В моем дневнике собрана самая интересная информация из открытых источников рунета, все права на изображения и тексты пренадлежат их авторам. Приятного просмотра:)
Точное количество улиц в мире неизвестно. В одной только Москве их насчитывается более 3 500, с учётом проспектов и площадей. Однако, в большинстве крупных городов многих стран имеются несколько самых популярных улиц, которые имеют местную или даже мировую славу. Особый интерес эти улицы вызывают благодаря наличию достопримечательностей или расположению. Ниже представлены улицы мира, которые обязательно стоит увидеть воочию…
Наверное нет такого человека, у которого бы хоть раз в жизни не возникало желание похудеть. Безусловно, каждый мечтал бы сделать это быстро и при этом не меняя ни своего образа жизни, ни привычек. Но к сожалению, так не бывает. Всегда нужны усилия и мотивация для того, чтобы сбросить лишние килограммы.
Наверное самым лучшим способом худеть является бег. Но как же приучить себя к ежедневным пробежкам? Как мотивировать себя к ним? Лучше всего увидеть воочию пример человека, для которого спорт - это жизнь. Рекомендую всем познакомиться с жизненным опытом Сподина Игоря. Его офіційна сторінка facebook поможет всем поверить в себя. Там вы сможете узнать о людях, которые умеют преодолевать себя, о беге, как о спорте и досуге, о целях, которые стоит ставить перед собой и достигать их. Возможно именно здесь вы найдете поддержку и пример, как можно быть здоровым и успешным благодаря спорту. Удачи!
Тирамису - классический десерт без выпечки родом из Италии. Приготовленный из слоёв печенья, пропитанных кофе и невероятного крема маскарпоне, он придётся по вкусу как детям, так и взрослым. А его вариаций настолько много, что практически каждый сможет найти что-то для себя. Впрочем, в нашей подборке собраны самые аппетитные рецепты итальянского лакомства, которые лучше любых слов расскажут о непревзойдённом вкусе этого блюда.
Убедитесь, что вы не путаете понятия, которые обозначают совершенно разные явления.
1. Эмпатия, симпатия и сочувствие
Из-за похожего звучания «эмпатию» нередко смешивают с «симпатией», а знающие английский язык могут отождествлять это слово с «сочувствием» (empathy и sympathy). Оба подхода неверны. Эмпатия — это способность понять переживания другого человека, при этом не обязательно он должен быть приятен. А сочувствие — следующий шаг после эмпатии, говорящий, что вы не просто оценили чьи-то эмоции, но и смогли примерить их на себя.
Помните, что молчание — золото, а слово не воробей, особенно когда речь идёт о личном выборе других людей.
Любой совет уместен только в том случае, если его просят. Воспринимать это правило стоит буквально, даже если советчиком движут самые добрые побуждения. Непрошеные рекомендации редко помогают, зато часто ранят адресата и портят отношения. Более того, есть вопросы, по которым лучше не высказываться и держать язык за зубами особенно старательно.
Понедельник, 18 Октября 2021 г. 13:12
+ в цитатник
1. Высокие сапоги до колена
Не «чулки» и не с голенищем‑гармошкой: ближайшей зимой маст‑хэв — классические модели на устойчивом каблуке. Из материалов дизайнеры отдают предпочтение экокоже и замше. Однако другие варианты, например резина, неопрен или утеплённая ткань, которая украшена напылением либо стразами, тоже приветствуются.
Понедельник, 18 Октября 2021 г. 13:09
+ в цитатник
Ни для кого не секрет, что в интернете есть категория людей, которые научились зарабатывать деньги, делая ставки. Имея опыт и логику можно это делать достаточно успешно. В основном ставки ставят на исход спортивных игр или соревнований. Но достаточно новым, но очень популярным направлением является ставка на киберспорт деньгами на исход разных соревнований.
Последние тренды в интерьерах кухонь радуют своей простотой, универсальностью и большим количеством спокойных, базовых направлений, которые гармонично будут смотреться на любой кухне. Предлагаем взять на вооружение самые актуальные и свежие решения, которые еще не успели примелькаться и поселиться на сотнях кухонь.
Октябрь – второй месяц осени. В народе его именуют по-разному. Еще одно название месяца – «грязник», которое он получил через продолжительные и затяжные дожди, образующие лужи и грязь. В октябре деревья разукрашиваются в разные краски и начинают сбрасывать листву. Дни становятся короче, в воздухе пахнет прохладой. Недаром говорят: «В октябре до обеда осень, а после обеда зима». Про этот месяц составлено много примет и поговорок. Народные приметы октября подскажут, какой будет погода, чего ожидать зимой, весной и летом.
