В моем дневнике собрана самая интересная информация из открытых источников рунета, все права на изображения и тексты пренадлежат их авторам. Приятного просмотра:)
Понедельник, 17 Февраля 2020 г. 21:59
+ в цитатник
Пробуждение в 4 часа утра, медитация, пробежка, партия в теннис и другие привычки людей, добившихся высот.
Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.
1. Марк Цукерберг
Основатель Facebook.
Каждое утро Цукерберг одевается так же, как вчера. Это позволяет ему за день принимать на одно решение меньше.
И правда, вы значительно упростите себе жизнь и сэкономите время, если не будете спросонья вглядываться в шкаф и думать, что же такого надеть. Стив Джобс и его джинсы с чёрной водолазкой — ещё один пример упрощения бытовых решений во благо великих целей.
Понедельник, 17 Февраля 2020 г. 21:52
+ в цитатник
1. Блокноты для творчества
Прекрасный подарок для девушек всех возрастов. Причём как для тех, кто любит рисовать, так и для тех, кто никогда не брал в руки карандаш или кисть. Выбор большой: от антистресс-раскрасок до обучающих и мотивирующих блокнотов.
Понедельник, 17 Февраля 2020 г. 21:31
+ в цитатник
Кто вы по профессии? Какое у вас хобби? Кем вы мечтаете стать? Каким делом вы мечтаете заняться?
А хотите побывать в шкуре шпиона? Если вам хочется почувствовать риск и настоящий адреналин, тогда вам стоит попробовать сыграть в игровой автомат Resident https://vulkan-ru777.com/resident/. Этот слот как никакой другой подарит вам эффект настоящего приключенческого драйва. Создан этот игровой автомат компанией «Игрософт», которая знает толк в качественных играх. Эта игра полностью погрузит вас в свой сюжет, вы сможете пережить все заговоры и риск прежде, чем станете настоящим героем и сорвете серьезный куш.
Понедельник, 17 Февраля 2020 г. 11:02
+ в цитатник
Любому школьнику известно, что физические упражнения — самый надёжный и короткий путь, чтобы сбросить вес, приобрести хорошую физическую форму. Но существуют еще причины для занятий, кроме вышеназванных. В частности, с физические нагрузки способствуют расслаблению ума и тела, и как следствие, снижению стресса.
Но все сказанное относится только к постоянным занятиям. Регулярность — вот тот ключевой момент, без которого все остальное бестолковая трата времени и который является залогом успеха во всех сферах жизни. Вот 20 фактов, которые подтвердят, насколько полезно заниматься спортом, и напомнят, что физические упражнения это самое не дорогостоящее, но вместе с тем самое лучшее занятие, на которое стоит потратить свое время. Итак, заранее наденьте кроссовки и спортивный костюм, потому что никто не сможет удержать вас от пробежки после прочтения.
Воскресенье, 16 Февраля 2020 г. 13:55
+ в цитатник
Когда завершается большое строительство, всегда остаются горы мусора, и нередко - деревянные поддоны. Часто их выбрасывают, либо же отправляют на дрова. Но мало кто задумывается, что это уже готовый «полуфабрикат» для создания мебели или элементов декора. Новые идеи использования строительных поддонов в жилище - далее в обзоре.
Воскресенье, 16 Февраля 2020 г. 09:09
+ в цитатник
Города-призраки, которые разбросаны по всей планете, ждут своих жителей. Люди не хотят там селиться вовсе не потому, что мегаполисы и их меньшие братья плохо спроектированы.
Воскресенье, 16 Февраля 2020 г. 09:07
+ в цитатник
1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.
2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней.
3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.
В этом месяце Гай Ричи возвращается в привычную для себя среду с хулиганскими «Джентльменами», Роман Полански экранизирует дело Дрейфуса, а Хирокадзу Корээда сделал первый европейский проект с Катрин Денев и Жюльет Бинош. Какие фильмы помогут скрасить холодные февральские вечера, рассказывает кинообозреватель Юлия Шампорова.
