В моем дневнике собрана самая интересная информация из открытых источников рунета, все права на изображения и тексты пренадлежат их авторам. Приятного просмотра:)
Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!
Вам понадобится:
300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда.
Приготовление:
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.
Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.
Кто же не любит скоротать вечерок у своего голубого экрана полностью погружаясь в просмотр любимой передачи или кинофильма? Наверное всем это по душе и удивительного нет ничего. Телевидение заставляет полностью переключиться на приятный вид деятельности - отдых и погрузиться в интересные события и сюжеты. Современному зрителю предлагается огромный выбор каналов, которые транслируют самые разные передачи и кино, но все же удобней и комфортнее смотреть все это в интернете. К примеру, сериал по телевизору всегда останавливается на самом интересном, когда так хочется продолжения. А в Интернете вы можете смотреть серию за серией пока не надоест.
Смотреть онлайн фильмы бесплатно в хорошем HD 720 качестве в любое время суток вы можете на сайте filmhd720.net. Там вашему вниманию представлен большой выбор зарубежных и отечественных кинофильмов, сериалов, мультфильмов и передач. С сайтом вы всегда будете в курсе новинок Фабрики грез, которые только вышли в прокат. Если же вы не нашли нужной картины, вы можете заказать ее на сайте и в кратчайшие сроки она будет предоставлена вам для просмотра. Проводите время с filmhd720.net и получайте удовольствие от качественного просмотра. Удачи!
Хотите стать более привлекательными и прилагаете всяческие усилия для совершенствования собственной внешности? Вам помогут старинные сильные заговоры на красоту.
Чтобы сделать самую тихую и уютную комнату настоящим райским местечком, куда хочется возвращаться после трудовых будней или путешествий, достаточно иметь в виду 15 милых идей, которые не потребуют огромных вложений.
Кажется, что кофе и масло – вещи совершенно несовместимые. Однако жиры превращают кофе в еще более энергетический напиток, поскольку помогают его усвоению. Кроме того, масло приятно оттенит вкус кофе и несколько его трансформирует.
Ингредиенты (на 2 порции): 2 чайные ложки кофе в зернах, 500 мл воды
80 г несоленого сливочного масла
Способ приготовления: Возьмите хороший качественный кофе, сварите два стакана. После добавьте в них по столовой ложке сливочного масла. Все очень просто, но весьма интересно, необычно и полезно.
В связи с тотальной компьютеризацией и развитием интернет-технологий многие сферы деятельности современных людей перешли во Всемирную сеть. Ежедневно на просторах Интернета создаются сайты, порталы и сервисы, которые становятся ячейками интернет-сообщества. Все кто планируют создание собственного сайта хотят чтобы он бесперебойно и эффективно работал. Для этого ему нужен надежный хостинг. Что такое хостинг? Это такая себе услуга по предоставлению вычислительных мощностей на которых и будет размещаться информация на сервере, постоянно находящемся в сети Интернет.
Лидером в России по предоставлению качественных услуг хостинга и регистрации доменных имен является ООО «Регистратор доменных имён РЕГ.РУ». Если вы заинтересованы в качественном хостинге и надежном домене, тогда заходите на сайт /hosting.reg.ru и выбирайте подходящий для себя тарифный план.
Надо сказать, что компания работает уже около 10 лет на данном поприще и заслужила уважение и доверие более 2 000 000 клиентов. Также стоит отметить, что REG.RU на сегодняшний день имеет достаточно плотную сеть офисов в 30 городах России и СНГ, а это значит, что вы можете быть полностью уверены, что хостинг услуги будут на высочайшем уровне в любом конце мира.
REG.RU предоставляет широчайший спектр услуг для своих клиентов. Вы можете создать собственный сайт, воспользовавшись удобным конструктором. Также подобрать и зарегистрировать доменное имя, продать его или купить, выполнить разные операции со своим доменом. И конечно же получить лучший хостинг. REG.RU - это ваша уверенность в завтрашнем дне и успешная работа на просторах Интернета. Удачи!
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания, как в предыдущих упражнениях.
4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежа выполняйте скручивания.
5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям.
Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.
1. Холодный настой семян льна.
Мягко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях.
Какая же женщина не любит высокий каблук! Но он к сожалению становится причиной такого неприятного заболевания как Hallux Valgus, или вальгусная деформация большого пальца, а в простонародье шишка. Надо также сказать, что если ваша мама или бабушка страдала от этого недуга, то он постигнет и вас. Каковы же средства профилактики? Они есть и это комплекс упражнений, которые надо выполнять регулярно. Они станут отличной профилактикой вальгусной деформации большого пальца.
Если у вас есть собственная открытая терраса – это подарок! На крыше своего дома можно создать оазис для полноценного отдыха и эстетического наслаждения. Терраса на крыше дома – это необычно, но невероятно практично. Задача этой постройки заключается в объединении жилого пространства с окружающей средой.
1. Улучшает и омолаживает
кожу.
Современные модницы тратят целые состояния на косметику для ухода за кожей лица и тела, при этом совершенно игнорируя наиболее дешевое и эффективное средство - воду. Ежедневное употребление питьевой воды приводит к улучшению жизнедеятельности клеток, увлажняет кожу изнутри, повышает ее эластичность, предотвращает сухость.
2. Выводит токсины из организма.
