-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Konstancia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.07.2010
Записей: 33216
Комментариев: 40847
Написано: 74764




В моем дневнике собрана самая интересная информация из открытых источников рунета, все права на изображения и тексты пренадлежат их авторам. Приятного просмотра:)

<!-- ace79d9a692fb308 -->


Утренние ритуалы успешных людей

Понедельник, 17 Февраля 2020 г. 21:59 + в цитатник

Пробуждение в 4 часа утра, медитация, пробежка, партия в теннис и другие привычки людей, добившихся высот.

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Марк Цукерберг

Основатель Facebook.

утренний ритуал: Марк Цукерберг

Каждое утро Цукерберг одевается так же, как вчера. Это позволяет ему за день принимать на одно решение меньше.

И правда, вы значительно упростите себе жизнь и сэкономите время, если не будете спросонья вглядываться в шкаф и думать, что же такого надеть. Стив Джобс и его джинсы с чёрной водолазкой — ещё один пример упрощения бытовых решений во благо великих целей.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

15 подарков на 8 Марта, за которые не будет стыдно

Понедельник, 17 Февраля 2020 г. 21:52 + в цитатник
 

1. Блокноты для творчества

Подарки на 8 Марта: Блокноты для творчества

Прекрасный подарок для девушек всех возрастов. Причём как для тех, кто любит рисовать, так и для тех, кто никогда не брал в руки карандаш или кисть. Выбор большой: от антистресс-раскрасок до обучающих и мотивирующих блокнотов.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Игра Resident в казино Vulkan-ru777

Понедельник, 17 Февраля 2020 г. 21:31 + в цитатник

Картинки по запросу "игра резидент вулкан 77"

Кто вы по профессии? Какое у вас хобби? Кем вы мечтаете стать? Каким делом вы мечтаете заняться?

А хотите побывать в шкуре шпиона? Если вам хочется почувствовать риск и настоящий адреналин, тогда вам стоит попробовать сыграть в игровой автомат Resident https://vulkan-ru777.com/resident/. Этот слот как никакой другой подарит вам эффект настоящего приключенческого драйва. Создан этот игровой автомат компанией «Игрософт», которая знает толк в качественных играх. Эта игра полностью погрузит вас в свой сюжет, вы сможете пережить все заговоры и риск прежде, чем станете настоящим героем и сорвете серьезный куш.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Любопытные факты про физические упражнения

Понедельник, 17 Февраля 2020 г. 11:02 + в цитатник

Любому школьнику известно, что физические упражнения — самый надёжный и короткий путь, чтобы сбросить вес, приобрести хорошую физическую форму. Но существуют еще причины для занятий, кроме вышеназванных. В частности, с физические нагрузки способствуют расслаблению ума и тела, и как следствие, снижению стресса.

Картинки по запросу "про физические упражнения"

Но все сказанное относится только к постоянным занятиям. Регулярность — вот тот ключевой момент, без которого все остальное бестолковая трата времени и который является залогом успеха во всех сферах жизни. Вот 20 фактов, которые подтвердят, насколько полезно заниматься спортом, и напомнят, что физические упражнения это самое не дорогостоящее, но вместе с тем самое лучшее занятие, на которое стоит потратить свое время. Итак, заранее наденьте кроссовки и спортивный костюм, потому что никто не сможет удержать вас от пробежки после прочтения.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Человек


Понравилось: 5 пользователям

Как бороться с усталостью глаз

Понедельник, 17 Февраля 2020 г. 10:57 + в цитатник

У современных работников офиса проблемы с глазами скоро достигнут масштаба эпидемии. Медики пояснили, как бороться с усталостью и сухостью глаз.

Окулисты озвучили причины, по которым глаза устают и показали упражнения, которые могут помочь сохранить зрение.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Из поддонов....