Для того чтобы порадовать себя и близких вкусным тортом, необязательно тратить много времени на выпекание коржей и приготовление сложных кремов. Вкуснейший творожный торт с маком и вишней можно приготовить буквально за 30 минут, используя в качестве коржей обычный лаваш.
Ни для кого не секрет, что человеческому организму нужны витамины. Кто-то восполняет их нехватку, маниакально глотая аптечные добавки, кто-то ест горы овощей. При этом большинство обычных людей без медицинского образования не всегда в курсе, какая именно польза содержится в конкретных продуктах.
Во всем мире в городской среде живут более четырех миллиардов человек. Согласно прогнозам, к 2050 году более 2/3 населения нашей планеты будут жить в городах, именно поэтому от работы архитекторов зависит будущее огромного количества людей.
В этом материале мы собрали настоящие шедевры инженерной мысли, которые заставят вас ахнуть от красоты и удивления.
Инструкция: Каждый человек имеет определенные представления об идеале наиболее цен-ных свойств личности. На эти качества люди ориентируются в процессе самовоспитания. Какие качества вы более всего цените в людях? У разных людей эти представления неодинаковы, а потому не совпадают результаты самовоспитания. Какие же представления об идеале имеются у вас? Разобраться в этом вам поможет следующее задание, которое выполняется в два этапа.
Определен ключевой белок, вызывающий старение.Ученые выявили новые механизмы старения, которые находятся под управлением единственного белка. Его дефицит запускает процесс старения. Процессы внутри самого белка можно обратить, уверена команда.
Исследователи из Института Пастера (Франция) определили механизмы старения организма, в которых ключевую роль играет белок CSB. Их наблюдения показали, что прогрессирующее истощение белка приводит к необратимому старению организма.
В округе Грюйер, в западной Швейцарии, с середины мая до середины октября вот уже пятое поколение семьи Murith производит сыр Грюйер, созданный из молока коров, пасущихся на высокогорных лугах.
Отправляемся вместе с фотографом агентства Рейтер в путешествие на альпийские луга.
В Брисбене (Австралия) разработан проект здания, на котором будет больше деревьев, чем в соседнем городском парке. Это проект Urban Forest – 30-этажный высотный дом с 382 квартирами, на фасаде, крыше и террасах которого будут высажены более 1000 деревьев и 20000 растений.
При строительстве дома будут использованы колонны, которые, по задумке архитекторов, похожи на стволы гигантских деревьев. На первом этаже Urban Forest разместится общественный парк, а на крыше – двухэтажный сад для жильцов. В документации к проекту указано, что для тотального озеленения дома понадобится 259 видов местных растений, а их общее число превысит 20000. Это в пять раз больше, чем в близлежащем парке Масгрейв.
Куском губки в форме яйца удобно наносить тональные средства и другие кремовые (а иногда и сухие) продукты. Спонж хорошо растушёвывает косметику и позволяет добиться того результата, который вы планировали.
Правда, есть нюанс. Если двигать его по лицу как ватный диск или, скажем, кисть, есть вероятность, что вы просто сотрёте слой макияжа или сдвинете средство на другой участок лица. Чтобы этого не происходило, прикладывайте спонж к коже похлопывающими движениями.
Эти стратегии научат его переносить стресс, не бояться отказов и воспринимать проблемы как временное препятствие на пути.
Психотерапевт Эми Морин, автор книги «13 вещей, которых избегают сильные личности», рассказала, как научить детей справляться с мелкими сложностями, чтобы не дать более серьёзным взрослым проблемам выбить их из колеи.
1. Не оберегайте ребёнка от трудностей
Если постоянно защищать его в любых ситуациях, он не научится действовать самостоятельно. Трудности и упорная работа — это часть жизни, а иногда приходится очень тяжело. Дети, которые понимают это, хорошо приспосабливаются ко всем обстоятельствам.
Миф 1. Ломоносов пришёл учиться в Москву пешком, причём босиком
Самый популярный миф об учёном, просто притча во языцех. Мол, бежал он из отчего дома поступать в университет, и так поспешно, что даже обуви не надел. Шёл, бедняга, как есть, то есть босиком. Ничего с собой не взял.
Вот что значит тяга к знаниям. А вы говорите, на пары вставать по утрам тяжело.
Помните, что молчание — золото, а слово не воробей, особенно когда речь идёт о личном выборе других людей.
Психотерапевт Эми Морин, автор книги «13 вещей, которых избегают сильные личности», рассказала , как научить детей справляться с мелкими сложностями, чтобы не дать более серьёзным взрослым проблемам выбить их из колеи.
