Эти упражнения помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и при других проблемах, уверяет доктор медицинских наук, врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.

Проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Не стоит резко вскакивать и делать зарядку. Нужно немного поваляться разрабатывая суставы.

Как продлить молодость и исцелить организм?

Предлагаем вам приготовить вкусные блюда, родом из солнечной Армении.

Фаршированные баклажаны по-армянски

Ингредиенты (на 4 персоны): баклажаны — 1 кг, фарш говяжий — 500 г, лук репчатый — 1 шт., помидоры — 2–3 шт., паста томатная — 1 ст. ложка, розмарин сушеный, тимьян сушеный, перец черный молотый, соль.

1. Баклажаны очистить от кожуры.

Чтобы защитить свое личное пространство от постороннего агрессивного вмешательства, не обязательно быть остроумным и иметь быструю реакцию.

На самом деле, все ситуации «наезда» очень похожи, и достаточно овладеть несколькими общими принципами словесной самообороны. Главное – отвечать не на содержание выпада в твою сторону, а на сам факт вмешательства в твою жизнь.

Алюминиевую фольгу можно использовать в самых неожиданных ситуациях.
Я собрала несколько советов использования алюминиевой фольги, некоторые довольно таки уникальные.

Алюминиевая фольга, несомненно, незаменима на кухне.

* телесный цвет - универсальный цвет;
* желтый – хорошо маскирует темные круги под глазами;
* зеленый – хорошо скрывает лопнувшие красные капилляры, красные прыщи;
* фиолетовый – подходит для маскировки пигментных пятен и веснушек;
* розовый – оживляет серую кожу лица.

Пищевая сода.

Разбрызгать раствор соды по ковру или ковровому покрытию на 30 минут. Далее очистить ковер пылесосом. Ковер станет не только чистым, но и избавится от неприятных запахов.

Соль.

Детские психологи советуют не произносить некоторые фразы, чтобы не травмировать малыша, неважно сколько ему от роду — он всё уже понимает, даже по интонации.

1. У тебя ничего не получается — дай сделаю я!

В овощах, фруктах, орехах, зелени и кореньях ученые обнаружили мощные противораковые вещества, которые влияют на заболевание так же, как и лекарства, используемые при химиотерапии. Но в отличие от химических препаратов, натуральные вещества не токсичны.

Душистые настойки из ягод — замечательный напиток для взрослых. Богатейшая палитра вкусов в них сочетается с бодрящей свежестью и целебной силой. А главное, все это великолепие легко сохранить до самой зимы, чтобы потом насладиться чудесными воспоминаниями о лете.

1шаг

Во-первых, нужно определиться, что мы будем готовить, ведь нельзя на одних и тех-же углях готовить разные продукты!
Во-вторых, определимся, где мы будем готовить, можно в мангале, просто над огнем или в специальных емкостях.
В-третьих, определимся с рецептом, можно готовить в решетке для гриля, на шампурах, в кастрюле или сковородке.

2 шаг

Антуан де Сент-Экзюпери. Молитва

Молитва, написана Антуаном де Сент-Экзюпери в один из самых тяжелых периодов его жизни. Она напоминает об очень важных вещах и глубоко затрагивает душу и разум.

Одесский говор появился в первой трети XIX века, когда на речь Одессы, крупного торгового порта международного значения, оказывали сильное влияние особенности французского, греческого, итальянского, украинского языков.

В течение XIX века усилилось влияние языка идиш, в связи с ростом еврейского населения.

Если вы чувствуете, что ваши суставы уже не так хорошо работают, как раньше, и возможно вы страдаете от болезненных ощущений, то эта статья вам будет как нельзя кстати. 

Прочитав эту статью, вы узнаете, как укрепить сухожилия и связки.

Торт "Ванька кучерявый"

Ингредиенты:

кефира — 200 грамм
яйца — 3 штуки
сахара — 1 стакан
соды — 1 чайная ложка

У разных видов пластмасс есть общие свойства: они хорошо переносят воздействие сильных щелочей и кислот, не боятся сырости и повышенной влажности. Но вот солнечный свет оказывает на них разное воздействие и часто от ультрафиолета белый пластик желтеет.

Этот соус я готовлю уже много лет подряд. Спектр его использования настолько огромен, что перечислить все я точно не смогу — о чем-то, да забуду. Но например:

Каждое раскрытое громкое преступление неизменно становится венцом чей-то профессиональной карьеры. На жестокости и насилии сделали себе имя многочисленные следователи, прокуроры, судьи, судебные психиатры.