Воскресенье, 16 Февраля 2020 г. 13:55 + в цитатник

Когда завершается большое строительство, всегда остаются горы мусора, и нередко - деревянные поддоны. Часто их выбрасывают, либо же отправляют на дрова. Но мало кто задумывается, что это уже готовый «полуфабрикат» для создания мебели или элементов декора. Новые идеи использования строительных поддонов в жилище - далее в обзоре.
Читать далее...
Рубрики:  Дизайн



Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

7 современных городов стали призраками, потому что в них никто не захотел жить

Воскресенье, 16 Февраля 2020 г. 09:09 + в цитатник

7 современных городов стали призраками, потому что в них никто не захотел жить

Города-призраки, которые разбросаны по всей планете, ждут своих жителей. Люди не хотят там селиться вовсе не потому, что мегаполисы и их меньшие братья плохо спроектированы.

Читать далее...
Рубрики:  В мире
Интересное


Понравилось: 6 пользователям

Кулинарные секреты, которые хозяйки собирают годами!

Воскресенье, 16 Февраля 2020 г. 09:07 + в цитатник


1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.

2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней.

3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария



Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Фильмы, которые нужно посмотреть в феврале

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 12:00 + в цитатник

10 фильмов, которые нужно посмотреть в феврале

В этом месяце Гай Ричи возвращается в привычную для себя среду с хулиганскими «Джентльменами», Роман Полански экранизирует дело Дрейфуса, а Хирокадзу Корээда сделал первый европейский проект с Катрин Денев и Жюльет Бинош. Какие фильмы помогут скрасить холодные февральские вечера, рассказывает кинообозреватель Юлия Шампорова.

Читать далее...
Рубрики:  События



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Хитрые дизайнерские решения для дома, которые помогут сэкономить место

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 11:57 + в цитатник
Даже в небольших квартирах и домах можно найти много функциональных мест, и с их помощью здорово сэкономить пространство и "разгрузить" интерьер. Здесь собраны интересные дизайнерские идеи, которые помогут оптимизировать место. Хитрые дизайнерские решения для дома, которые помогут сэкономить место
Читать далее...
Рубрики:  Для дома и семьи
Дизайн

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 7 пользователям

С праздником всех влюбленных!!!!!!

Четверг, 13 Февраля 2020 г. 22:25 + в цитатник

Картинки по запросу "с днем св валентина гифки"




Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Формулы для определения оптимального соотношения веса и роста

Четверг, 13 Февраля 2020 г. 22:25 + в цитатник

Существуют разные формулы для  определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует  учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может  выглядеть полным, другой — совершенно нормальным.

Способ 1. Индекс Кетле
Если  знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или недостатке веса.  Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет.  Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин,  спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет).
Как считать? Свой  рост в метрах возвести в квадрат, потом массу тела в килограммах  разделить на полученную цифру. Например: рост 170 см, вес 65 кг. Значит,  65 : (1,7 * 1,7) = 22,5.
Полученная цифра и будет вашим индексом. Норма для мужчин — 19-25. Для женщин — 19-24.

 

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Что нужно сделать в Феврале

Четверг, 13 Февраля 2020 г. 22:20 + в цитатник

 Пора мечтать, смотреть вещие сны и накапливать силы.

10 февраля. Именины духа дома

Устрой праздник для домового. Все гости приходят к тебе с домашней едой. Приветствуются любимые блюда домовых: холодец, творожные запеканки, бисквитные торты, варенья и джемы. Для твоего домового поставь отдельный прибор и вазочку со сметаной. И первый тост -- в его честь. А потом все рассказывают истории, которые без вмешательства домовых ну никак не обошлись.