Даже в небольших квартирах и домах можно найти много функциональных мест, и с их помощью здорово сэкономить пространство и "разгрузить" интерьер. Здесь собраны интересные дизайнерские идеи, которые помогут оптимизировать место.
Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным.
Способ 1. Индекс Кетле
Если знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет).
Как считать? Свой рост в метрах возвести в квадрат, потом массу тела в килограммах разделить на полученную цифру. Например: рост 170 см, вес 65 кг. Значит, 65 : (1,7 * 1,7) = 22,5.
Полученная цифра и будет вашим индексом. Норма для мужчин — 19-25. Для женщин — 19-24.
Пора мечтать, смотреть вещие сны и накапливать силы.
10 февраля. Имениныдуха дома
Устрой праздник для домового. Все гости приходят к тебе с домашней едой. Приветствуются любимые блюда домовых: холодец, творожные запеканки, бисквитные торты, варенья и джемы. Для твоего домового поставь отдельный прибор и вазочку со сметаной. И первый тост -- в его честь. А потом все рассказывают истории, которые без вмешательства домовых ну никак не обошлись.
11 февраля. Ублажаем себя
Отправься на массаж с ароматическими маслами -- такой, чтобы таять от блаженства. А потом отдайся в ласковые руки косметолога, чьи пальцы касаются твоего лица легко и нежно, без агрессии и спешки. И мечтай под медитативную музыку, пока целебная маска делает свое благородное дело, разглаживая ненужные морщинки. И выйди на белый свет обновленной и прекрасной.
Совсем скоро все мы встретим весну. Она придет к нам с теплом солнышка, свежим ветерком и пением птиц. Но кроме того мы снова получим возможность поехать на дачу, вскопать огород и продолжить не законченные и бесконечные ремонтные работы. А пока еще лежит снег и весна нам только сниться можно начать подыскивать и покупать стройматериалы.
Например, если вам нужен сотовый поликарбонат, то я готова посоветовать где его купить. Впрочем кому невтерпеж может подробнее узнать здесь.
Почему же стоит отдать предпочтение этому материалы?
Как все уже догадались в этой статье речь пойдет о сайте myloveslot.com, который дает возможность всем желающим играть в онлайн казино на реальные деньги. Уверен, покуда будет существовать человечество, нашему брату будет присуще желание испытать свою удачу, пощекотать свои нервишки и сорвать максимальный джек пот играя в азартные игры. Ну а сейчас специально для тех, кого заинтересовал выше упомянутый сайт я расскажу о нем поподробнее.
Что может быть проще, чем отрезать себе кусочек вкусного торта? Как оказалось, нюансы есть. Ведь привычный способ разрезания тортиков — неправильный. Редакция Novate.ru предлагает вместе узнать лучший способ нарезки, который не только обеспечит мгновенную радость, но и сохранит десерт вкусным намного дольше. А на закуску — несколько советов, которые помогут приготовить изысканное лакомство даже с готовой покупной смесью.
Природа - удивительна и загадочна. На уроках зоологии в школе мы узнаем лишь крупицу знаний о мире животных. Например, вы знаете почему у дятлов никогда не болит голова? И знали ли вы, что гамбийские крысы являются отличными саперами? Предлагаем вам посмотреть подборку удивительных фактов о животных, о которых не рассказывают в школе.
Профилирование — оценка психологического портрета пассажира, не заканчивается на таможне. После контрольно-пропускного пункта вы садитесь в самолет, где начинается самое интересное. Привлекательные стюардессы с улыбкой на самом деле ходят и говорят со сканерами, которые могут отличить хорошего парня от опасного человека, просто взглянув на него один раз. Мы провели некоторое исследование и обнаружили 7 вещей, на которые обращают внимание стюардессы, когда мы садимся в самолет.