Вода помогает выводу токсинов из пищеварительного тракта. Как известно, почки являются естественным «фильтром» организма и эта их способность напрямую зависит от количества выпиваемой воды.
Теперь не обязательно ждать прекрасного будущего, чтобы у вас появился 3D-проектор для запуска голограмм. Светлые головы придумали, как сделать его из обычного смартфона и копеечной коробочки от CD.
Витамин B9 (фолиевая кислота) обладает удивительными полезными свойствами, некоторые ученые называют его «витамин хорошего настроения». Именно фолиевая кислота необходима для выработки гормонов «счастья» и обеспечивает хорошее настроение. А еще польза витамина В9 заключается в поставке углерода для синтеза гемоглобина.
В эти теплые августовские деньки все ученики и студенты наслаждаются последними мгновениями свободы, ведь совсем скоро учебные заведения откроют свои радушные двери и настойчиво позовут на новый учебный год. А готовы ли вы к нему? Куплены ли канцтовары и школьная форма? Если вы еще не успели этого сделать, то к чему лучшему.
Сегодня я подскажу где продается качественная и модная школьная форма и не только. Осуществить такую покупку вы можете в магазине торговой марки Brusnika, которая занимается производством высококачественного вязанного трикотажа. У компании есть свое производство с высокотехнологичным и современным оборудованием. А также лучшие швеи и дизайнеры, которые вкладывают свои труд и мастерство в производство одежды. Компания Brusnika предпочитает производить изделия из натуральных итальянских и немецких пряж, таким как кашемир, шерсть, мохер и хлопок. Brusnika специализируется не только на школьной форме, это большие коллекции великолепных вещей. В каталоге вы найдете джемпера, туники, юбки, платья и т.д. Итак, дизайнерская одежда в интернет-магазине BRUSNIKA - это ваш комфорт и хорошее настроение круглый год. Удачной покупки!
История этого пятизвездочного отеля началась с истории любви. Он стал роскошным подарком местного богача Рауфа своей страстно любимой жене-американке, художнице. Рауф выстроил огромный отель с десятком бассейнов, казино, дискотеками и ресторанами и назвал его своим именем — Raouf Hotels. А его любимая стала здесь королевой — она управляла отелем и любовно украшала его: обставляла изысканной мебелью, развешивала по стенам свои картины и делала огромные настенные вышивки.
Народная мудрость гласит: "Если женщине нечего одеть - значит у нее нет ничего нового, а мужчине - нет ничего чистого". И она полностью соответствует действительности. Ведь даже тогда когда открывая гардероб "нечего одеть" вываливается на тебя все равно без новых вещей гардероб пуст. Но и голос рациональности и экономии также должен иногда громко звучать, не давая бездумно тратить деньги на новые шмотки. Если же у вас очень чешутся руки отправиться за покупками, то не идите в магазины, а займитесь шопингом в интернете. Знаю из своего опыта, что покупки в интернете - процесс очень захватывающий и не менее увлекательный, чем похождения по реальным магазинам. Даже напротив интернет-шопинг может быть более длительный и менее выматывающим.
Итак, далее стоит определиться, чего же не хватает в вашем гардеробе и что в нем будет не лишнее. Безусловно, лучше всего покупать целыми луками, но это будет дорого.Потому стоит купить, что такое, что можно носить и на работу, и дома, и одеть на отдых, и на прогулку. Всем этим требованиям может отлично подойти туника из трикотажной ткани. Именно такие удобные и нарядные туники продаются в магазине «Модный Дом» http://modniydom37.ru/tuniki.
Многовековая мудрость корейского народа — это пряная смесь тонкости Востока и самобытности Азии, приправленная острыми особенностями местного колорита.
Мы считаем, что, несмотря на разницу менталитетов, мы можем многому научиться у корейцев.
В одной старой французской песне поется «Лола любит шоколад», а кто ж его не любит? Есть даже такие люди, которые сладкое в целом не очень, но от плитки шоколада вряд ли откажутся. Так что предлагаем отложить все диеты в сторону и приготовить один из этих вкуснейших десертов.
Говорят, что отпуск нужно провести так, чтобы устать от него. Тогда на работу будешь идти с желанием и радостью. Но знаю из своего опыта, что во время отпуска надо чередовать активный отдых с пассивным. То есть после поездки в горы или на море, нужно пару дней вылежаться и отдохнуть. И это совершенно не значит, что если вы откровенно ленитесь, то это плохо. Нет, вы наоборот накапливаете силы и энергию для нового рывка активного отдыха.
А чтобы разнообразить свой отпуск в пассивной фазе можно смотреть фильмы онлайн в хорошем качестве бесплатно на сайте Кinoda.net. На нем в аккуратные разделы собраны самые разные фильмы, мультики, сериалы и передачи. Вы можете искать желанный фильм через поисковую систему, а если вы вдруг не найдете его среди изобилия картин, тогда у вас есть уникальная возможность заказать фильм. Для этого вам надо в специальном разделе на сайте указать нужную картину и вам ее предоставят в короткие сроки. Также вы можете отслеживать новинки фабрики грез в разделе "Новинки" и всегда быть в курсе фильмов, которые только недавно вышли в прокат. Итак, разнообразьте свой отпуск приятным общением с искусством кинематографа с сайтом Кinoda.net. Удачи!