11 февраля. Ублажаем себя

Отправься на массаж с ароматическими маслами -- такой, чтобы таять от блаженства. А потом отдайся в ласковые руки косметолога, чьи пальцы касаются твоего лица легко и нежно, без агрессии и спешки. И мечтай под медитативную музыку, пока целебная маска делает свое благородное дело, разглаживая ненужные морщинки. И выйди на белый свет обновленной и прекрасной.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Сотовый поликарбонат в магазине "Акрилат"

Четверг, 13 Февраля 2020 г. 22:18 + в цитатник

Сотовый поликарбонат

Совсем скоро все мы встретим весну. Она придет к нам с теплом солнышка, свежим ветерком и пением птиц. Но кроме того мы снова получим возможность поехать на дачу, вскопать огород и продолжить не законченные и бесконечные ремонтные работы. А пока еще лежит снег и весна нам только сниться можно начать подыскивать и покупать стройматериалы. 

Например, если вам нужен сотовый поликарбонат, то я готова посоветовать где его купить. Впрочем кому невтерпеж может подробнее узнать здесь.

Почему же стоит отдать предпочтение этому материалы?

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Играть в онлайн казино на реальные деньги

Среда, 12 Февраля 2020 г. 19:13 + в цитатник

Картинки по запросу "myloveslot.com"

Как все уже догадались в этой статье речь пойдет о сайте myloveslot.com, который дает возможность всем желающим играть в онлайн казино на реальные деньги. Уверен, покуда будет существовать человечество, нашему брату будет присуще желание испытать свою удачу, пощекотать свои нервишки и сорвать максимальный джек пот играя в азартные игры. Ну а сейчас специально для тех, кого заинтересовал выше упомянутый сайт я расскажу о нем поподробнее.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Готовимся к празднику. Лучшие поздравления с Днем святого Валентина

Среда, 12 Февраля 2020 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Wes_nik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки по запросу "поздравления с днем святого валентина"

Прикольные поздравления с Днем святого Валентина

В День святого Валентина
много денег и интима!
Будут деньги и интим,
на фига нам Валентин? 

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Веселые картинки)))

Среда, 12 Февраля 2020 г. 13:54 + в цитатник
Рубрики:  Юмор



Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Почему нарезание торта треугольниками - неправильно, и еще 5 кулинарных советов

Среда, 12 Февраля 2020 г. 13:51 + в цитатник

Что может быть проще, чем отрезать себе кусочек вкусного торта? Как оказалось, нюансы есть. Ведь привычный способ разрезания тортиков — неправильный. Редакция Novate.ru предлагает вместе узнать лучший способ нарезки, который не только обеспечит мгновенную радость, но и сохранит десерт вкусным намного дольше. А на закуску — несколько советов, которые помогут приготовить изысканное лакомство даже с готовой покупной смесью.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Полезные советы



Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям

Удивительные факты о животных

Среда, 12 Февраля 2020 г. 13:21 + в цитатник

Природа - удивительна и загадочна. На уроках зоологии в школе мы узнаем лишь крупицу знаний о мире животных. Например, вы знаете почему у дятлов никогда не болит голова? И знали ли вы, что гамбийские крысы являются отличными саперами? Предлагаем вам посмотреть подборку удивительных фактов о животных, о которых не рассказывают в школе.

Удивительные факты о животных (9 фото)
Читать далее...
Рубрики:  Животные



Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Секреты стюардес или за кем внимательно следят бортпроводники

Среда, 12 Февраля 2020 г. 13:09 + в цитатник

Профилирование — оценка психологического портрета пассажира, не заканчивается на таможне. После контрольно-пропускного пункта вы садитесь в самолет, где начинается самое интересное. Привлекательные стюардессы с улыбкой на самом деле ходят и говорят со сканерами, которые могут отличить хорошего парня от опасного человека, просто взглянув на него один раз. Мы провели некоторое исследование и обнаружили 7 вещей, на которые обращают внимание стюардессы, когда мы садимся в самолет.

Картинки по запросу "следят бортпроводники"

Читать далее...
Рубрики:  Интересное


Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Konstancia
Страницы: 1661 ... 1576 1575 [1574] 1573 1572 ..
.. 1 Календарь