладких снов и полноценного отдыха. Удачи!
Вертикальный сад представляет собой способ выращивать растения на стенах. Найдено в природе и древних цивилизаций, вертикальные сады процветают на протяжении веков на стенах по всему миру.
Посмотрим эту красоту творения и выясним как же все это работает...
Принц скачет на белом коне, целует спящую Красавицу, и они вместе в лучах заходящего солнца скрываются за горизонтом, чтобы жить долго и счастливо. Сказки, конечно, радуют и развлекают, но когда дело доходит до настоящего брака, сказочные истории только дарят нам иллюзии, которые часто разрушаются сразу после свадьбы.
Миф 1. Брак меняет всё (абсолютно всё!)
Идея, что всё в вашей жизни после брака изменится (в лучшую или худшую сторону), звучит абсолютно глупо. Представьте себе двух несчастных людей – плохая работа, проблемы со здоровьем, вредные привычки и неудачные отношения. Если эти два человека встретятся, влюбятся и поженятся, то мало что в их жизни изменится. Это, конечно, очень радикальный пример, но правда в нём есть.
Осторожнее с малиновым запахом – это совсем не то, что Вы можете ожидать!
В наши дни даже ярым гурманам трудно узнать, что они едят или пьют. Это потому, что еда изменилась неузнаваемо от первоначального состояния (если она ходила, плавала, летала или выросла из земли), до того, что задержалось на ядерной станции по пути к вашей тарелке.
Давайте скажем прямо – мы не столько покупаем продукты, которые действительно пригодны для еды, сколько их съедобные двойники, которые специально разработаны и призваны выглядеть как еда: вегетарианские слойки без овощей, фруктовые батончики без фруктов, молочные продукты без молока, чай без танина и кофе без кофеина...
Ниже приведены несколько типичных ингредиентов, которые упакованы, ароматизированы и представлены в качестве еды. И мы ЭТО едим!
Предлагаю Вам совершить путешествие на Канарские острова. Это удивительный архипелаг, который является частью Королевства Испании. Здесь можно наслаждаться чудесными пляжами круглый год. Хотела бы познакомить Вас с основными 7 островами, которые являются самыми крупными. Надеюсь, Вас как и меня поразит разнообразие и великолепие природы этих загадочных островов
Они находятся в Атлантическом океане, в 100 километрах от Африканского побережья и 1500 километрах от берегов Испании.
Последний весенний месяц настроит большинство знаков зодиака на романтический лад. Продолжительные майские праздники никак не будут способствовать рабочему настроению.
Более 2/3 жизни мы проводим в помещении. Здесь не шумят леса, не "заглядывают" циклоны, не льют дожди. И в этом - потенциальная опасность для здоровья. По данным медиков, каждый пятый человек, проводящий много времени в помещении, жалуется на ухудшение здоровья.
С чего начать тому, кто решил стать вегетарианцем? При переходе от мясоедения к вегетарианской диете следует пройти предварительный этап. Резкий переход со смешанного питания на сырые овощи и фрукты может спровоцировать болезни желудочно-кишечного тракта, вплоть до колита.
Наверное все родители, у которых есть малыши, знакомы с продукцией торговой марки Киндер. Мало того, что она очень вкусная и за это так любима детьми, но что очень важно для родителей, она еще и необычайно полезная.
Я думаю, что все вы знаете и возможно многие из вас и поучаствовали в конкурсе «Kinder® Chocolate ищет улыбки», для участия в котором необходимо было покупать киндершоколад и прислать фото своего малыша на сайт. Способом голосование были определены победители конкурса, этими счастливчиками стали Максим Сидельников (Санкт-Петербург), Даниил Кондратьев (Ивантеевка), Алексей Микрюков (Москва), Валерия Годная (Москва), Таисия Седова (Тверь) и Наталья Архипова (Санкт-Петербург). Фотографии этих детей мы увидим уже в апреле в специальной серии Kinder® Chocolate. 100 деток, которые заняли второе призовое место, получат в подарок фотосессию, а 1000 детей, которые по результатам голосования оказались на на третьем месте, были вручены 3D-книги.
Торжественное награждение победителей конкурса состоялось с фееричной шоу-программой и стало грандиозным событием для детей и родителей. Более подробную информацию вы сможете просмотреть здесь.
Так устроен человек, что каким бы ты ни был энергичным днем, сколько бы дел одновременно ты не делал, но к вечеру тебя клонит ко сну - уставший организм требует отдыха. Для того чтобы сон был крепким и сладким надо создать для него условия - проветрить спальню, купить жесткий матрас и приятное к телу постельное белье.
Принц скачет на белом коне, целует спящую Красавицу, и они вместе в лучах заходящего солнца скрываются за горизонтом, чтобы жить долго и счастливо. Сказки, конечно, радуют и развлекают, но когда дело доходит до настоящего брака, сказочные истории только дарят нам иллюзии, которые часто разрушаются сразу после свадьбы.
В наши дни даже ярым гурманам трудно узнать, что они едят или пьют. Это потому, что еда изменилась неузнаваемо от первоначального состояния (если она ходила, плавала, летала или выросла из земли), до того, что задержалось на ядерной станции по пути к вашей тарелке.
